Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Gesundheit und Medizin

Arthrose
Sport hilft Entzündungen und Schmerzen zu lindern

Spätestens ab einem Alter von 60 Jahren leiden Frauen wie Männer über die typischen Symptome einer Arthrose. Ganz vermeiden lässt sich der Gelenkverschleiß zwar nicht, berichtet das "HausArzt-PatientenMagazin", Sport hilft aber gleich mehrfach: Der Stoffwechsel in den Gelenken wird angekurbelt, was Entzündungen und Schmerzen lindert, die stützende Muskulatur wird gestärkt. Und regelmäßige Bewegung trägt dazu bei, ein gesundes Körpergewicht zu halten – das ist wichtig, denn Körperfett bildet...

  • Mitte
  • 30.06.22
  • 330× gelesen
Sport
Als Präsident des Landessportbundes Berlin ist Thomas Härtel sozusagen Berlins oberster Sportler. | Foto: LSB Berlin/Jürgen Engler

Sport ist Teil der Lösung
Der Präsident des Landessportbundes Thomas Härtel über die Corona-Pandemie und ihre Folgen für Vereine

Thomas Härtel war viele Jahre Sportstaatssekretär im Senat und ist seit 2018 Präsident des Landessportbundes Berlin, der mit rund 672.000 Mitgliedern größten gemeinnützigen Organisation in Berlin. Im Interview mit Berliner-Woche-Reporter Dirk Jericho fordert er von der Politik mehr Verständnis für den Sport. Der Breiten- und Vereinssport hat in den zurückliegenden Monaten mächtig gelitten, jetzt lockert der Senat endlich ein wenig die strengen Beschränkungen. Hätte das nicht schon viel früher...

  • Charlottenburg
  • 08.06.21
  • 375× gelesen
Soziales
Felix Werner, Jeannie Böhmer und Rober Canjé (v.ln.r.) achten in den Außenanlagen des „Joker“ auf Corona-Abstand.  | Foto: hari
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Mit mehr Bewegungsangeboten
Kids & Co. nimmt Außenanlagen des Jugendclubs „Joker“ in Betrieb

Die Umgestaltung des Jugendclubs „Joker“, Alte Hellersdorfer Straße 3, ist mit der nun offiziell erfolgten Übergabe der Außenanlagen abgeschlossen. Die Corona-Krise hatte den ursprünglichen Zeitplan zunichte gemacht. Zunächst war das Gebäude nach einjähriger Sanierung im Januar vergangenen Jahres wieder in Betrieb genommen worden. Und auch die Außenanlagen waren vor der Corona-Schließung bereits fertig. Schließlich bot sich der Juni als offizieller Eröffnungstermin an. Während des Lockdowns...

  • Hellersdorf
  • 25.06.20
  • 432× gelesen
Sport

Mitmachen bei „Kiez aktiv“: Kostenlose Sportaktivitäten eintragen

Berlin. Für die Programmwoche „Kiez aktiv“ vom 3. bis 10. Juni anlässlich des Internationalen Deutschen Turnfests präsentieren Berliner Vereine und Verbände schon jetzt mehr als 500 kostenfreie Sportangebote unter http://berlin-turnt-bunt.de/kiez-aktiv.html. Mit dem Ziel, vielfältige, einzigartige und kieznahe Sportangebote während der Woche erlebbar zu machen, können Vereine und Verbände aller Sportarten zur aktiven Teilnahme aufrufen. Die Sportangebote werden kostenfrei und leicht zugänglich...

  • Charlottenburg
  • 07.04.17
  • 280× gelesen
  • 1
Bildung
Oleksandr Andronow, Fabian Rahn, Maikel Pham, Anne Sophie Franke und Anna-Lee Groth (v.l.n.r.) balancierten im AOK-Wettberwerb am Sartre-Gymnasium mit jeweils einem Finger gemeinsam einen Ball über einen Parcours. Foto: hari | Foto: hari
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Sartre-Gymnasium will am 4. Mai AOK Schulmeister 2016/2017 werden

Hellersdorf. Das Sartre-Gymnasium will AOK-Schulmeister Deutschlands werden. Berliner Landessieger ist die Schule bereits. Beim AOK-Wettbewerb geht es um Gesundheit und Vorbeugen gegen Erkrankungen im Schulalter. Schulen aus dem gesamten Bundesgebiet beteiligen sich daran. Hauptpreis ist ein Musikfestival, das die AOK an der Siegerschule ausrichten wird. Dafür hat die AOK drei Bands gebucht, MoTrip, Namika und Kayef. „Ein Musikfestival an der eigenen Schule, das hat natürlich gezogen“, sagt...

  • Hellersdorf
  • 02.04.17
  • 841× gelesen
Sport
Tim Herrmann (rechts) mit zwei seiner Helfer: Julia Krämer und Fabian Dreger. | Foto: Georg Wolf

Die Vorbereitungen für das Turnfest im Juni laufen auf Hochtouren

Westend. Zum fünften Mal ist Berlin Gastgeber für das Internationale Deutsche Turnfest. Ab dem 3. Juni dreht sich eine Woche lang alles um Bewegung und Sport. Im ganzen Stadtgebiet finden Wettkämpfe in rund 28 Sportarten statt. Neben Olympiasiegern und Medaillengewinnern gehen auch Amateure an den Start. Die Stadt erwartet 70.000 Sportler aus aller Welt. Doch in diesem Artikel geht es nicht so sehr um das Internationale Deutsche Turnfest, dessen Vorläufer erstmals 1860 als 1. Deutsches Turn-...

  • Westend
  • 11.01.17
  • 385× gelesen
Sport
Justin Malunat (15) liebt den Trendsport Parkouring. Hier zeigt er sein Geschick an einem Handlauf im neuen Parkourpark. | Foto: hari
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Elegant und orginell über Beton, Stahl und Naturstein

Hellersdorf. Der Bezirk hat eine neue Attraktion - vor allem für Jugendliche. Der Parkourpark Hellersdorf wurde auf dem Sportplatz Cottbusser Straße eröffnet.Bei der Bewegungslandschaft handelt es sich um eine mit baulichen Elementen bestückte Wiese. Im Zentrum steht ein stufenförmig gemauertes Rondell mit Fenstern, in deren Innern eine Pyramide steht. Um das Ganze gruppieren sich hölzerne Balkenformationen sowie weitere Elemente aus Beton, Stahl und Naturstein. Diese Hindernisse fordern dazu...

  • Hellersdorf
  • 16.05.14
  • 334× gelesen
Soziales
Gleichgewicht hat immer was mit dem Schwerpunkt zu tun. Lieselotte Jahnke steht fast auf einem Bein und hat Vertrauen zu Christine Korfant. | Foto: Umsorgt wohnen

Was die Therapeuten dazu alles leisten können

Wer ins Altenheim zieht, sollte wissen, dass danach vieles besser wird. Vom Koch über die Reinigungskraft bis zur Pflegerin tragen die hier arbeitenden Menschen ganz wesentlich zum körperlichen und seelischen Wohl der Senioren bei.Eine von ihnen ist die Physiotherapeutin Christine Korfant. Durch ihre Arbeit können viele Bewohner ihren Bewegungsradius wieder erweitern. Als Lieselotte Jahnke vor drei Jahren ihre Wohnung aufgeben musste, hatte das vor allem einen körperlichen Grund: "Ich konnte...

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 636× gelesen
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