Körper

Beiträge zum Thema Körper

Soziales

Mit Pilates den Körper trainieren

Zehlendorf. Beim Pilates geht es vor allem darum, die tiefer liegenden Muskeln des Körpers zu trainieren. Wie das genau geht, lernen die Teilnehmer eines neuen Pilateskurses im Hertha-Müller-Haus, Argentinische Allee 89. An jedem Donnerstag zeigt die Kursleiterin von 10 bis 11 Uhr, wie das sogenannte Powerhaus bei jeder Übung aktiviert wird. Am Anfang jeder Kursstunde gibt es einführende Übungen zur Wahrnehmung des Körpers und Atemübungen, um das Powerhouse zu erspüren. Die Übungen werden...

  • Zehlendorf
  • 15.03.22
  • 59× gelesen
Kultur
Ensemble der JTW-Spandau im Stück "Körperismus"  | Foto: Paula Trimbur
2 Bilder

Der perfekte Körper - Theater-Doppelvorstellung JTW-Berlin - Theater Graz
#Üben, üben und nochmal üben!!!

Falkenhagener Feld. Seit August 2019 befindet sich eine vierzehnköpfige Gruppe von theaterbegeisterten Jugendlichen zwischen 13 und 18 Jahren zusammen mit ihrer Regisseurin Peggy Klinkert im Probenprozess zum Stück "Körperismus", das am Samstag, den 07. März 20 um 18.00 Uhr in der JTW-Spandau Premiere feiert.  Den Themenkomplex "Körperbilder -  Körperkult - Design perfekter Körper" haben sich die Schüler/-innen ausgewählt, weil ihnen die Problematik vertraut ist. Tagtäglich bewegen sie sich im...

  • Spandau
  • 25.02.20
  • 380× gelesen
Sport
Ganz einfach: beim Spaziergang ganz nebenbei etwas für die Beweglichkeit tun. | Foto: ATP

Senioren in Bewegung
Kostenlose Kurse bei Manna

Fit und beweglich bleiben, ohne großen Aufwand zu betreiben – darum geht es beim „Alltags-Trainingprogramm“ für Menschen ab 60 Jahre. Am Donnerstag, 2. Mai, beginnen zwei kostenlose Kurse im Familienzentrum Manna, Lipschitzallee 72. Zwölf Mal treffen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, immer donnerstags, entweder um 9 oder um 10 Uhr. Jedes Mal steht ein bestimmtes Thema im Vordergrund, zum Beispiel Aufstehen, Treppensteigen, Gehen oder Sitzen. Geübt wird drinnen und unter freiem Himmel....

  • Gropiusstadt
  • 24.04.19
  • 122× gelesen
Bildung

Der Mensch und sein Körper

Marzahn. „Faszination Mensch“ ist der Titel einer interaktiven Erlebnisausstellung im Einkaufscenter Eastgate bis Sonnabend, 25. März. An mehreren Stationen erfahren die Besucher Wissenswertes über die menschliche Anatomie, den Blutkreislauf, den Stoffwechsel und die menschlichen Sinne. An mehreren Quiz-Stationen kann das Wissen getestet werden. Um 15, 16 und 17 Uhr führen Experten von Mo bis Sa durch die Ausstellung. Schulklassen können sich unter  911 45 90 für Schulführungen an Vormittagen...

  • Marzahn
  • 08.03.17
  • 50× gelesen
Kultur

Aus dem Leben einer Bloggerin

Prenzlauer Berg. Unter dem Motto „Im Wandel der Zeit – Frauenbiografien heute“ lädt das Frauenzentrum Ewa am 22. Juni zu einem Gesprächsabend ein. Um 20 Uhr ist in den Räumen an der Prenzlauer Allee 6 die Bloggerin Magda Albrecht zu Gast. Sie schreibt für den Blog www.maedchenmannschaft.net. An diesem Abend erzählt sie aus ihrem Leben und diskutiert mit den Frauen über Körper- und Gesundheitsmythen, die politische Dimension des Body-Maß-Index und stellt einige inspirierende Fat-Aktivistinnen...

  • Prenzlauer Berg
  • 11.06.15
  • 78× gelesen
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Traditionelle Thaimassage

Seit 1. März sind wir für Sie da. Egal ob im beruflichen oder im privaten Alltag - lassen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele die entsprechende Aufmerksamkeit zukommen. Unser freundliches, gut ausgebildetes sowie erfahrenes Team möchte Ihnen gerne helfen. Nehmen Sie sich eine Auszeit und erleben Sie die pure Entspannung. Gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas Besonderes. Fühlen Sie sich wieder in Ihrem Körper daheim. Täglich bis 20 Uhr erhalten Sie unser spezielles Angebot, eine Original...

  • Charlottenburg
  • 22.08.14
  • 120× gelesen
Gesundheit und Medizin
Wer so dicht an verkehrsreichen Strecken wohnt wie hier an der A 40 in Essen, sollte sich regelmäßig in leiser Umgebung erholen. | Foto: Horst Ossinger

Lärm versetzt den Körper in Stress

Menschen, die an einer vielbefahrenen Straße wohnen, kennen das: Der Verkehrslärm endet nie, absolute Stille ist ein Wunschtraum. Eine solche Geräuschbelastung kann auf Dauer krank machen und zu Bluthochdruck führen. In der Folge sind Herzinfarkte und Schlaganfälle möglich.Problematisch ist laut Thomas Myck vom Fachgebiet Lärmminderung beim Umweltbundesamt (UBA) schon ein Dauerpegel, der so laut ist wie eine normale Unterhaltung. "Dann schüttet der Körper die Stresshormone Noradrenalin und...

  • Mitte
  • 10.07.14
  • 110× gelesen
Gesundheit und Medizin
Kurze Pausen im Büro tun nicht nur gut - sie können auch die Leistungsfähigkeit steigern. | Foto: Monique Wüstenhagen

Körper und Geist brauchen Pausen

In vielen Arbeitsbereichen sind Pausen verpönt: Wer sich im Job zwischendurch immer mal wieder ausruht, gilt schnell als faul oder nicht sehr belastbar. Dabei wissen Forscher seit vielen Jahren aus Studien, dass kurze Pausen über den Tag verteilt die Leistungsfähigkeit steigern und gesundheitliche Vorteile bringen.Laut Johannes Wendsche von der Technischen Universität Dresden hat sich gezeigt, dass mehrere kurze Unterbrechungen von fünf bis zehn Prozent der vorherigen Arbeitszeit durch...

  • Mitte
  • 10.07.14
  • 287× gelesen
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