Bewegungsangebote

Sportangebote für Senioren

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Pankow | am 13.09.2017 | 15 mal gelesen

Pankow. Der Pankower Qualitätsverbund Netzwerk im Alter (QVNIA) startet im September Bewegungsangebote für Senioren. Bewegung an der frischen Luft tut gut. Besonders im Alter ist eine regelmäßige körperliche Aktivität wichtig. Deshalb entschloss sich der QVNIA, im Bürgerpark und in der Schönholzer Heide Bewegungsangebote für die ältere Generation zu veranstalten. Diese werden von professionellen Trainern angeleitet. Am 14....

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Durch-Bewegen mal anders im Volkspark Humboldthain

Susanne Bürger
Susanne Bürger | Gesundbrunnen | am 27.07.2017 | 16 mal gelesen

Berlin: Volkspark Humboldthain | „Durch-Bewegen mal anders“ bietet eine barrierearme Möglichkeit für alle, deren Mobilität eingeschränkt wird. Karin leitet eine offene Gruppe und bietet ganzheitliche und vielfältige Übungen an. Diese werden an die Voraussetzungen der TeilnehmerInnen angepasst. Gemeinsam werden Koordination, Kondition und viel mehr geübt. Wir benutzen Bälle, Bänder, Knete . . . Das Angebot ist kostenlos, keine Vorkenntnisse...

Bewegungsangebote für Kleinkinder

Karla Rabe
Karla Rabe | Lichterfelde | am 20.07.2017 | 17 mal gelesen

Berlin: Halle des Gesundheitsamtes | Lichterfelde. In den Verien können Eltern mit ihren Sprösslingen die spielerischen Bewegungsangebote in der Sporthalle des Gesundheitsamtes wahrnehmen. Veranstalter sind das Bezirksamt und der Verein Sportkinder Berlin.Qualifizierte Übungsleiter betreuen die Angebote, die sich an Kleinkinder im Alter von einem bis sieben Jahren richten. Bei schönem Wetter kann auch der Garten des Gesundheitsamtes genutzt werden. „Wir wollen...

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Wind spüren statt Barrieren: Angebote im Sport- und Bewegungsnetzwerk „movinBerlin“

Karolina Wrobel
Karolina Wrobel | Lichtenberg | am 13.05.2017 | 136 mal gelesen

Lichtenberg. Über sich hinauswachsen, die eigenen Grenzen ausloten: Dazu laden im Sport- und Bewegungsnetzwerk "movinBerlin" fast zwei Dutzend Anbieter von Sport- und Bewegung ein.„Auf dem Wasser gibt es keine Hindernisse“, sagt Susanne Böhm. Die erfahrene Seglerin leitet die Segel-Schule „Pura Vida“ an der Rummelsburger Bucht und weiß, dass man ganz eigene Fähigkeiten für diese Sportart mitbringen muss. „Viele Kinder, die...

Bewegung für Pflegende

Christian Schindler
Christian Schindler | Frohnau | am 03.04.2017 | 3 mal gelesen

Berlin: Evangelische Kirchengemeinde Frohnau | Frohnau. Die Kontaktstelle PflegeEngagement Reinickendorf bietet ab dem 8. Mai eine Bewegungsgruppe für pflegende Angehörige und pflegebedürftige Menschen in der Evangelischen Kirchengemeinde Frohnau, Zeltinger Platz 18, an. Jeden zweiten und vierten Montag im Monat von 10.30 bis 11.30 Uhr werden dort zu bekannten Melodien einfache Bewegungsübungen gezeigt, die Herz und Kreislauf aktivieren, das Gedächtnis anregen und die...

Kinder spielen, Eltern reden

Ulrike Kiefert
Ulrike Kiefert | Falkenhagener Feld | am 27.02.2017 | 6 mal gelesen

Berlin: Evangelische Zufluchtskirchengemeinde | Falkenhagener Feld. Für Mütter und Väter mit Kindern im Alter von drei Monaten bis zwei Jahren gibt es ein neues Angebot. In der Evangelischen Zufluchtskirche beginnt am 3. März ein siebenwöchiger Kurs mit Bewegungsübungen und Spielanregungen für die Babys. Eltern können sich austauschen und verschiedene Themen rund um die kindliche Entwicklung besprechen. Der Kurs beginnt am 3. März um 10 Uhr und endet gegen 11.30 Uhr. Ort...

Sitzgymnastik im STZ Charlottenburg-Nord

Stadtteilzentrum Charlottenburg-Nord
Stadtteilzentrum Charlottenburg-Nord | Charlottenburg-Nord | am 17.02.2017 | 21 mal gelesen

Berlin: Stadtteilzentrum Charlottenburg-Nord | Fit für den Alltag - Fit für die Pflege Seniorengerechte Gymnastik im Sitzen Wir bieten Ihnen eine angeleitete, seniorengerechte Gymnastik im Sitzen mit leichten Übungen, die Sie auch zu Hause durchführen können. Der positive Effekt: Sich körperlich wohler fühlen, mehr Kraft und Sicherheit im Alltag gewinnen, Sturzprävention. Und: Spaß in der Gruppe haben. Sie möchte teilnehmen? Dann kommen Sie einfach in bequemer...

Indoor-Spielplatz im Stadtschloss

Karen Noetzel
Karen Noetzel | Moabit | am 28.10.2016 | 9 mal gelesen

Berlin: Stadtschloss Moabit | Moabit. Für alle Eltern mit Kindern von zwei bis sechs Jahren, denen es jetzt draußen zu nass und zu kalt zum Spielen ist, bietet der Stadtschloss Treff in der Rostocker Straße 32 b jeden Freitag von 15.30 bis 17.30 Uhr kostenlosen Bewegungsspaß an. Es wird gebeten, für den Freitagsspielplatz drinnen Stopper-Socken oder ähnliches mitzubringen. Weitere Informationen gibt Aninka Ebert vom Moabiter Ratschlag unter  39 08 12 17...

Kostenlose Ausbildung für den Kiezsport

Regina Friedrich
Regina Friedrich | Marzahn | am 20.08.2016 | 36 mal gelesen

Berlin: Stadtteilzentrum Mosaik | Marzahn. Vom 7. September bis 30. November findet im Stadtteilzentrum MOSAIK, Altlandsberger Platz 2, eine kostenfreie Ausbildung zum Kiezsport-Übungsleiter statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, dafür aber Spaß an der Bewegung und der Wunsch, diesen mit Anderen zu teilen, zum Beispiel in Nachbarschaftszentren, aber auch auf öffentlichen Plätzen. Offenheit für neue Erfahrungen und Menschen aller Kulturen und...

Gymnastik mit integriertem Gerätetraining-Zirkel für Ältere und Senioren

Berlin: Sport-Gesundheitspark Berlin e.V. - Wedding | Besonders geeignet für Senioren zur Sturzprophylaxe Wer rastet, der rostet! Bewegungsmangel ist die Hauptursache für Beschwerden im Alter. Muskulatur, Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-System können auch im Alter sinnvoll trainiert und gekräftigt werden. In unserer Seniorengymnastik gehen wir auf das jeweilige Alter, die Konstitution und mögliche Erkrankungen der Trainierenden ein. Wir üben Ausdauer auf Ergometern und...

Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit

Horst-Dieter Keitel
Horst-Dieter Keitel | Tempelhof | am 05.05.2016 | 4 mal gelesen

Berlin: ufaFabrik | Tempelhof. Der Familientreffpunkt des Nachbarschaftszentrums in der ufaFabrik, Viktoriastraße 13, bietet ab 12. Mai jeweils donnerstags von 18.15 bis 19.15 Uhr einen Kurs zur Haltungsverbesserung und Entlastung der Wirbelsäule an. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die koordinative Fähigkeiten werden angeregt und erweitert. Alle weiteren Informationen und Anmeldung unter  626 39 73. HDK

Infotag zur Gesundheit

Ulrike Martin
Ulrike Martin | Zehlendorf | am 16.03.2015 | 10 mal gelesen

Zehlendorf. Wissenswertes zu Bewegungsangeboten gibt es am Donnerstag, 26. März, in der Villa Donnersmarck, Schädestraße 9-13. Ab 10.30 erhalten Interessierte Auskünfte zu Spazierganggruppen, zur Sturzprävention und zum Programm "3000 Schritte extra" kennenlernen. Anschließend können sich die Besucher mit einem Imbiss stärken und gemeinsam mit Revierförster Andreas Constien einen Ausflug in den Wald unternehmen. Anmeldung: ...