Kurs für Mütter mit Babys

Lichterfelde.Ein neuer Kurs Mutter-Kind-Pilates startet am 4. November im Nachbarschaftshaus Lilienthal, Schütte-Lanz-Straße 43. Pilates ist nach der Geburt das schonendste und effektivste Training für einen flachen Bauch sowie einen starken Beckenboden und Rücken. Es hilft die Körperhaltung zu verbessern und Beschwerden zu lindern. Die Babys werden in die Übungen einbezogen. Der Kurs findet montags von 10 bis 11.15 Uhr statt. Anmeldungen und Informationen unter 95 61 07 99 oder E-Mail an sylvia.redecker@web.de. Die Kosten für zehn Termine betragen 95 Euro, Ermäßigungen sind auf Anfrage möglich.
Karla Menge / KM
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