Yogakurs für Schwangere

	24. April 2018
	16:30 Uhr
	Tietzia, 13509 Berlin

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Borsigwalde. Im Kinder-, Jugend- und Familienzentrum Tietzia, Tietzstraße 12, startet am Dienstag, 13. Februar, um 16.30 Uhr ein kostenloser Yogakurs für Frauen ab dem dritten Schwangerschaftsmonat. Er wird erneut in Kooperation mit der Krankenkasse AOK an zehn aufeinander folgenden Terminen angeboten. Das Ziel des Kurses ist es, durch gezielte Übungen zu einem guten Verlauf der Schwangerschaft beizutragen und die Fitness zu erhalten. Eine Yogalehrerin übt mittels Atemtechnik und anderer Methoden, Beweglichkeit, Gelassenheit und Stärke zu erhalten. Die Gruppe trifft sich jeweils dienstags von 16.30 bis 18 Uhr in der Tietzia. Bequeme Kleidung sowie ein kleines Kissen erhöhen den Wohlfühlfaktor. Die Anmeldung erfolgt unter 432 30 02 oder per E-Mail unter info@titzia-berlin.de. CS