Kurs

Spandau. An der Volkshochschule, Carl-Schurz-Straße 17, startet am Mittwoch, 6. März, 18 bis 21 Uhr das kostenfreie Weiterbildungsangebot „klimafit“. Wie bereitet sich der Bezirk gegen die Folgen der Klimakrise vor? Welchen Beitrag können Bürgerinnen und Bürger dazu leisten? Diese und weitere Fragen werden an sechs Terminen beantwortet. Nach erfolgreicher Teilnahme gibt es zum Abschluss das klimafit-Zertifikat. Anmeldung und Informationen gibt es unter Telefon 902 79 50 00, per E-Mail an...

Hakenfelde. Im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10, startet am Mittwoch, 21. Februar, von 14 bis 16 Uhr der Kurs „Malen und Zeichnen“. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Gebühr beträgt sechs Euro pro Termin. Anmeldung unter Telefon 335 50 20 oder per E-Mail an andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de. tf

Hakenfelde. Im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg 10, beginnt am Freitag, 23. Februar, 10 bis 11 Uhr ein Kurs „Atem – Bewegung & Entspannung“. Die Gebühr für fünf Termine beträgt 20 Euro. Anmeldung bei Andrea Förster unter Telefon 335 50 20 oder per E-Mail an andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de. tf

Spandau. Die Folgen des Klimawandels für das eigene Umfeld sowie die Frage, welchen Beitrag jeder einzelne für mehr Klimaschutz leisten kann, stehen im Mittelpunkt des Kurses „klimafit – Klimawandel vor der Haustür! Was kann ich tun?“. Den kostenfreien Kurs bietet die Volkshochschule Spandau zum zweiten Mal an. Los geht es am Donnerstag, 9. März, 18 Uhr, im Haus der Volkshochschule, Carl-Schurz-Straße 17, Raum 206. Der Kurs wurde vom WWF Deutschland und dem Helmholtz-Verbund Regionale...

Spandau. "Winterzauber, Zauberwinter, Tauberwinzer" nennt sich eine Veranstaltungsreihe, die am 16. November im Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze, Mauerstraße 6, startet. Sie wendet sich an Menschen, die in Umbrüchen, auch Lebenskrisen stehen und diese Phase mit Hilfe von Schreiben bewältigen wollen. Angeleitet von Bianca Austermann werden in dem Kurs Texte verfasst. Sie können von der eigenen Geschichte handeln oder erfunden sein. Ziel ist die eigene Auseinandersetzung. Die Treffen finden bis...

Wilhelmstadt. Anregungen für die Zeit nach dem Rentenbeginn gibt ein Kurs im Seniorentreff "Neuland" in der Sprengelstraße 15. Er beginnt am 13. Oktober und findet bis 30. März 2022 immer am Mittwoch zwischen 10 und 12 Uhr statt. Er wendet sich an Menschen um die 60 Jahre, die kurz vor dem Ruhestand stehen oder bereits in Rente sind. Bei den Veranstaltungen wird über Bildungsangebote und Freizeitgestaltung, Sportangebote, Ehrenamt, Wohnformen, gesunde Ernährung und auch über Themen wie etwa...

Berlin. Für die Drittklässler ist wegen der Corona-Pandemie seit März der Schulschwimmunterricht ausgefallen. Schätzungsweise 15.000 bis 16.000 von ihnen haben noch kein „Seepferdchen“ oder Schwimmabzeichen abgelegt. Für diese Kinder bieten in den Sommerferien mehrere Schwimmvereine gemeinsam mit der Sportjugend im Landessportbund Berlin, der Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und Familie Schwimm-Intensivkurse an. Es wird 4800 Plätze geben, um den ausgefallenen Schwimmunterricht nachzuholen....

Hakenfelde. Der Kurs Gemeinschaftstanz im Seniorenklub Hakenfelde sucht neue Teilnehmer. Wer Reihentänze und Folklore mag, kommt donnerstags von 10 bis 12 Uhr in den Seniorenklub am Helen-Keller-Weg 10. Für das Üben der Schrittfolgen sind Geschick und Konzentration gefragt, Vorkenntnisse ansonsten aber nicht nötig. Was zählt, ist die Freude am Tanzen. Anmeldung für die kostenfreie Teilnahme unter 331 48 18 oder unter sk_hakenfelde@web.de. uk

Berlin. Wenn ein Leben zu Ende geht, benötigen die Schwerstkranken, aber auch deren Angehörige Unterstützung und Beratung. In dieser Situation bietet der ambulante Hospizdienst der Volkssolidarität Beratung zur medizinischen und pflegerischen Versorgung und allen anderen Fragen am Lebensende an, wie zum Beispiel zu Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht. Wer sich für diese ehrenamtliche Tätigkeit interessiert, absolviert zunächst einen Vorbereitungskurs. Der nächste Kurs startet im Februar...

Hakenfelde. Die gemischte Nordic-Walking-Gruppe aus dem Seniorenklub Wichernstraße sucht noch Mitläufer. Treffpunkt ist jeden Montag um 10 Uhr im Spandauer Forst am Pilz vor dem Wildgehege an der Schönwalder Allee 50. Nach einer kurzen gymnastischen Erwärmung geht es rund sechs Kilometer durch den Wald. Eine erfahrene Übungsleiterin ist dabei. Der Kurs kostet monatlich zwölf Euro. Anmeldung bei Trainerin Cornelia Scholz unter der Rufnummer 0178/790 94 69. uk

Hakenfelde. Für Senioren gibt es ein neues Sportangebot. Im Selbstverteidigungskurs können sie lernen, wie man kritische Situationen rechtzeitig erkennt und vermeidet. Theorie und praktische Übungen helfen dabei, die eigene Angst zu kontrollieren und mit Aggressionen umzugehen. Der Kurs findet immer mittwochs von 11 bis 12 Uhr im Seniorenklub Hakenfelde am Helen-Keller-Weg 10 statt. Start ist am 24. Mai. Der Kurs zieht sich über acht Wochen und kostet 64 Euro. Die Zahl der Teilnehmer ist...

Berlin. Der Arbeitskreis Orientierungs- und Bildungshilfe bietet ab 15. September wieder Alphabetisierungskurse an. Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit bis zu acht Teilnehmern statt. Interessierte können sich ab sofort zu einem unverbindlichen Informations- und Erstberatungsgespräch anmelden unter  693 40 38 und info@aobberlin.de. hh