Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

Kultur

St. Nikolai-Kirche zum stille Gebet geöffnet

Spandau. Eine Kirche mitten in der Stadt soll auch in diesen Zeiten ein Zufluchtsort für Menschen bleiben, die einen Raum der Ruhe suchen. Pfarrer stehen für seelsorgerliche Anfragen und Gespräche sowie für Kasualien zur Verfügung. Die St. Nikolai-Kirche öffnet vorerst zwischen 12 und 16 Uhr zum stillen Gebet. Weitere Infos unter www.nikolai-spandau.de. dor

Spandau
19.03.20
29× gelesen

Doreen Ignaszewski

Sport

Mit Yoga fit durch den Winter

Spandau. Entspannt und gesund durch den Winter? Der wöchentliche Yoga-Kurs vom Verein bwgt macht es möglich. Er findet jeden Sonnabend von 10.30 bis 12 Uhr im Paul-Schneider-Haus an der Schönwalder Straße 23 statt. Die Teilnahme ist kostenfrei. Alle, die Lust haben, sich gemeinsam zu bewegen, können mitmachen. Auch Ältere und Menschen mit eingeschränkter Mobilität sind willkommen. Behutsam werden die Muskeln gestärkt, Verspannungen gelöst und Kraft für den Alltag gesammelt. Passende Kleidung...

Spandau
06.01.17
85× gelesen

Ulrike Kiefert

SozialesAnzeige

Es macht mir Angst, oder, wie Angstberater helfen

Herzrasen, der Kopf wie in einer Zange, die erbarmungslos zudrückt, Schweißausbrüche und Taubheitsgefühle ... das sind nur einige Symptome der Angst. Wie lange hält ein Mensch diese Qualen aus? Angst, Panikattacken und Depressionen greifen tief in das Leben der betroffenen Menschen ein. Ein Rückzug aus sozialen Kontakten bis hin zu einer völligen Isolation und Vereinsamung können Folgen dieser psychischen Erkrankungen sein. Angst frisst sich in die Seele, beharrlich und unerbittlich. Doch je...

Spandau
24.10.16
209× gelesen

Angstberatung Berlin

Soziales

Progressive Entspannung

Spandau. Helga Bonert-Leib, Diplom-Psychologin und Trainerin für psychologische Entspannungsverfahren, bietet am 13. und 27. April jeweils von 15 bis 16.30 Uhr im Selbsthilfetreff "Mauerritze" an der Mauerstraße 6 einen Kurs für progressive Entspannung an. Die gilt als bewährte und wirkungsvolle Methode, um körperliche und psychische Anspannungen zu lösen. Bei den beiden Schnupperkursen können Teilnehmer Theorie und Praxis dieses unkomplizierten Entspannungsverfahrens kennenlernen. Die...

Spandau
31.03.15
120× gelesen

Michael Uhde

Aktuelles aus den Unternehmen

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Mode oder mehr?
Piercing. Von alten Ritualen bis zu moderner Kunst

Ist das Modeakzent oder kulturelles Erbe? Auf jeden Fall ist Piercing die beliebteste und gefragteste Körpermodifikation der Welt, die sowohl persönliche Vorlieben und Modetrends als auch tiefe kulturelle Traditionen widerspiegelt. Was ein modisches Piercing heute ist und wie es sich im Laufe der Zeit verändert hat, erfahren wir zusammen mit VEAN TATTOO in diesem Artikel. Eine der beliebtesten Arten von Piercings ist das Ohrlochstechen. Ein Klassiker aller Zeiten, ist das wirklich so und woher...