Mineralien

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Edle Steine: Schau für Mineralien, Fossilien, Kristalle, Edelsteine, Schmuck

Manuela Frey
Manuela Frey | Charlottenburg | am 31.10.2016 | 164 mal gelesen

Berlin: Messe Berlin | Charlottenburg. Zum 42. Mal öffnet die Glitzerschau Mineralis vom 4. bis 6. November ihre Pforten auf dem Messegelände unter dem Funkturm.Jedes Jahr faszinieren die Wunder der Natur die Besucher mit ihren Farben, Formen und Strukturen. Feuer lässt sich im Feueropal aus Mexiko erkennen. „Flammende“ Strukturen finden sich in der Vielfältigkeit der Achate. Händler und Sammler zeigen auch in diesem Jahr ihre Schätze und die...

Vier Ausstellungen im Umweltbüro

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Stadtrandsiedlung Malchow | am 21.07.2016 | 3 mal gelesen

Berlin: Umweltbüro Pankow | Weißensee. Gleich vier Ausstellungen sind bis auf Weiteres im Umweltbüro Pankow an der Hansastraße 182 A zu besichtigen: die Fotoausstellung „Der Botanische Garten in Göteborg“, das Herbarium „Samen und Früchte der Bäume der Welt“, die Ausstellung „Mineralien aus Afrika, Europa und Südamerika“ sowie eine Übersicht zu den „Ernährungsgrundlagen aller Kontinente“. Alle vier Ausstellungen sind Montag von 10 bis 12.30 Uhr,...

Wichtige Lebensmittel: Was Vegetarier bevorzugen sollten

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 11.01.2016 | 86 mal gelesen

Damit sie alle wichtigen Nährstoffe bekommen, sollten Vegetarier auf manche Lebensmittel besonders achten. Hier eine Übersicht. • Hülsenfrüchte und Vollkorn: In ihnen steckt Eisen. Auch Bohnen, Erbsen, Linsen, Weizenkleie, Kleieflocken, Hirse und Haferflocken enthalten das Spurenelement. Gut ist auch Vollkornreis. • Milchprodukte und Eier: Sie liefern das wichtige Vitamin B12, das kaum in pflanzlichen Lebensmitteln steckt....

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Im Winter ist Erntezeit: Schlehen – Gewächse mit hohem Heil- und Genusswert

Ingrid Laue
Ingrid Laue | Lichtenberg | am 08.01.2016 | 102 mal gelesen

An Feldwegen und an Waldesrändern trifft man häufig auf Schlehdorn-Sträucher. Die Blätter sind jetzt ab und die blauen Früchte leuchten von weitem. Mit ihrer Farbe erinnern sie an winzige Pflaumen.Wie auch Zwetschgen und Mirabellen wurden Pflaumen in vielen Veredlungsschritten aus der Schlehe gezüchtet. Vor dem Frost schmecken die blauen Früchtchen ziemlich herb und die zusammenziehende Wirkung ist auf dem Gesicht schnell...

Fünf Portionen Früchte pro Tag 1

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 03.11.2015 | 42 mal gelesen

Um bis zur Rente im Job durchhalten zu können, müssen Berufstätige möglichst früh anfangen, auf sich zu achten. Dazu gehört, sich gesund zu ernähren, sagt Andreas Tautz. Er ist Vorstandsmitglied bei der Deutschen Gesellschaft für Arbeitsmedizin und Umweltmedizin (DGAUM). Fünf Portionen Obst oder Gemüse pro Tag sind ein Muss. Außerdem sollten Berufstätige sich ausreichend bewegen. Dreimal 30 Minuten Bewegung pro Woche sollten...

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Im Universum der Steine: Mineralis Berlin vom 6. bis 8. November 2015 unterm Funkturm

Manuela Frey
Manuela Frey | Charlottenburg | am 30.10.2015 | 327 mal gelesen

Berlin: Messe am Funkturm | Charlottenburg. Von Freitag, 6., bis Sonntag, 8. November, öffnet die Mineralis Berlin in den Messehallen unterm Funkturm.Seit vier Jahrzehnten zieht die internationale Schau für Mineralien, Fossilien, Kristalle, Edelsteine und Schmuck Besucher an. 140 Aussteller aus 18 Nationen präsentieren auf der Einkaufsmesse und Sammlerbörse funkelnde Kostbarkeiten und Millionen Jahre alte Versteinerungen.Meteorit, Tektit und Moldavit –...

Gesund und ausgewogen: So ernährt sich der Nachwuchs optimal

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 23.10.2015 | 43 mal gelesen

Damit Kinder ausgewogen essen, gehören viel Obst und Gemüse sowie Getreide auf den Tisch. Das gilt umso mehr, wenn Eltern den Eindruck haben, das Essen in der Kita sei nicht gesund genug. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Kinder im Alter zwischen drei und sechs Jahren rund 300 bis 400 Gramm pro Tag Obst und Gemüse. Sie liefern reichlich Vitamine und Mineralstoffe, bei wenig Fett und Kalorien.Bei...

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Was alles zu einem gesunden Schulfrühstück gehört

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 12.08.2015 | 145 mal gelesen

Die Schulglocken läuten wieder. Nach den Sommerferien beginnt das neue Schuljahr. Der Unterricht verlangt volle Aufmerksamkeit und Konzentration. Das kann ganz schön anstrengend sein. Am besten mit einem guten Frühstück wappnen. Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, denn nur wer frühstückt, füllt seine Nährstoffspeicher und ist den Tag über geistig fit. Ausgewogenheit und Vollwertigkeit stehen in puncto...

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Mit Kindern besprechen: Wünsche für die Brotbox

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 10.08.2015 | 83 mal gelesen

Eltern sollten mit ihren Kindern über den Inhalt der Brotbox für die Schule sprechen. Dazu rät Isabelle Keller von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung in Bonn (DGE).Was mag das Kind besonders gerne, darf es alles zusammen in eine Box oder sollten die Tomaten lieber vom Brot getrennt liegen? Macht es Sinn, Apfelschnitze einzupacken oder liegt in der Schule ohnehin schon Obst aus?Generell sollten sich Eltern morgens Zeit...

Ausstellungen im Umweltbüro

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Stadtrandsiedlung Malchow | am 19.07.2015 | 23 mal gelesen

Berlin: Umweltbüro Pankow | Weißensee. Gleich vier Ausstellungen sind derzeit im Umweltbüro Pankow in der Hansastraße 182a zu sehen. Zum einen können sich Besucher die Fotoausstellung „Der Botanische Garten in Göteborg“ anschauen. Des Weiteren sind das Herbarium „Samen und Früchte der Bäume der Welt“, die Ausstellung „Mineralien aus Afrika, Europa und Südamerika“ und eine Übersicht zu den „Ernährungsgrundlagen aller Kontinente“ zu sehen. Geöffnet ist...

Brot aus feinem Mehl

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 12.03.2015 | 72 mal gelesen

Brot mit Nüssen und Körnern kommt bei Kindern oft nicht gut an. Eltern sollten deshalb lieber Brot aus fein gemahlenem Vollkornmehl kaufen. Es schmeckt mild, ist gut zu kauen und enthält keine großen Körner. Darauf weist Anke Weißenborn hin, Ernährungswissenschaftlerin im Netzwerk Gesund ins Leben. Vollkornbrot enthält im Vergleich zu Brot aus hellem Mehl mehr Vitamine und Magnesium. Auch der Gehalt an Ballaststoffen ist...

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Herbstzeit ist Erkältungszeit!

PR-Redaktion
PR-Redaktion | Mahlsdorf | am 14.10.2014

Stärken Sie Ihre Abwehr mit Hilfe von Vitaminen und Mineralien. Sie sind lebenswichtige Nährstoffe und können vom Körper nicht selbst gebildet werden. Sie müssen deshalb mit der Nahrung und durch zusätzliche Versorgung mit Vitaminen von außen zugeführt werden. Auch bei Kindern kann trotz ausgewogener Ernährung eine zusätzliche Versorgung notwendig sein. Damit der Spaß auch nicht zu kurz kommt, hat die Mahlsdorfer Apotheke...