Ergometer

Sport

Einladung zum Schnuppertag

Wilhelmstadt. Der Märkische Ruderverein veranstaltet am Sonntag, 23. April, von 12 bis 17 Uhr einen Schnuppertag. Das Bootshaus und die Boote können besichtigt werden und auch Proberudern und das Trockentraining mit dem Ergometer sind möglich. Eine Tombola ist ebenfalls Teil des Programms. Der Märkische Ruderverein befindet sich am Siemenswerderweg 40. Anfahrt über die Heerstraße bis Siemenswerderweg, dort der Beschilderung folgen. tf

Wilhelmstadt
21.04.23
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Thomas Frey

Sport

Kids rudern in den Osterferien

Wilhelmstadt. Der Märkische Ruderverein veranstaltet vom 14. bis 19. April einen Ferienkurs. Eingeladen dazu sind Kinder und Jugendliche zwischen zehn und 18 Jahren. Sie sollten mindestens 1,50 Meter groß sein und müssen schwimmen können. Vermittelt werden ihnen Grundkenntnisse des Ruderns. Bevorzugt im Wasser, bei schlechtem Wetter am Ergometer. Am Ende der Trainingswoche steht am 20. April eine Abschlussfahrt mit anschließender Kaffeetafel. Die Kursgebühr beträgt 40 Euro, inklusive kleiner...

Wilhelmstadt
03.03.20
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Thomas Frey

Sport

Rudern stärkt Muskeln und fördert die Ausdauer. | Foto: A. Akthar

Schnuppertag am 5. Mai
Rauf aufs Wasser mit dem Ruderboot

Rudern ist ideal für alle Wasserratten und Naturliebhaber. Doch es braucht auch Muskeln und Ausdauer. Wer wissen will, ob dieser Sport zu ihm passt, der kommt am 5. Mai zum Märkischen Ruderverein. Denn der Wanderruderverein bietet einen Schnuppertag an. Von 12 bis 17 Uhr können das Bootshaus und die Ruderboote sowie das Vereinsgelände besichtigt werden. Wer mag, kann auch gleich ins Boot steigen und Proberudern. Und für alle, die sich zunächst auf dem Trockenen versuchen wollen, steht ein...

Wilhelmstadt
24.04.19
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Ulrike Kiefert

Wirtschaft

Alles für das Herz im Rehazentrum: Rehazentrum Westend öffnet Pforten

Westend. Das Rehazentrum Westend am Epiphanienweg 6 setzt am Mittwoch, 11. Oktober, mit der Inbetriebnahme einer neuen und modernen Kardio-Ergometeranlage ein Zeichen für die Wichtigkeit ambulanter Rehabilitation, Herzsport und Prävention. Von 14 bis 18 Uhr findet ein Tag der offenen Tür statt, bei dem außer der Hausbesichtigung auch Schnupperkurse für Ergometer- und Schlingentraining sowie für Kardioboxing stattfinden. Für das leibliche Wohl ist gesorgt. Die Tagesklinik bietet vielfältige...