Vorzeitige Hautalterung

Wer Wert auf ein frisches Äußeres legt, sollte auf das Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum verzichten. Ansonsten altere die Haut schneller. Darauf weist der Berufsverband der Deutschen Dermatologen hin. Das sei ebenso der Fall, wenn sie nicht konsequent vor Sonne geschützt wird. Um die Haut vor vorzeitiger Alterung zu bewahren, sind auch ausreichend Schlaf und eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse wichtig.


dpa-Magazin / mag
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