Raus aus der Stressfalle

Gropiusstadt.Zeitdruck und die ständige Verfügbarkeit können den beruflichen Alltag zum Stressfaktor machen und zu Erkrankungen organischer und seelischer Art führen. Vorbeugend und lindernd kann die Methode des sogenannten "Achtsamkeitstrainings" helfen. In einem Workshop, den das Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Neukölln-Süd (SHZ) im Rahmen der Woche der Gesundheit am 23. Mai von 15 bis 17 Uhr veranstaltet, werden Wege und Lösungen aufgezeigt, die aus der Stressfalle wieder herausführen können. Die Veranstaltung in der Lipschitzallee 80 ist kostenlos, eine kleine Spende wird gern angenommen. Infos und Anmeldung beim SHZ unter 605 66 00 oder unter shkgropiusstadt@t-online.de.


Sylvia Baumeister / SB
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