Entspannung für Frauen

Gropiusstadt. Zum Workshop "Selbstfürsorge und Entspannung für Frauen" lädt am 25. Januar von 11 bis 16 Uhr das Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Neukölln-Süd (SHZ) im Löwensteinring 13A ein. Yogalehrerin Nives Bercht praktiziert mit den Frauen Übungen aus Yoga, Shiatsu (Daumendruckmassage), Visualisierungen und andere Entspannungstechniken. Am Ende sollte jede Teilnehmerin mit neuen Ideen nach Hause gehen, wie sie sich besser im Alltag regenerieren und das eigene Wohlbefinden mehr im Blick behalten kann. Die Teilnahme kostet 12 Euro. Anmeldungen nimmt die Workshopleiterin entgegen unter 618 12 14.


Sylvia Baumeister / SB
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