Entspannung im Sportverein

Mariendorf. Ein neues Programm zur Entspannung bietet der TSV Tempelhof-Mariendorf an. Das Trainingsprogramm richtet sich besonders an Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden oder sich überreizt fühlen. Die Trainingsmethode knüpft an QiGong an und kräftigt die Wirbelsäule. Zum Sportprogramm gehören auch Atemübungen. Das Entspannungstraining ist für Frauen und Männer ab 16 Jahre gedacht. Es findet an jedem Montag von 19 bis 20 in der Sporthalle Markgrafenstraße 19-24 statt. Anmeldung unter 752 60 03 oder www.tsvtm.de.


Klaus Tessmann / KT
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