Starker Rücken, ruhiger Atem

Heinersdorf."Yoga für jeden Tag" heißt ein Kurs, der am 17. September um 20.15 Uhr in der "Alten Apotheke" in der Romain-Rolland-Straße 112 startet. Im Kurs wird eine sanfte, atemorientierte Yogapraxis zur Stärkung des Rückens vermittelt. Die einfachen und leicht umsetzbaren Bewegungsfolgen sind für alle Altersgruppen geeignet. Im Kurs werden Hinweise zur Anwendung des Yogas im Alltag gegeben. Der Kurs ist geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene. Geleitet wird er von der Yogalehrerin Runhild Wirth. Weitere Infos und Anmeldung unter 21 98 29 70 oder per E-Mail an nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de.
Bernd Wähner / BW
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