Workshop im Frauentreffpunkt

Lankwitz. In einem Workshop im Frauentreffpunkt Ratswaage, Charlottenstraße 64, lernen die Teilnehmerinnen, wie sie mit Bewegungsübungen im Sitzen aktiv entspannen können.

Die Frauen lernen Entspannungstechniken und Körperübungen für unterwegs kennen. Es können geeignete Bewegungen ausprobiert werden, die lange andauerndes Sitzen stressfreier machen. Techniken zum Entspannen bei einseitiger Dauerbelastung und Strategien zur Stressbewältigung für bestimmte Sitzpositionen werden ebenfalls vermittelt. Der Workshop findet am Dienstag, 26. August, 20 bis 21.30 Uhr statt und richtet sich an Frauen jeden Alters. Bequeme Kleidung ist mitzubringen.

Die Kosten betragen acht, ermäßigt sechs Euro. Anmeldungen werden erbeten unter 0177/714 00 32 oder E-Mail: martinascheu.abc@gmail.com.


Karla Menge / KM
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