Kurs

Training für den ganzen Körper

Karla Rabe
Karla Rabe | Lichterfelde | am 14.09.2017 | 6 mal gelesen

Berlin: Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm | Lichterfelde. Im Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm 52 ist ein Kurs „Ganzkörpertraining für Frauen“ gestartet. Trainiert wird montags von 17 bis 18 Uhr. Der Kurs richtet sich an alle Damen, die ihren Körper fit halten möchten. Unter Leitung einer ausgebildeten Fitnesstrainierin werden dabei Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme ganz beschwingt mit Musik in Form gebracht. Die Kosten betragen vier Euro pro Zeitstunde....

Sprechen Sie Französisch?

Ulrike Martin
Ulrike Martin | Zehlendorf | am 12.09.2017 | 10 mal gelesen

Berlin: Kiezladen Onkel Toms Hütte | Zehlendorf. Wer will seine Französisch-Kenntnisse auffrischen und erweitern? Am Dienstag, 19. September, 17 bis 18.30 Uhr beginnt ein neuer Konversations-Kurs im Kiezladen in der Ladenpassage im U-Bahnhof Onkel-Toms Hütte. Die Gespräche drehen sich um Literatur, Reisen, Kultur, Geschichte und Alltagserlebnisse. Weitere Themenvorschläge sind willkommen. Die Teilnahme kostet 1,50 Euro pro Treffen. Mehr Infos und Anmeldung unter...

Wichtige Tipps für Notfälle

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Heinersdorf | am 12.09.2017 | 3 mal gelesen

Berlin: Alte Apotheke | Heinersdorf. Nützliche Tipps für Notfälle erhalten Eltern am 13. September in einem Kompakt-Kurs „Erste Hilfe am Kind“. Dieser findet von 18.30 bis 21.30 Uhr in der „Alten Apotheke“, Romain-Rolland-Straße 112, statt. Eltern sind sich oft nicht sicher, wie sie in Notsituationen ihren Kindern helfen sollten. Die Kinderkrankenschwester Editha Künzel bietet deshalb diesen speziellen Erste-Hilfe-Kurs für Eltern an. Dieser umfasst...

Ganz entspannt durch den Alltag

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Prenzlauer Berg | am 10.09.2017 | 5 mal gelesen

Berlin: Frauenzentrum Ewa | Prenzlauer Berg. Am 14. September beginnt im Ewa-Frauenzentrum in der Prenzlauer Allee 6 ein neuer Kurs „Yoga für Frauen“. Runhild Wirth vermittelt sanfte Atem- und Bewegungsübungen des Hatha-Yogas. Diese Übungen sind leicht in den Alltag einzubauen und sorgen für Entspannung. Vorerfahrungen sind nicht nötig. Der Kurs findet donnerstags von 18.15 bis 19.45 Uhr statt. Anmeldung unter  442 55 42 oder per E-Mail...

Computerkurs für Einsteiger

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Buch | am 09.09.2017 | 4 mal gelesen

Berlin: Bürgerhaus Buch | Buch. Im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Buch startet am 19. September ein neuer PC-Kurs für Teilnehmer mit wenigen Grundkenntnissen. Im Kurs werden kreative Möglichkeiten in der Textverarbeitung, die Nutzung von Zeichenfunktionen, die Bildbearbeitung mit dem Programm Paint sowie die Arbeit mit Dateien und Ordnern vermittelt. Der Kurs findet bis zum 31. Oktober dienstags von 10 bis 12 Uhr statt. Wer teilnehmen möchte,...

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Großstadtliteratur aus Berlin: Neuer Lesekreis der Volkshochschule

Karen Noetzel
Karen Noetzel | Schöneberg | am 08.09.2017 | 35 mal gelesen

Berlin: Verwaltungsbibliothek im Rathaus Schöneberg | Schöneberg. Die Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg hat einen neuen Kurs aufgelegt, den Lesekreis „Großstadtliteratur: Berlin!“ mit Berlin- und Schönebergkennerin Sibylle Nägele. An sechs Sonntagnachmittagen lesen die Teilnehmer historische und zeitgenössische Texte, Reportagen, Erzählungen und kurze Romane aus dem reichhaltigen Fundus der Großstadtliteratur Berlins. Der erste Termin ist am 17. September von 15 bis...

Videos auf dem Smartphone

Karen Noetzel
Karen Noetzel | Schöneberg | am 05.09.2017 | 3 mal gelesen

Berlin: Theodor-Heuss-Bibliothek | Schöneberg. Moderne Smartphones sind kleine mobile Computer, mit denen man auch Radio hören oder Videos ansehen kann. Die Dozentinnen Ina Küller und Ursula Reichel bieten am 28. September von 11 bis 12.30 Uhr einen Kurs in der Theodor-Heuss-Bibliothek, Hauptstraße 40, an, bei dem die Teilnehmer unter anderem diese Funktionen und Programme ihres Android-Smartphones kennenlernen können. Die Gebühr beträgt 20 Euro. Eine...

Mit Training Stürze vermeiden

Ulrike Martin
Ulrike Martin | Zehlendorf | am 02.09.2017 | 6 mal gelesen

Berlin: Kiezladen Onkel Toms Hütte | Zehlendorf. Im Kiezladen des Mittelhofs in der Ladenzeile im U-Bahnhof Onkel Toms Hütte ist am Freitag, 8. September, 11.30 bis 12.30 Uhr, der Kurs „Sturzprophylaxe“ im Angebot. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko durch Stolpern oder Ausrutschen zu stürzen, gleichzeitig dauert der Heilungsprozess länger. Durch gezieltes Training der Haltemuskulatur im Rumpf und in den Beinen, durch Übungen für die Reaktionsfähigkeit und...

Freie Plätze im Töpferkurs

Ulrike Martin
Ulrike Martin | Zehlendorf | am 01.09.2017 | 5 mal gelesen

Berlin: Freizeitstätte Süd | Zehlendorf. Im Töpferkurs in der Freizeitstätte Süd, Teltower Damm 226, gibt es noch freie Plätze. Die Treffen sind donnerstags von 10 bis 12 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos, lediglich die anteiligen Brennkosten sind zu zahlen. Mehr Infos und Anmeldung unter  84 50 77 60. uma

Erste Hilfe-Kurs für blinde Eltern

Karen Noetzel
Karen Noetzel | Moabit | am 29.08.2017 | 10 mal gelesen

Berlin: Kindercafé Fräulein Knopfauge | Moabit. Sanitäter Birger Holz und der Eltern-Kind-Stammtisch-vom Allgemeinen Blinden- und Sehbehindertenverein (ABSV) haben sich zusammengetan und bieten erstmalig in Berlin einen Kurs Erste Hilfe am Kind für blinde und sehbehinderte Eltern an. Die Veranstaltung findet am 2. September von 9.30 bis 12.30 Uhr im Familiencafé „Fräulein Knopfauge“ in der Oldenburger Straße 40 statt. Die Teilnahmekosten können unter...

Neue Wege zum Glück

Ulrike Martin
Ulrike Martin | Zehlendorf | am 28.08.2017 | 4 mal gelesen

Berlin: Villa Mittelhof | Zehlendorf. Um den Wunsch, glücklich zu sein und die Frage, was diesem Glück im Weg steht, geht es in einem neuen Kursangebot in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, das am Montag, 11. September, 19 Uhr startet. Erreicht werden soll das Ziel mit Übungen aus der modernen Psychologie und „ent-esoterisierte“ Weisheiten des Ostens. Die Kosten betragen 1,50 Euro pro Abend. Mehr Infos und Anmeldung unter  80 19 75 14 und per...

Line-Dance mit dem SV Tora

Berit Müller
Berit Müller | Alt-Hohenschönhausen | am 26.08.2017 | 5 mal gelesen

Alt-Hohenschönhausen. Wer gerne tanzt, aber keinen Partner findet, ist hier genau richtig: Einen neuen Linedance-Kurs startet der SV Tora Berlin am Dienstag, 5. September, um 16 Uhr in der Werneuchener Straße 15. Willkommen sind Leute mit und ohne Vorkenntnisse, es gibt aber auch spezielle Kurse für Fortgeschrittene. In Reihe getanzt wird immer dienstags. Anmeldung und Infos bei Andrea Schmidtke unter  0176/ 62 15 77 77 oder...

Beweglich bleiben

Thomas Frey
Thomas Frey | Friedrichshain | am 25.08.2017 | 7 mal gelesen

Berlin: Kontaktstelle Pflegeengagement | Friedrichshain. Am 6. September beginnt in der Gryphiusstraße 16 der Yoga- und Bewegungskurs der Kontaktstelle PflegeEngagement. Er findet jeden Mittwoch von 17 bis 18 Uhr statt. Unter dem Titel "Beweglich bleiben" geht es vor allem um Spaß und Tiefenentspannung. Vorkenntnisse sind nicht nötig, auch für Menschen mit Handicap ist das Angebot geeignet. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung bitte unter  0163 733 14 04. tf

Powerpoint in einer Woche

Susanne Schilp
Susanne Schilp | Neukölln | am 13.08.2017 | 8 mal gelesen

Neukölln. Kaum ein Vortrag kommt ohne eine Präsentation mit Powerpoint aus. Mit diesem Microsoft-Programm zu arbeiten, ist im Prinzip nicht schwierig, doch wenige nutzen es optimal. Das kann sich ändern: Die Volkshochschule bietet den Kurs „Powerpoint in einer Woche“ an, der auch als Bildungsurlaub anerkannt wird. Vom 28. bis 31. August, 9–16 Uhr, treffen sich die Teilnehmer an der Boddinstraße 34. Voraussetzung sind gute...

Pilates in der Gropiusstadt

Susanne Schilp
Susanne Schilp | Gropiusstadt | am 10.08.2017 | 5 mal gelesen

Berlin: Selbsthilfezentrum Neukölln-Süd | Gropiusstadt. Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, bei dem Konzentration eine große Rolle spielt. Wer es ausprobieren möchte: Im August findet jeden Dienstag von 9.15 bis 10.15 Uhr ein Training im Selbsthilfezentrum an der Lipschitzallee 80 statt. Bitte anmelden unter  54 87 77 78. sus

In den Sommerferien reiten lernen: Verein hat noch freie Kursplätze

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Blankenfelde | am 04.08.2017 | 13 mal gelesen

Berlin: Kinder- und Jugendreitverein Lindenhof | Blankenfelde. Kinder, die es in den Sommerferien gern mit dem Reiten versuchen möchten, sind dem Verein Lindenhof bis zum 1. September zu Schnupperkursen und Lehrgängen willkommen.In der Bahnhofstraße 4 starten jede Woche neue Kurse und Lehrgänge. An denen können Kinder und Jugendliche jeweils montags bis freitags teilnehmen. Schnupperkurse finden immer von 10 bis 14 Uhr statt. Die Nachmittagslehrgänge können von 13 bis 17...

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Erfolgreicher Kampf mit den Buchstaben: Hilfe für Menschen, die nicht richtig lesen und schreiben können

Susanne Schilp
Susanne Schilp | Neukölln | am 18.07.2017 | 185 mal gelesen

Neukölln. Jeder siebte Deutsche, so wird geschätzt, kann kaum lesen und schreiben. Aus ganz unterschiedlichen Gründen sind diese Menschen durch die Maschen des Bildungsnetzes gerutscht. Die Neuköllner Volkshochschule (VHS) bietet einen kostenlosen Alphabetisierungslehrgang an, um sie fit fürs Berufsleben zu machen.Thorsten ist 55. Er stammt aus einer Familie, in der es viel Streit und wenig Zuwendung für die vielen Kinder...

Ein Wochenende für Bildhauer

Susanne Schilp
Susanne Schilp | Neukölln | am 08.07.2017 | 4 mal gelesen

Berlin: Körnerpark | Neukölln. Ein Workshop für all jene, die das Bildhauern lernen wollen, findet am Sonnabend und Sonntag, 15. und 16. Juli, statt. An beiden Tagen können sie von 10 bis 15 Uhr unter fachlicher Anleitung mit Hammer und Meißel einen Stein bearbeiten. Ort des Geschehens ist der Körnerpark, Schierker Straße 8. Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro. Bitte anmelden unter  902 39 40 87 oder bettina.busse@bezirksamt-neukoelln.de. sus

Tai-Che und Qi-Gong im Park

Karen Noetzel
Karen Noetzel | Schöneberg | am 04.07.2017 | 4 mal gelesen

Berlin: Rudolph-Wilde-Park | Schöneberg. Das Tai-Che-Gong-Centrum Berlin lädt erneut zu seinem Sommerkurs auf der Wiese am Goldenen Hirschen im Rudolph-Wilde-Park ein. Vom 21. Juli bis 28. August zeigen Annette Hempel und Bettina Kappeler immer freitags 18.30 bis 19.30 Uhr Übungen der Urform der alten chinesischen Bewegungskünste Tai-Che und Qi-Gong in verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Die Teilnahme ist kostenlos. Die Veranstalterinnen bitten, leichte,...

Filzen in den Sommerferien

Susanne Schilp
Susanne Schilp | Rudow | am 29.06.2017 | 3 mal gelesen

Berlin: Alte Dorfschule Rudow | Rudow. Der beliebte Filzkurs mit Prisca Hausig-Gröpler findet auch in diesen Sommerferien statt. Die Kinder treffen sich Montag bis Mittwoch, 24. bis 26. Juli, von 10 bis 14 Uhr in der Alten Dorfschule, Alt-Rudow 60. Die Gebühr beträgt 15 Euro. Wer dabei sein möchte, melde sich bitte bis spätestens 17. Juli an. Weitere Informationen unter  66 06 83 10 oder anmeldung@dorfschule-rudow.de. sus

Computerkurs für Menschen ab 50

Ulrike Martin
Ulrike Martin | Zehlendorf | am 14.06.2017 | 12 mal gelesen

Berlin: Hans-Rosenthal-Haus | Zehlendorf. Ein neuer Computerkurs für Menschen ab 50 Jahren startet am Mittwoch, 5. Juli, 16 bis 17.30 Uhr im Hans-Rosenthal-Haus, Bolchener Straße 5. Vermittelt werden Grundlagen wie etwa der Umgang mit Maus und Tastatur, die Benutzung der Bedieneroberfläche von Windows 7, 8 oder 10, die Organisation von Dateien und das Erstellen von E-Mails. Der Kurs umfasst zehn Doppelstunden. Die Teilnahme kostet 59 Euro. Anmeldung und...

Ganzheitlicher Gesundheitskurs im Bürgertreffpunkt

Karla Rabe
Karla Rabe | Lichterfelde | am 13.06.2017 | 7 mal gelesen

Berlin: Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde West | Lichterfelde. Der Bürgertreffpunkt Bahnhof Lichterfelde-West, Hans-Sachs-Straße 4d, bietet einen Kurs „Ganzheitliches Gesundheitstraining“ an. Montags von 10.30 bis 11.30 Uhr lernen die Teilnehmer ihre körpereigenen Lebenskräfte mittels praktischer Übungen zu mobilisieren. Der Kurs beginnt am Montag, 19. Juni. Die Kursgebühr beträgt 40 Euro für zehn Stunden und ist zum Kursbeginn zu entrichten. Anmeldung bei Kursleiterin ...

Kurs in Seidenmalerei

Ulrike Kiefert
Ulrike Kiefert | Hakenfelde | am 08.06.2017 | 13 mal gelesen

Berlin: Freizeitstätte Aalemannufer | Hakenfelde. Wer Lust hat verschiedene Seidenmaltechniken auszuprobieren und sich für den Sommer ein schönes Tuch zu gestalten, ist in der Freizeitstätte Aalemannufer genau richtig. Dort beginnt am 14. Juni um 15 Uhr ein Seidenmalkurs für junge Spandauer ab elf Jahren. Bis zum 28. Juni wird der Kurs jeden Mittwoch von 15 bis 17.30 Uhr fortgesetzt. Die Kosten betragen drei bis fünf Euro, je nach Größe der Tücher. Die Platzzahl...

Whatsapp im Smartphone

Karen Noetzel
Karen Noetzel | Schöneberg | am 07.06.2017 | 4 mal gelesen

Berlin: Theodor-Heuss-Bibliothek | Schöneberg. Bei dem Kurs „Whatsapp im Smartphone“ mit eigenem Gerät lernen die Teilnehmer alles zu den Nachrichten, Kontakten, Fotos und der Sicherzeit im Umgang mit dem Nachrichtensofortversand, der seit 2014 Teil von Facebook ist. Die Veranstaltung findet am 22. Juni um 11 Uhr in der Theodor-Heuss-Bibliothek, Hauptstraße 40, statt. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl wird um eine Anmeldung bis 20. Juni unter...

Nachhilfe beim Smartphone

Ulrike Kiefert
Ulrike Kiefert | Spandau | am 01.06.2017 | 11 mal gelesen

Berlin: Seniorenklub Lindenufer | Spandau. Im Seniorenklub Lindenufer beginnt ein neuer Smartphone-Kurs. Wer Nachhilfe braucht, kann sich jetzt anmelden. Der Kurs startet am 12. Juni um 10 Uhr und setzt sich immer montags von 10 bis 11.30 Uhr fort. Insgesamt sind es fünf Termine, die 60 Euro kosten. Anmeldungen und Infos beim Kursleiter unter  0160/ 92 64 97 36 oder  69 20 64 56 sowie direkt im Klub  33 60 76 14. Der Seniorenklub ist eine Einrichtung des...