Fitnessstudio

Beiträge zum Thema Fitnessstudio

Jobs und Karriere
Fast die Hälfte der Männer will einen Dienstwagen. | Foto: Cestlami/pixabay.com

KARRIERE
Dienstwagen oder Fitnessstudio: Die Benefits der Arbeitgeber

Für viele Männer entscheidet sich die Jobwahl an der Dienstwagen-Frage. Zu diesem Ergebnis kommt eine Forsa-Umfrage, die im Auftrag der Jobbörse Jobware durchgeführt wurde. Demnach betrachten 45 Prozent der männlichen Erwerbstätigen einen Dienstwagen als besonders wichtiges Kriterium bei der Jobwahl. Dagegen gibt nur jede fünfte erwerbstätige Frau an, dass ihr die Nutzung eines Dienstwagens wichtig sei. Höher gewichten sie zum Beispiel – neben dem Gehalt – die Nutzung von kostenlosen oder...

  • Mitte
  • 23.12.21
  • 140× gelesen
Sport
Derzeit heißt es, zu Hause aktiv zu werden. Wer sich bewegen will, findet im Internet vielfältige Möglichkeiten. | Foto: Unsplash

Sport vom Sofa aus
Auch in Corona-Zeiten fit bleiben mit Smart TV, Tablet & Co.

Sporteinrichtungen haben derzeit geschlossen, was für manch einen regelmäßigen Fitnessstudiogänger ein hartes Los ist. Draußen Joggen ist nicht jedermanns Sache, aber zum Glück leben wir in Zeiten, in denen man sich sogar den Fitnesstrainer ins Wohnzimmer holen kann. Hier eine kleine Auswahl an Onlineangeboten für Bewegungsfanatiker: Warum Sport dieser Tage erst recht wichtig ist, erklären Experten in einem Podcast der ARD Audiothek. Auch kleine Übungen regen hier zum Mitmachen an, abrufbar...

  • Charlottenburg
  • 25.03.20
  • 655× gelesen
Wirtschaft

Neu eröffnet
Spa & Gym by art’otel berlin mitte im Ermelerhaus

Spa & Gym by art’otel berlin mitte im Ermelerhaus: Das Hotel bietet ab 17. Juni ein neues Spa mit Fitnessstudio, Sauna und Anwendungen. Wallstraße 70-73, 10179 Berlin Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

  • Mitte
  • 12.06.19
  • 54× gelesen
Sport

EVO Fitness Berlin

EVO Fitness Berlin, Rosa-Luxemburg-Straße 14, 10178 Berlin, täglich 6-23 Uhr, www.evofitness.de In der zweiten Januarhälfte eröffnet der "Boutique Fitness-Club". EVO Fitness – das ist "urbanes Design, kombiniert mit einem innovativen Trainingskonzept und flexiblen Konditionen". Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

  • Mitte
  • 23.12.16
  • 839× gelesen
Fitness und Schönheit
Beim Functional Training setzt man das eigene Körpergewicht ein. Einige Studios bieten dafür in ihren Clubs sogenannte Freestyle-Zonen. | Foto: Fitness First
3 Bilder

Wohlfühloase oder Gerätepark? Tipps für die Wahl des passenden Fitnessstudios

Wer ein passendes Fitnessstudio sucht, hat die Qual der Wahl. Ein Anhaltspunkt ist für viele sicher der Preis. Bei günstigen Studios können Kunden schon für 19,90 Euro im Monat trainieren. Andere Ketten sind mehr als doppelt so teuer. Allerdings müssen Kunden bei Fitness-Discountern auch merkliche Abstriche in Kauf nehmen, wie eine Stichprobe der Stiftung Warentest ergeben hat. Verhandeln kann sich lohnen, zumindest bei den teuren Ketten, rät Falk Murko von der Stiftung Warentest. Bei...

  • Mitte
  • 05.11.15
  • 202× gelesen
Gesundheit und Medizin
Auf Dauer kann sich das gemeinsame Schwelgen auf der Waage bemerkbar machen. | Foto: Bodo Marks

So bleiben Paare schlank

Als Single achten viele sehr auf ihr Aussehen und machen regelmäßig Sport. Das ändert sich häufig, wenn der Partner erst einmal gefunden ist. Statt sich im Fitnessstudio auf den Geräten zu quälen, steht dann ein gemütlicher Fernsehabend zu zweit an.Soziologen an der Uni Heidelberg fanden heraus, dass Menschen weniger Sport machen, sobald sie in Beziehungen sind. Manch einer hadert dann mit sich, wenn die Waage einige Kilos zu viel anzeigt. Doch der Wohlfühlspeck muss nicht sein. Auf den...

  • Mitte
  • 11.09.14
  • 117× gelesen
Gesundheit und Medizin

Übungen mit Eigengewicht

Um in Form zu bleiben, braucht man nicht unbedingt ein Fitnessstudio. Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht sind auch eine Möglichkeit, erläutert Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln: Sit-ups für den Bauch, Kniebeugen zur Stärkung der Oberschenkel und Liegestütze für die Arme sind Beispiele. Froböse rät, jeden zweiten Tag solche Gymnastik zu machen. An den Wochenenden steht dann idealerweise ein Ausdauertraining wie Schwimmen auf dem Programm. dpa-Magazin /...

  • Mitte
  • 11.09.14
  • 77× gelesen
Fitness und Schönheit
Maren lässt sich bei Fitness First von Personal Trainer Daniel erklären, wie sie die sogenannte Kettlebell richtig handhabt. | Foto: Monique Wüstenhagen

Die Fitness mal anders trainieren

Wenn Dustin Tusch vom Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen (DSSV) vom "momentan größten Trend" in der Fitnessbranche spricht, redet er vom Functional Training. Statt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren, werden dabei ganze Muskelgruppen und komplexe Bewegungsabläufe gefordert.Die Gesamtleistung des Bewegungsapparats stehe im Vordergrund, erläutert Volker Ebener vom Deutschen Fitness und Aerobic Verband (DFAV). Die Bewegungsmuster seien vielfältig und von zahlreichen...

  • Mitte
  • 30.06.14
  • 259× gelesen
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