Fit mit dem Ruder-Club

Tegel.Der Ruder-Club Tegel bietet ab sofort wieder sein Freizeit- und Gesundheitssportprogramm speziell für Nichtmitglieder an. Es gibt nicht nur Ruderkurse, sondern auch andere gesundheitsfördernde, präventive Sportarten. Hierzu zählen im Herbst-/Winterprogramm neben dem neuen Gruppen-Fitnesstraining (Hot Iron Workout) auch Pilates, Fit Mix, Rücken Mix und Gymnastik Mix für Menschen jeden Alters. Zudem wird ein sogenannter "Oldies-Fitness Kurs" für über 50-Jährige angeboten. Zum Programm gehören außerdem Kinderkurse - für die Kleinen vom Lauf- bis zum Schulalter - sowie Aqua-Fitness und Nordic Walking. Weitere Informationen im Kursheft, es liegt in Arztpraxen und Apotheken des Bezirks, in den Borsighallen bei Rewe und im Bezirksamt aus. Anmeldungen sind ab sofort möglich auf www.rctegel.de/fit.
Michael Nittel / min
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