Erschöpfung

Beiträge zum Thema Erschöpfung

Soziales

Selbsthilfegruppe sucht Mütter

Neu-Hohenschönhausen. In der Selbsthilfekontaktstelle Horizont an der Ahrenshooper Straße 5 hat sich eine neue Gruppe gegründet, der Teilnehmerinnen herzlich willkommen sind. In dieser Gruppe treffen sich junge Mütter zum Thema „Mama sein zwischen Erschöpfung und Entzücken“. Willkommen sind Mütter, die zwischen Genervtheit und Genießen des Mamaseins schwanken. Ihnen fehlen häufig Anerkennung und Entlastung im Alltag. Wer sich angesprochen fühlt, hat Gelegenheit, sich in dieser Selbsthilfegruppe...

  • Neu-Hohenschönhausen
  • 24.12.21
  • 50× gelesen
Gesundheit und Medizin

Hilfe bei Überlastung: Gespräch mit dem Betriebsarzt suchen

Ständige Gereiztheit oder Erschöpfung: Haben Mitarbeiter diese Probleme, sollten sie mit dem Betriebsarzt sprechen. Beides sind erste Anzeichen für ein drohendes Burn-out, teilt die Arbeitnehmerkammer Bremen mit. In einem frühen Stadium können Mitarbeiter häufig noch ohne Hilfe gegensteuern. Sie können sich bewusst mehr Zeit für sich nehmen und zum Beispiel freie Zeiten im Kalender einplanen. Gut ist auch, sich morgens und abends eine "stille Zeit" einzuplanen, in der Berufstätige zur Ruhe...

  • Mitte
  • 25.08.15
  • 556× gelesen
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