Yoga und mehr bei "synkinisi"

Sabina Jauer bietet Yoga und mehr bei "synkinisi". (Foto: Raabe)
Seit Anfang des Jahres führt Sabina Jauer ihr Studio für Yoga, Tanz, Meditation und systemisches Training in der Buchholzer Straße 65, das bereits eine hohe Resonanz erfahren hat. "synkinisi" bedeutet Mitbewegung oder auch Anteilnahme und steht für die Haltung und den Geist, mit denen hier Bewegung, Tanz und Körperarbeit trainiert werden. Die Inhaberin ist zertifizierte Yogalehrerin, Tanzpädagogin und -therapeutin und bietet wöchentlich 13 Kurse an, die montags ganztägig und dienstags bis freitags ab 18 Uhr stattfinden. Zu den Angeboten zählen unter anderem der orientalische Tanz, Salsa, Zumba, Tanz für Kinder, Meditation, das systemische Training sowie Hatha Yoga mit Flow-Elementen und Yoga für Kinder. "Diese Übungen haben eine ausgleichende Wirkung, können Stress abbauen und damit das Immunsystem sowie die Seele stärken", weiß Sabina Jauer aus eigener Erfahrung. "Außerdem können dank des Trainings und der daraus resultierenden verbesserten Haltung Rückenschmerzen gelindert werden."

Weitere Informationen erhalten Sie unter 0170 584 61 97. Sabina Jauer ist ebenfalls per E-Mail an synkinisi.studio@gmail.com erreichbar.

PR-Redaktion / P.R.
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