Bewegung

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Wigwam, Federn, Trommelklänge…

KREATIVHAUS e.V. Fischerinsel
KREATIVHAUS e.V. Fischerinsel | Mitte | vor 8 Stunden, 8 Minuten | 3 mal gelesen

Berlin: Kreativhaus | - auf den Spuren eines fast vergessenen Volkes In einer spannenden Mitspielaktion erfahren Kinder zwischen 5 und 10 Jahren einiges über die Kultur und Lebensweise jener Ureinwohner und Ureinwohnerinnen, die in der riesigen Prärie im Norden des amerikanischen Kontinents leben – Abenteuer nicht ausgeschlossen! 22, 23, 24, 25. August 29, 30, 31. August + 01.September jeweils 10:00 - ca.12:00 Uhr 4,50€ p. P. ...

Neuer Kurs für Mütter mit Babys

Horst-Dieter Keitel
Horst-Dieter Keitel | Tempelhof | am 08.08.2017 | 5 mal gelesen

Berlin: ufaFabrik | Tempelhof. Im Familientreffpunkt des Nachbarschaftszentrums in der ufaFabrik, Viktoriastraße 13, startet am 14. August, jeweils montags von 12 bis 13 Uhr, ein Kurs für Mütter mit Babys. Unter dem Motto „Körperlich fit sein und das eigene Wohlbefinden steigern“ wird mit Elementen aus Aerobic, Gymnastik, Yoga und Faszientraining der ganze Körper in Bewegung gesetzt und die Muskulatur des Beckenbodens, des Bauches, des Rückens...

Internationales Tanzvergnügen

Horst-Dieter Keitel
Horst-Dieter Keitel | Mariendorf | am 02.08.2017 | 10 mal gelesen

Berlin: Ev. Gemeindehaus | Mariendorf. Ein Angebot für die Generation 55 plus: Jeden Freitag steht im evangelischen Gemeindezentrum Alt-Mariendorf, Friedenstraße 20, von 10 bis 11 Uhr ein internationales Tanzvergnügen auf dem Programm. Unter Anleitung werden Kreis-, Block-, Gassentänze und Squaredance getanzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Hauptsache ist der Spaß an der Bewegung zur Musik. Weitere Informationen:  91 56 23 23. HDK

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Yoga für Groß&Klein im Schillerpark

Susanne Bürger
Susanne Bürger | Wedding | am 27.07.2017 | 14 mal gelesen

Berlin: SportJugendClub Wedding | Dieses Angebot richtet sich an alle, die Lust haben, mit Gleichgesinnten gemeinsam Yoga zu machen. Annette leitet immer montags um 18.30h eine Gruppe für Anfänger, Anfängerinnen und alle, die schon hin und wieder mal Yoga gemacht haben. Samstags können Große und Kleine gemeinsam um 15:30 mit Annette Yoga machen. Wenn möglich Yoga-Matte oder großes Handtuch mitbringen. Treffpunkt ist immer am SportJugend Club. Die...

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Bewegung ist Leben für alle ab 50 im Fritz-Schloss-Park

Susanne Bürger
Susanne Bürger | Moabit | am 27.07.2017 | 3 mal gelesen

Berlin: Fritz-Schloß-Park | „Bewegung ist Leben“ richtet sich an alle über 50, die Lust haben, sich mit anderen zusammen zu bewegen. Natalia leitet immer dienstags um 16:00 eine offene Gruppe. Treffpunkt ist am Eingang zum Fritz- Schloss-Park, Rathenower Straße, neben dem Minigolfplatz. Ohne Anmeldung und ohne Vorkenntnisse: einfach mitmachen, Energie tanken und sich mit Spaß gemeinsam bewegen. Termin: Dienstags, von 16:00 bis 17:30. Ort:...

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Calisthenics auf dem Spielplatz Kolonie117

Susanne Bürger
Susanne Bürger | Gesundbrunnen | am 27.07.2017 | 6 mal gelesen

Berlin: Spielplatz Koloniestraße | Calisthenics sind eine Form des körperlichen Trainings, das eine Reihe von einfachen, oft rhythmischen Bewegungen beinhaltet und für die nur das eigene Körpergewicht genutzt wird. Trainingsgeräte und Zubehör werden im Allgemeinen nicht benötigt. Vincent leitet immer sonntags um 12:00 Uhr eine Gruppe für alle, die Lust haben Calisthenics auszuprobieren oder bereits Erfahrungen haben! Das Angebot ist kostenlos, keine...

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Fitness für Frauen im Humboldthain

Susanne Bürger
Susanne Bürger | Gesundbrunnen | am 27.07.2017 | 5 mal gelesen

Berlin: Volkspark Humboldthain | Fitness für Frauen bietet allen bewegungsinteressierten Frauen, egal welchen Alters, die Möglichkeit gemeinsam fit zu werden oder zu bleiben. In der ersten Gruppe um 17.00 Uhr geht Lea- Yasemin besonders auf die Bedürfnisse von Frauen ein, die bislang selten oder nie Sport getrieben haben und sich ganz langsam herantasten wollen. Ab 18:30  leitet sie ein buntes Training mit Jogging, Walking, Kräftigung und Stretching für...

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Tischtennis am Ottopark

Susanne Bürger
Susanne Bürger | Hansaviertel | am 27.07.2017 | 2 mal gelesen

Berlin: Ottopark | Für Groß und Klein. Wenn du schon immer mal wieder Tischtennis spielen wolltest, dir aber der richtige Partner/ die richtige Partnerin fehlt, du noch ein paar Tipps haben möchtest, komm doch einfach vorbei und spiel mit. Treffpunkt ist direkt an den Tischtennisplatten im Ottopark. Das Angebot ist kostenlos, keine Anmeldung & Vorkenntnisse erforderlich Termin: Donnerstags, von 17:00 bis 18:30. Ort: Ottopark,...

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Rundum Fit für alle ab 50 im Fritz-Schloss-Park

Susanne Bürger
Susanne Bürger | Moabit | am 27.07.2017 | 5 mal gelesen

Berlin: Fritz-Schloß-Park | Rundum Fit richtet sich an alle über 50, die Lust haben, sich mit anderen zusammen zu bewegen. Mohamed leitet immer donnerstags um 14.30 eine offene Gruppe. Gemeinsam gibt es spielerisches Training mit und ohne Ball, einfaches Workout und Fitnessübungen für Jedermann und –frau. Treffpunkt ist an am Eingang des Fritz-Schloß-Park, direkt neben dem Minigolfplatz. Ohne Voranmeldung und ohne Vorkenntnisse: einfach...

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Heigln im Volkspark Humboldthain

Susanne Bürger
Susanne Bürger | Gesundbrunnen | am 27.07.2017 | 5 mal gelesen

Berlin: Volkspark Humboldthain | Heigltraining besteht aus einfachen, leicht zu lernenden, fließenden, harmonischen Bewegungsabläufen, die mehrfach wiederholt werden. Es werden alle großen Muskelpartien des Körpers angesprochen. Keine Anspannung dauert so lange, dass sie zur Verspannung oder großen Anstrengung wird. Dadurch ist das Heigln für alle Altersgruppen und auch für Teilnehmende mit gesundheitlichen Problemen geeignet. Wir brauchen keine...

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Tanz aus der Reihe im Volkspark Rehberge

Susanne Bürger
Susanne Bürger | Wedding | am 27.07.2017 | 23 mal gelesen

Berlin: Tanzwiese Rehberge | Haben Sie Spaß am Tanzen, an Bewegung an der frischen Luft, in einer festlichen Atmosphäre? Dann sind Sie genau richtig! Die Reise nach Südamerika, in die Karibik, mit einem Abstecher zu den Folkloristischen Tänzen beginnt im Volkspark Rehberge! Tanzen ist Bewegung zur Musik und macht einfach Spaß. Wir wollen Salsa und andere Tänze aus dem Latinobereich ausprobieren: Merengue, Bachata, Samba, Mambo, Chachacha,...

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Boule am Leopoldplatz (Turiner Straße)

Susanne Bürger
Susanne Bürger | Wedding | am 27.07.2017 | 8 mal gelesen

Berlin: Neue Nazarethkirche | Für alle die Interesse am Boule spielen haben bietet Andre eine offene Gruppe an. Er spielt gemeinsam mit euch und verrät euch Tipps und Tricks rund um den Sport mit den Kugeln.  Treffpunkt: Bouleplatz, Turiner Straße, vor der neuen Nazarethkirche Das Angebot ist kostenlos und ohne Anmeldung. Einfach vorbeikommen und mitspielen. Termin: Freitags, von 15:00 bis 16:30. Ort: Leopoldplatz, Turiner Str. 4, 13347...

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Fit mit Baby am Pankegrünzug

Susanne Bürger
Susanne Bürger | Moabit | am 27.07.2017 | 4 mal gelesen

Berlin: Pankebrücke | Fit mit Baby bietet allen, die Lust haben, ein Rundum- Fitness- Programm mit ihren Babys. Mit dem Kinderwagen geht’s los, leichtes Jogging oder Walking stehen als Erwärmung auf dem Programm. Dann folgen Kräftigung und Stretching. Dabei können die Kleinen entweder im Tuch, in der Trage oder auf der Decke dabei sein. Jana freut sich auf euch! Treffpunkt ist am Eingang zum Pankegrünzug, Badstraße, gegenüber Gropiusstraße...

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Kostenloser Outdoor-Sport in Berlin-Mitte

Susanne Bürger
Susanne Bürger | Moabit | am 27.07.2017 | 194 mal gelesen

Projekt "Bewegung im öffentlichen Raum" von bwgt e.V. läuft erfolgreich Im Herbst 2016 startete das Projekt mit den ersten Bewegungsangeboten, im Sommer 2017 gibt es 14 verschiedene Sport- und Bewegungsangebote an sieben Standorten in Moabit, Gesundbrunnen und Wedding. Sie sind allesamt kostenlos, für Anfänger*innen geeignet und können ohne Voranmeldung besucht werden. Einen Überblick aller Angebote und Orte findet man auf...

Mehr Bewegung im Kiez

Thomas Frey
Thomas Frey | Kreuzberg | am 19.07.2017 | 12 mal gelesen

Berlin: Mehringplatz | Kreuzberg. Das Quartiersmanagement (QM) am Mehringplatz sucht zusammen mit der Planungs- und Koordinierungsstelle Gesundheit des Bezirks einen Träger, der im QM-Gebiet ein Projekt für mehr Bewegung umsetzt. Dabei sollen Bereiche ermittelt werden, wo das durch einfache Umbauten möglich werden könnte. Bewerbungen müssen bis 2. August, 10 Uhr, im Büro des Quartiersmanagements, Friedrichstraße 1, oder per E-Mail,...

Bewegung bei Osteoporose

Susanne Schilp
Susanne Schilp | Gropiusstadt | am 08.07.2017 | 3 mal gelesen

Berlin: Kontaktstelle PflegeEngagement Neukölln Süd | Gropiusstadt. Frauen und Männer ab 50 Jahre sind ab sofort in einer Osteoporose-Selbsthilfegruppe willkommen. Die Treffen sind montags von 16 bis 17 Uhr im Löwensteinring 13 a. Ziel ist es, durch gezielte Bewegung und einfache Yogaübungen wieder beweglicher zu werden. Anmeldung und Infos unter  605 66 00. sus

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Fußballferienschule bietet Camps für Vier- bis Zwölfjährige

Michael Nittel
Michael Nittel | Schmargendorf | am 03.07.2017 | 109 mal gelesen

Berlin: Stadion Wilmersdorf | Schmargendorf. Na, droht in den großen Ferien Langeweile, weil die Freunde im Urlaub sind und die Eltern arbeiten müssen? Für diesen Fall gibt es eine tolle Alternative: Die Fußballferienschule Berlin bietet auch in diesem Jahr über die gesamten Sommerferien hinweg fünftägige Fußballcamps für Mädchen und Jungen im Alter von vier bis zwölf Jahren an. Im Stadion Wilmersdorf werden in Kooperation mit den Sportfreunden...

Austoben in der KidsOase

Berit Müller
Berit Müller | Lichtenberg | am 28.06.2017 | 4 mal gelesen

Lichtenberg. Zum „fitten Donnerstag“ lädt die KidsOase, Gotlindestraße 38, den Nachwuchs aus dem Kiez ein. Beim Tischtennis, Turnen und Bewegung auf dem Spielplatz können sich Mädchen und Jungen jeden Donnerstag Nachmittag ordentlich austoben. Infos gibt es unter  66 63 37 31. bm

Sport für Seniorinnen

Berit Müller
Berit Müller | Lichtenberg | am 28.06.2017 | 3 mal gelesen

Lichtenberg. „Sport für Seniorinnen“ heißt es dienstags ab 14 Uhr im Frauentreff Alt-Lichtenberg, Hagenstraße 57. Auf dem Programm stehen Bewegungsübungen nach beschwingter Musik. Wer mag, schaut einfach in bequemer, leichter Kleidung vorbei. Infos gibt es unter  57 79 94 10. bm

Bewegung für die Gesundheit: KKH-Lauf startet am Gaslaternenmuseum

Karen Noetzel
Karen Noetzel | Tiergarten | am 26.06.2017 | 31 mal gelesen

Berlin: Gaslaternenmuseum | Tiergarten. „Der KKH-Lauf ist bundesweit ein echter Renner“, sagt Michael Gärtner von der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH). In Tiergarten, das zu den ausgewählten Veranstaltungsorten dieses Laufes für Klein und Groß zählt, ist es am 7. Juli wieder so weit. Im vergangenen Jahr gingen in Berlin rund 2000 Läufer aller Altersgruppen an den Start. Auch in diesem Jahr will die Krankenkasse wieder viele Menschen zur Teilnahme...

Bewegung für jung und alt: Netzwerk Bewegung macht Yoga im Koeltzepark

Alexander Schultze
Alexander Schultze | Spandau | am 20.06.2017 | 44 mal gelesen

Berlin: Koeltzepark | Spandau. Im Rahmen des Projekts „Netzwerk Bewegung“, finden im Koeltzepark kostenlose Bewegungsangebote für Jung und Alt statt.Immer sonnabends von 9.30 bis 11 und von 11 bis 12.30 Uhr findet Yoga im Park auf der großen Wiese statt. Das Angebot ist auch für Menschen mit eingeschränkter Mobilität geeignet. Es sollen Schritt für Schritt Muskeln gestärkt und Verspannungen gelockert werden. Yogamatten sind vorhanden. Die...

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Die Frauensporthalle macht mit beim Turnfest

Harald Ritter
Harald Ritter | Marzahn | am 21.05.2017 | 60 mal gelesen

Berlin: Frauensporthalle | Marzahn. Das Internationale Deutsche Turnfest Anfang Juni steht vor der Tür. Es gibt auch Partner im Bezirk, die sich mit Angeboten an dem Veranstaltungsprogramm beteiligen. Der größte Veranstalter ist die Frauensporthalle im Freizeitforum. Die Frauensporthalle ist eine Besonderheit. Seit 2015 richten sich die Sportangebote in der ehemaligen Mehrzweckhalle fast nur noch an Frauen. Turnen, Freizeit- und Gesundheitssport,...

Sport macht Schule: Wirtschaft motiviert zu mehr Bewegung

Berit Müller
Berit Müller | Reinickendorf | am 21.05.2017 | 46 mal gelesen

Reinickendorf. Die Max-Beckmann-Schule in der Auguste-Viktoria-Allee wurde für die fünfte Runde des Projekts „Sport macht Schule“ ausgewählt. Die Aktionstage organisiert der Verein Berliner Kaufleute und Industrieller (VBKI).Seit 2013 haben mehr als 15.000 Berliner Kinder am Projekt teilgenommen, das sich besonders an Schulen richtet, die in sozial schwierigen Kiezen liegen. Beim Aktionstag „Sport macht Schule“ nutzen die...

Bewegung im Familienzentrum

Berit Müller
Berit Müller | Borsigwalde | am 04.05.2017 | 4 mal gelesen

Berlin: Tietzia | Borsigwalde. Mit speziellen Angeboten zum Thema Bewegung beteiligt sich die Tietzia am berlinweiten Tag der Familienzentren. Termin ist Montag, 15. Mai, von 9 bis 12 Uhr in der Turnhalle des Hauses in der Tietzstraße 12. Familien mit Kindern im Alter zwischen drei Monaten und drei Jahren sind herzlich willkommen. Informationen gibt es unter  432 30 02 oder www.tietzia-berlin.de. bm

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Lange Nacht des Yoga in Pankow

Daria Czarlinska
Daria Czarlinska | Pankow | am 28.04.2017 | 98 mal gelesen

Berlin: Sinnergie | Das Sinnergie ist dabei, bei der ersten Yoganacht in Berlin. Die Yoganacht Berlin wird am 24. Juni von 17:00 - 23:00 an 29 Orten stattfinden!!! www.yoganacht.de Vorverkaufsstellen: Vitalia Läden! Folgendes Programm steht allen Menschen im Sinnergie in der Schulzestraße 1, 13187 Berlin offen und kostet nur 10,- Euro für alle Studios an diesem Abend in Berlin. 18.00 - 18.45 Yoga mit Handicap 19.15 - 20.00...