Bleiben Sie fit bis ins hohe Alter

Für gesundheitsbewusste Ein- und Wiedereinsteiger, die Spaß an Bewegung haben, etwas für ihre Gesundheit tun möchten und dabei soziale Kontaktmöglichkeiten suchen, bieten wir montags und mittwochs am Vormittag spezielle Kurse an.

In diesen Stunden wird ausgiebig gelacht, gewitzelt und natürlich auch geschwitzt. Ziel ist es, einem altersspezifischen Angebot gerecht zu werden und die Teilnehmer wirklich fit bis ins hohe Alter zu machen. Dabei spielen Gesundheitsaspekte, Gelenkprobleme, Herzkreislaufschwäche, Rückenbeschwerden, Koordinationsschulung und Balancetraining eine wichtige Rolle. Die Kurse sind offen und jeder kann daran teilnehmen.

Wohlfühlen und soziale Kontakte werden bei uns groß geschrieben und im Anschluss der Stunde mit Kaffee und oft auch mit leckeren selbst gebackenen Kuchen ausgiebig zelebriert. Fahrradtouren und Tagesfahrten werden liebevoll organisiert und laden zum Teilnehmen ein. So macht Gesundheit Spaß, kommen Sie vorbei. Wir rücken Sie gerade! Studio Muskelkatze, Alt-Reinickendorf 23-24, 13407 Berlin, 496 83 22.


PR-Redaktion / P.R.
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