Mentale Kraft schöpfen

Reinickendorf. Mentales Krafttraining ist ein neues Angebot im Lettekiez. Den Kurs leitet Anwohnerin Erika Widmaier ehrenamtlich. Sie ist ein ausgebildeter "Resilienz Coach" und hilft Menschen dabei, wieder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zurückzuerlangen. Im Workshop lernen die Teilnehmer, Schicksalsschläge und Verluste zu überwinden. Mit dem mentalen Krafttraining soll die innere Stärke trainiert werden, um künftig Krisen und schwierige Situationen zu meistern, beispielsweise auch am Arbeitsplatz. Der Kurs findet an zwei Tagen statt: Am 11. Juli von 16.30 bis 20 Uhr sowie am 12. Juli von 12 bis 15 Uhr. Treffpunkt ist das Quartiersbüro in der Mickestraße 14. Die Teilnahme ist kostenlos. Mitmachen können alle Erwachsenen aus dem Lettekiez. Anmeldung bei Erika Widmaier unter 0152/ 27 79 40 06 oder E-Mail an erika_berlin@hotmail.de.


Ulrike Kiefert / uk
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