kostenlos

Beiträge zum Thema kostenlos

Kultur

Heavy Metal in der DDR

Prenzlauer Berg. Dem „Heavy Metal in der DDR“ widmet sich eine neue Ausstellung im Museum in der Kulturbrauerei, Knaackstraße 67, die bis zum 9. Februar 2025 zu besichtigen ist. Lauter, härter, schneller: Seit den 80er-Jahren fasziniert Heavy Metal Menschen weltweit. Während im Westen Bands wie "Metallica" und "Iron Maiden" die Bühnen eroberten, entwickelte sich in der DDR im Jahrzehnt vor Mauerfall und Wiedervereinigung eine ebenso energiegeladene Heavy-Metal-Szene, die sich am Westen...

  • Prenzlauer Berg
  • 28.03.24
  • 29× gelesen
Politik
Plakat für die Veranstaltungsreihe.  | Foto: Copyright Zitadelle Spandau, Grafik: studio lindhorst-emme+hinrichs

Gefallene Helden
Gesprächsreihe über Denkmale

Parallel zur Dauerausstellung "Enthüllt. Berlin und seine Denkmäler" auf der Zitadelle gibt es eine Gesprächsreihe unter dem Titel "Gefallene Helden. Demokratische Wortgefechte am Kriegerdenkmal". Sie beschäftigt sich am Donnerstag, 4. April, ab 18.30 Uhr mit den 2020 abgebauten Marmorstatuen der Generäle Gerhard von Scharnhorst sowie Friedrich Wilhelm Bülow von Dennewitz: Ist es für den Berliner Stadtraum besser, die Erinnerung, in diesem Fall an die Napoleonischen Kriege, zu rekonstruieren...

  • Spandau
  • 28.03.24
  • 38× gelesen
Kultur
Im Kinosaal des Strandbads Wannsee werden Kurzfilme gezeigt.  | Foto: Landesarchiv Berlin, F Rep. 290 (05) Nr. 0086877 / Foto: Alois Bankhardt

Anbaden an Karfreitag
Strandbad Wannsee lädt zum Baden, Saunieren und Filmeschauen ein

Das Strandbad Wannsee lädt für Karfreitag wieder zum traditionellen Anbaden ein und zum Filme anschauen.  14 Grad Celsius sagt die Wettervorhersage für Karfreitag voraus. Wer sich davon nicht abschrecken lässt, kann ab 10 Uhr in das kalte Nass des Wannsees im Strandbad eintauchen. Bei freiem Eintritt. Für alle mutigen Wasserratten stehen anschließend zwei mobile Saunen bereit, in denen sie sich aufwärmen können. Doch auch einfach zum Spazierengehen und zum Sonnenbaden sind Besucher an...

  • Wannsee
  • 27.03.24
  • 119× gelesen
Kultur

Gratis Tennis ab April

Westend. Auf der Sportanlage Harbigstraße 34 kann wieder Tennis gespielt werden und zwar gratis auf vier Plätzen. Darüber informierte jetzt das Bezirksamt. Das Angebot gilt ab dem 1. April. Anmeldungen sind immer mittwochs von 8 bis 10 Uhr direkt im Mehrzweckraum auf der "Julius Hirsch Sportanlage" an der Harbigstraße 40 möglich oder unter der Telefonnummer 0175 660 59 19. Termine können für die laufende Woche und für höchstens zwei Wochen im Voraus gebucht werden. Die Belegungspläne hängen in...

  • Westend
  • 27.03.24
  • 30× gelesen
Soziales

Spaziergänge in Gesellschaft

Tempelhof-Schöneberg. „Ge(h)meinsam unterwegs im Frühling“ heißt es bei den Aktionstagen Spazierengehen. Sie finden im April und Mai statt und wollen auf die vielen kostenlosen Angebote im Bezirk aufmerksam machen. Start ist am Dienstag, 2. April, um 8.30 Uhr im Cheruskerpark an der Torgauer Straße (Treff an der Calisthenicsanlage). Hier sind Teilnehmer willkommen, die etwas schneller laufen wollen. Gemütlicher geht es bei den Donnerstagsspaziergängen des Mobilitätshilfediensts der...

  • Tempelhof-Schöneberg
  • 27.03.24
  • 40× gelesen
Sport

Kostenloses Klettertraining

Mariendorf. Die Südbloc Boulderhalle, Großbeerenstraße 2-10, lädt an mehreren Terminen zum kostenlosen Kletter-Schnupperkursen ein. Sie dauern jeweils 45 Minuten und vermitteln die wichtigsten Grundlagen – vom Sturztraining bis zur richtigen Kraxeltechnik. Willkommen sind Kleine und Große am 4. und 10. April 17 bis 19.45 Uhr sowie am 7. und 13. April 16 bis 18.45 Uhr. Kletterschuhe können kostenfrei ausgeliehen werden. Mitzubringen ist lediglich bequeme Sportkleidung. Die Boulderhalle ist auf...

  • Mariendorf
  • 27.03.24
  • 38× gelesen
Kultur

Schönholzer Heide erkunden

Pankow. „Lunapark und Liliput“ ist das Thema einer Führung, die die Spaziergangsgruppe der Kontaktstelle PflegeEngagement Pankow organisiert. Am 10. April können die Teilnehmer während des Spaziergangs mit Michael Hinze einen Bummel durch die Geschichte der Schönholzer Heide unternehmen. Wer teilnehmen möchte, meldet sich unter der Telefonnummer 030/49 98 70 911 oder per E-Mail an pflegeengagement@stz-pankow.de an. Die Teilnahme ist kostenfrei. BW

  • Pankow
  • 26.03.24
  • 48× gelesen
Gesundheit und MedizinAnzeige
Hüft- und Knieschmerzen müssen nicht sein.  | Foto: AdobeStock_197992483

Infoabend für Patienten
Schluss mit Hüft- und Knieschmerzen!

Leiden Sie unter Hüftschmerzen, die Ihr Leben dauerhaft beeinträchtigen? Oder schmerzt das Knie bei jedem Schritt? Dann lassen Sie sich nicht länger quälen! Wir laden Sie herzlich zu unserem Infoabend ein, bei dem Sie die neuesten Wege zur Befreiung von Hüft- und Knieschmerzen entdecken können, ohne sich vor dem Eingriff fürchten zu müssen. Unser renommierter Chefarzt für Orthopädie und Unfallchirurgie sowie Leiter des Caritas Hüftzentrums, Tariq Qodceiah, wird Sie durch die modernsten Methoden...

  • Westend
  • 26.03.24
  • 196× gelesen
Kultur
Unter Anleitung der Künstlerin Christine Klemke (Mitte) gestalteten diese Freizeitkünstlerinnen Bilder mit Glitzer.  | Foto: Bernd Wähner
7 Bilder

Ein bisschen Glamour
Ausstellung „Fantastische Welten in Gold und Glitzer“

„Fantastische Welten in Gold und Glitzer“ ist der Titel einer Ausstellung, die bis zum 30. Juli in der Wolfdietrich-Schnurre-Bibliothek an der Bizetstraße 41 zu sehen ist. Entstanden sind die 14 Bilder in zwei Malkursen im Atelier Klemke an der nahegelegenen Tassostraße. Mit den Bildern regen die Freizeitmalerinnen die Fantasie der Betrachter an. Sie schufen schillernde Bilder, die in den Orient entführen und an die Märchen aus 1001 Nacht erinnern. „Mit der Arbeit an diesen Bildern begannen wir...

  • Weißensee
  • 23.03.24
  • 131× gelesen
Bildung

Digital-Lotsin hilft in der Bibliothek

Pankow. In der Janusz-Korczak-Bibliothek, Berliner Straße 120, findet jetzt jeden Mittwoch von 13 bis 15 Uhr und von 16 bis 18.30 Uhr sowie jeden Freitag von 10 bis 12 Uhr und von 14 bis 17 Uhr eine kostenlose Digitalberatung statt. Die Anliegen können vom Einstellen des Klingeltons im Handy über Buchen eines Online-Termins bis zum Erstellen einer E-Mail-Adresse reichen. Eine Lotsin hilft bei all diesen Themen weiter und bietet eine persönliche Beratung beim Zurechtfinden in der digitalen Welt...

  • Pankow
  • 22.03.24
  • 58× gelesen
Verkehr

Hebammen parken umsonst

Berlin. Hebammen, ob freiberuflich oder in Hebammenpraxen angestellt, dürfen in Parkscheingebieten kostenfrei parken, ohne ein Ticket zu ziehen. Das betrifft auch ambulante Pflegedienste, wie Verkehrssenatorin Manja Schreiner (CDU) mitteilt. Die Gebührenfreiheit sei ein weiterer Punkt aus der Vorhabenliste des Senats, der jetzt umgesetzt wird. Die Befreiungen von der Parkscheinpflicht wurden vereinfacht. „Antragsteller müssen nur noch glaubhaft versichern, die Freistellung von der...

  • Karow
  • 21.03.24
  • 86× gelesen
Sport

Gesellig tanzen in der Bibliothek

Pankow. In der Janusz-Korczak-Bibliothek an der Berliner Straße 120/121 kann am 3. April in einem offenen Tanzkreis getanzt werden. Mittanzen können Interessierte aller Altersgruppen. Wer Interesse hat, ist dazu von 17 bis 18.30 Uhr willkommen. Getanzt wird in einfachen Schritten unter Anleitung von Ronald Kosellek zu Weltmusik, ebenso zu Popmelodien und gelegentlich auch zu Klassik und Volksmusik. Die Teilnahme ist kostenfrei. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldung unter der...

  • Pankow
  • 20.03.24
  • 44× gelesen
Wirtschaft
Der Osterhase ist in den Schönhauser Allee Arcaden unterwegs. | Foto: Schönhauser Allee Arcaden

Basteln und gewinnen
Ostern in den Schönhauser Allee Arcaden

In der Karwoche, ab 23. März, bieten die Schönhauser Allee Arcaden ihren Besuchern eine ganze Reihe von Aktionen. Täglich zwischen 14 und 18 Uhr können Kinder Osterpräsente basteln. Am 25. März sind es Blumentöpfe, die bemalt und dekoriert werden, am 26. März Holzfiguren, der 27. März steht im Zeichen von Eierbechern aus Keramik und am 28. März entstehen Osternester im Glas. Außerdem trifft man am Ostersamstag ab 15 Uhr ein Osterhasen-Pärchen, das in der Mall Süßigkeiten verteilt. Und für alle...

  • Prenzlauer Berg
  • 20.03.24
  • 294× gelesen
Kultur

Familien beim Osterbasteln

Heinersdorf. Zu einem österlichen Nachmittag lädt das Nachbarschaftshaus Alte Apotheke, Romain-Rolland-Straße 112, am 25. März Familien ein. Von 15.30 bis 17.30 Uhr kann für Ostern gebastelt werden mit Papier, Filz, Wolle oder Holz. Unter anderem können kleine Geschenke und Osterdekorationen gestaltet werden. Willkommen sind Familien mit Kindern ab drei Jahre. Diese Veranstaltung wird im Rahmen des Kinder- und Jugendprojektes „Kiez Kids aktiv“ kostenlos angeboten und durch Mittel des...

  • Heinersdorf
  • 18.03.24
  • 57× gelesen
Umwelt

Grüne Höfe starten in Saison

Friedrichshain-Kreuzberg. Die Grünberatung startet in die Frühjahrsaison. Organisiert vom Stadtteilausschuss Kreuzberg können sich Anwohner und Nachbarn über die Gestaltung ihrer Hinterhöfe informieren. Auch bei Anträgen auf Fördermittel hilft die Grünberatung weiter. Jedes Hofprojekt wird mit zu 3000 Euro gefördert. Geld gibt es unter anderem für Sträucher und Blumen, Nisthilfen und für Entsiegelungen. Mit dem Programm "Grüne Höfe" will das Umwelt- und Naturschutzamt neue Grünflächen...

  • Friedrichshain-Kreuzberg
  • 18.03.24
  • 70× gelesen
Blaulicht

Polizei berät zu Taschendiebstahl

Spandau. Die Studierenden der Berliner Polizei halten am 20. März in der Altstadt Spandau von 11 bis 14 Uhr eine Präventionsveranstaltung zum Thema Taschendiebstahl ab. In der Breiten Straße 22 und Carl-Schurz Straße 13-20 kann man sich beraten lassen. Interessierte erhalten nützliche Tipps, wie man sich vor Taschendieben und Trickbetrug schützen kann. my

  • Spandau
  • 15.03.24
  • 99× gelesen
Bauen

Riehl, der erste Bauherr von Mies

Alt-Hohenschönhausen. „Alois Riehl. Der erste Bauherr von Mies“ ist der Titel der neuen Ausstellung im Mies van der Rohe Haus, Oberseestraße 60, die am 17. März um 14 Uhr eröffnet wird. Die Ausstellung ist dem Andenken an Alois Riehl, dem ersten Bauherrn von Mies van der Rohe gewidmet, dessen 180. Geburtstag auf den 27. April 2024 fällt und dessen Todestag sich am 21. November 2024 zum 100. Mal jährt. Das Haus Riehl wurde in Potsdam-Neubabelsberg zwischen 1908 und 1909 von Mies als...

  • Alt-Hohenschönhausen
  • 13.03.24
  • 70× gelesen
Gesundheit und MedizinAnzeige
Mit zunehmendem Alter stellen sich oft auch Fragen zur Sicherheit von Narkosen. Wir beantworten Ihre Fragen gern. | Foto: Volkmar Otto

Sicherheit während der OP
Wie sicher sind Narkosen im Alter?

Im Laufe unseres Lebens steigt die Wahrscheinlichkeit, dass wir eine Operation benötigen. Doch mit zunehmendem Alter stellen sich oft auch Fragen zur Sicherheit von Narkosen. Zum Beispiel können Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwere Lungenkrankheiten oder Demenz die Narkoseverträglichkeit beeinflussen. Wir laden Sie herzlich ein, Ihre Fragen und Bedenken mit uns zu teilen. Unser Ziel ist es, Ihnen die Angst vor der Narkose zu nehmen und Ihnen ein Verständnis dafür zu vermitteln, wie wir Ihre...

  • Reinickendorf
  • 13.03.24
  • 1.175× gelesen
Leute

Buchpremiere mit Manfred Karge

Pankow. Die Premiere des Buchs „Eigentlich immer Glück gehabt. Begegnungen und Begebenheiten“ von Manfred Karge steht im Mittelpunkt des nächsten, inzwischen 68. Pankower Waisenhausgesprächs am 20. März um 18 Uhr an der Berliner Straße 120. Manfred Karge, Theater-und Filmschauspieler, Regisseur und Bühnenautor, berichtet von Menschen, die ihm begegnet sind und die für seinen Lebensweg wichtig waren. In warmherzigen, klugen und pointierten Geschichten entsteht so ein Lebensbild und nebenher auch...

  • Pankow
  • 13.03.24
  • 75× gelesen
Wirtschaft

Beratung zum Thema Rente

Buch. Das Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Buch, Franz-Schmidt-Straße 8-10, bietet am 20. März von 9 bis 12.30 Uhr eine kostenfreie Rentenberatung an. Dietrich Schneider ist Versichertenberater der Deutschen Rentenversicherung. Ratsuchende melden sich bei ihm unter der Nummer 0170/811 93 55 oder per E-Mail Dietrich.Schneider@t-online.de an. BW

  • Buch
  • 12.03.24
  • 62× gelesen
Bauen

Fachanwalt berät zu Mietfragen

Prenzlauer Berg. Zum Thema Mietrecht bietet Abgeordnetenhausmitglied Tino Schopf (SPD) am 21. März eine Sprechstunde an. Sie findet in seinem Bürgerbüro an der Bernhard-Lichtenberg-Straße 23a statt. Die Mieterberatung wird von 16 bis 17 Uhr angeboten. Wer dieses kostenfreie Angebot nutzen möchte, meldet sich unter der Telefonnummer 030/92 15 25 26 oder per E-Mail an tino.schopf@spd.parlament-berlin.de an. BW

  • Prenzlauer Berg
  • 12.03.24
  • 56× gelesen
Kultur
Andrea Gericke liest im Frauenmärz in der Begine. | Foto:  Peter Kühn
3 Bilder

Nur nichts gefallen lassen!
"Mörderische Schwestern" zeigen Frauenpower (nicht nur) im Frauenmärz

Angst müssen die Gäste bei der Krimilesung am Sonntag, 24. März, um 16 Uhr nicht haben, auch wenn sich die Vortragenden Gisela Witte, Susanne Rüster und Andrea Gerecke selbst zu den „Mörderischen Schwestern“ zählen. Die Veranstaltung der weiblichen Art findet auf Einladung von Begine, Treffpunkt und Kultur für Frauen, in der Potsdamer Straße 139 statt. Sie ist Teil des diesjährigen „Frauenmärz“ in Tempelhof und Schöneberg, der unter dem Motto „Frauen gestalten Zukunft“ steht und vom Bezirksamt...

  • Schöneberg
  • 10.03.24
  • 93× gelesen
Kultur

Sonntags tanzen im Kulturhaus

Karlshorst. Das Tanzcafé „Der tanzende Sonntag“ findet wieder im Kulturhaus Karlshorst an der Treskowallee 112 statt. Am 17. März kann von 11 bis 14 Uhr im großen Saal Standard und Latein getanzt werden. Veranstaltet wird „Der tanzende Sonntag“ in Kooperation mit der Tanzschule des TSF Lichtenberg. Der Eintritt ist frei. BW

  • Karlshorst
  • 08.03.24
  • 60× gelesen
Blaulicht

Sicherheitstipps für Senioren

Friedrichsfelde. In ihrer Reihe ExpertenRat lädt die Bodo-Uhse-Bibliothek an der Erich-Kurz-Straße 9 am 21. März um 10 Uhr zu einer Veranstaltung zum Thema „Sicherheit für Senioren“ ein. Mitarbeiter der Polizei Berlin informieren über die neuesten Tricks von Dieben und Betrügern am Telefon, an der Haustür und unterwegs. Die Teilnehmer erhalten unter anderem Informationen über den Enkeltrick und andere kriminelle Maschen, damit sie sich davor schützen können. Die Veranstaltung findet in...

  • Friedrichsfelde
  • 07.03.24
  • 88× gelesen
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.