Tai Chi in Lankwitz

Sport

TC Brillant, Kampfschule und BFC Preussen laden ein

Lankwitz. Sportlich geht es zu beim Tag der offenen Tür vom TC Brillant, dem BFC Preussen und der Kampfschule Xin Wu Dao Men am 21. Juni. Der Tanzclub präsentiert Tanzdarbietungen in Standard und Latein – von den Minis bis zu international erfolgreichen Turnierpaaren. Dazu gibt es Hip-Hop und Streetdance, Showunterricht im Disco-Fox und Kinderballett. Kung Fu, Judo, Tai Ji und Xin Shu in Vollendung zeigen die Kampfsportler in atemberaubenden Showblöcken; und der BFC Preussen bietet...

Lankwitz
15.06.15
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Manuela Frey

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Gute Vorsätze in die Tat umsetzen

Welche Sportart passt in den Alltag, in die Jahreszeit, zum eigenen Alter? Kaum bekannt ist, dass Karate für jedes Alter geeignet ist und natürlich das ganze Jahr über aktuell ist: Bei den Kleinen, die bereits mit 3 Jahren aufgenommen werden, werden die motorischen Fähigkeiten, die Disziplin, Koordination und das Selbstbewusstsein gestärkt. Bei den Älteren (oberhalb von 50 bis über 80 Jahre) werden das Gleichgewicht verbessert, Muskeln aufgebaut und die allgemeine Fitness gesteigert. Es ist...

Lankwitz
08.01.15
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PR-Redaktion

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Karate und Tai Chi halten fit

Kaum bekannt ist, dass Karate für jedes Alter geeignet ist: Bei den Kleinen, die bereits mit 3 Jahren aufgenommen werden, werden die motorischen Fähigkeiten, die Disziplin, Koordination und das Selbstbewusstsein gestärkt. Bei den Älteren (oberhalb von 45 bis über 80 Jahre) werden das Gleichgewicht verbessert, Muskeln aufgebaut und die allgemeine Fitness gesteigert. Es ist erstaunlich, wie schnell auch die Beweglichkeit wieder zunimmt und alles mit viel Spaß, Lebensfreude und mit neuen Zielen....