Richtiges Atmen bringt Energie

Spandau.Fitnesstrainer und Pädagoge Michael Lamprecht zeigt im Selbsthilfe-Treffpunkt "Mauerritze", Mauerstraße 6, Teilnehmern des Kurses "Energie Atem" wie man Körper und Geist in Einklang bringen kann. Mit atemintensiven Bewegungs- und Meditationsübungen führt er sie in ein Programm ein, das sich leicht in den eigenen Tagesablauf integrieren lässt. Der Kurs startet am 12. Januar 14 bis 15.30 Uhr und umfasst sechs Termine. Die Teilnahme kostet 36 Euro. Anmeldung unter 333 50 26.
Michael Uhde / Ud
0
Einstellungen für Weiterempfehlungen
 auf anderen WebseitenSenden