Übergewicht

Hoffnungsschimmer: Neuköllner Erstklässler sind etwas gesünder

Sylvia Baumeister
Sylvia Baumeister | Neukölln | am 28.07.2016 | 19 mal gelesen

Neukölln. Die gesundheitliche Entwicklung der Sechsjährigen hat sich leicht verbessert. Weil der Bezirk jedoch weiterhin auf dem letzten Rang liegt, fordert Jugend- und Gesundheitsstadtrat Falko Liecke mehr Geld für die gesundheitliche Prävention.Vor allem beim Übergewicht haben sich die Werte der Neuköllner Schulanfänger in den letzten Jahren verbessert, wie die Ergebnisse der jährlichen Einschulungsuntersuchungen zeigen....

Gemeinsam gegen die Pfunde

Berit Müller
Berit Müller | Märkisches Viertel | am 30.03.2016 | 3 mal gelesen

Berlin: Stadtteilzentrum am Eichhorster Weg | Märkisches Viertel. Ob aus Stress, Kummer, Zeitmangel oder schlechten Angewohnheiten: Für Übergewicht kann es viele Ursachen geben. Eine Gruppe von Frauen, die mit ihrem Gewicht beziehungsweise ihrer Figur unzufrieden sind und daran etwas ändern wollen, trifft sich jeden Donnerstag von 9.30 bis 11.30 Uhr im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32. Die Frauen tauschen Erfahrungen und Ernährungstipps...

1 Bild

Böser Bierbauch: Viszerales Fett ist ein Risiko für die Gesundheit

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 03.11.2015 | 81 mal gelesen

Der Bierbauch ist kein rein ästhetisches Problem. Denn tief im Inneren des Bauchraums kann sich Fett ansammeln und auch an und zwischen den Organen anlagern – das ist eine Gefahr für die Gesundheit. Übrigens kommt der Bierbauch eher indirekt vom Bier. "Der Bierbauch kommt natürlich daher, dass man zu viele Kalorien zu sich nimmt und zu wenig verbrennt", sagt Prof. Andreas Fritsche. Er ist vom Lehrstuhl für Ernährungsmedizin...

Neue Kleidergröße ernst nehmen

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 20.10.2015 | 101 mal gelesen

Übergewicht bei Männern entsteht meist schleichend. Deshalb ist es wichtig, ehrlich zu sich zu sein. Wenn man in den vergangenen Jahren seine Kleidung mehr als eine Nummer größer kaufen musste, liegt das eher nicht an der Passform der Kleidung. Darauf weisen die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) und die Stiftung Männergesundheit in ihrer Broschüre "Übergewicht" hin. Besser sollte man etwas unternehmen,...

1 Bild

Neuer Kurs unterstützt Übergewichtige bei der Jobsuche

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Pankow | am 05.08.2015 | 133 mal gelesen

Prenzlauer Berg. Übergewichtig und arbeitslos: Diese Menschen haben es oft schwer, einen neuen Job zu finden. Damit sie bessere Chancen auf dem Arbeitsmarkt erhalten, startet der Bildungsträger UBG einen völlig neuartigen Kurs.Dieser beginnt unter dem Motto „Fit und gesund“ am 1. September. Teilnehmen können Menschen, die aufgrund ihrer Körperfülle Probleme haben, einen neuen Arbeitsplatz zu finden. Viele Unternehmen setzen...

Trimmpfad auch bei Regenwetter nutzen

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 10.07.2015 | 50 mal gelesen

Wind und schlechtes Wetter sollten Freizeitsportler nicht abschrecken, einen Trimmpfad zu benutzen. Denn das Training auch bei miesen Bedingungen kräftigt das Immunsystem. Darauf weist Daniel Kaptain von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement hin. Ideal sei die Trimmpfad-Kombination von Ausdauertraining und Kraftintervallen zum Beispiel für Menschen mit Stoffwechselbeschwerden oder Übergewicht. Denn...

1 Bild

Ernährungsumstellung statt Crash-Diäten

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 12.04.2015 | 267 mal gelesen

Keine Diät hilft langfristig. Verbote und ein ständiges Hungergefühl, fördern Heißhungerattacken. Ein paar Pfunde zu viel kann man meist mit kleinen Änderungen im Alltag loswerden.Wer sich unwohl fühlt, weil nach dem Winter die Hose kneift und das Lieblingsshirt nicht mehr so locker sitzt wie vor ein paar Monaten noch, braucht keine Diät. Im Gegenteil: Diäten bringen das Essverhalten durcheinander. Die Berliner...

Ohne Stress abnehmen

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 12.03.2015 | 80 mal gelesen

Stress wirkt sich leicht auf das Essverhalten aus. Manche greifen dann etwa zur Schokolade. Daher sei es für Übergewichtige wichtig, auf Stressfaktoren zu achten. Das rät Prof. Anja Hilbert vom Forschungs- und Behandlungszentrum Adipositas-Erkrankungen in Leipzig im Interview der pharmakritischen Zeitschrift "Gute Pillen - Schlechte Pillen". Wenn Betroffene sich bewusst machen, wann und wie Stress bei ihnen auftritt, können...

Abnehmen ohne zu leiden

PR-Redaktion
PR-Redaktion | Lichterfelde | am 28.07.2014

Jeder Mensch besitzt ein genetisch bestimmtes Idealgewicht. Auf dieses Gewicht ist z.B. die Größe aller Organe ausgerichtet. Wiegt ein 190 cm großer Mensch 100 kg, ist es normal - wiegt ein 160 cm großer Mensch 100 kg, liegt ein krankhaftes, risikoreiches Übergewicht vor. Die Akupunktur wirkt regulierend auf alle Mechanismen, die zum Übergewicht geführt haben, ein. Fressattacken, Süßigkeitenverlangen, abendliche...

1 Bild

Eine Selbsthilfegruppe hilft übergewichtigen Frauen und Männern

Karolina Wrobel
Karolina Wrobel | Neu-Hohenschönhausen | am 20.03.2014 | 296 mal gelesen

Neu-Hohenschönhausen. Oft ist es nicht allein die Lust am Essen, die dick macht. Es gibt die unterschiedlichsten Gründe. Den Kampf gegen die Pfunde und deren Ursachen gehen die Mitglieder der Selbsthilfegruppe "Molly" in der Kontakt- und Beratungsstelle Horizont an. Aber nicht nur den."Im Herbst und im Winter ist es besonders schlimm", sagt Klaus-Dieter Aßmann. "Da sitzt man die meiste Zeit Zuhause und kommt nicht raus." Mit...