Schlafen

Emma – The Sleep Company: Am 9. Februar hat das Schlafunternehmen einen Flagship-Store im Alexa eröffnet. Grunerstraße 20, 10179 Berlin, Mo-Sa 10-20 Uhr, www.emma-matratze.de Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Sleep.8: Das Bettenfachgeschäft eröffnete am 15. Mai seinen ersten deutschen Flagshipstore im 2. Obergeschoss im Alexa. Im Sortiment sind Betten, Matratzen, Kissen, Bettwaren, Bekleidung und Entspannungstechnik für jeden Schlaftyp. Grunerstraße 20, 10179 Berlin, Mo-Sa 10-20 Uhr Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

beyosa: Matratzen, Kissen, Decken & Co. werden von dem Start-up passgenau konfiguriert. Bis der Webshop im Sommer online geht, können Interessierte die Angebote ab sofort im Showroom am Hackeschen Markt ausprobieren. Alte Schönhauser Straße 15, 10119 Berlin, Mo-Sa 12-20 Uhr, www.beyosa.de Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Reflex, Taubenstraße 26, 10117 Berlin Der italienische Möbelhersteller hat Ende Juni seinen ersten Showroom in Deutschland eröffnet. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Wer in der Nacht ab und an mal aufwacht, sollte darüber keinen Gedanken verlieren. Besser ist es, das als normal hinzunehmen und sich nicht zu sorgen. Am nächsten Morgen könne man sich meistens ohnehin nicht mehr daran erinnern, erläutert die Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege. Um Schlafproblemen vorzubeugen, raten die Experten, sich tagsüber viel zu bewegen, aber nicht mehr direkt vor dem Zubettgehen körperlich aktiv zu sein. Koffeinhaltige Getränke, Alkohol und...

Schmerzen im Rücken, unruhige Nächte oder eine ungemütliche Kuhle: Diese Indizien sprechen für eine neue Matratze. Und spätestens nach zehn Jahren muss sie sowieso aus hygienischen Gründen erneuert werden, auch wenn sie äußerlich noch in Ordnung ist. "Beim Schlafen entsteht viel Feuchtigkeit, die in den Matratzen versickert", erklärt Claudia Wieland vom Fachverband Matratzen-Industrie. "Studien haben ergeben, dass eine Matratze nach zehnjährigem Gebrauch bis zu vier Kilogramm schwerer sein kann...