Schmerzen

Workshop zur Akupressur gegen Schmerzen

Sylvia Baumeister
Sylvia Baumeister | Neukölln | am 25.10.2016 | 7 mal gelesen

Berlin: Selbsthilfezentrum Neukölln-Nord | Neukölln. Einen Workshop zur Akupressur veranstaltet am 1. November das Selbsthilfezentrum Neukölln Nord (SHZ). Die Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) belebt den Energiefluss im Körper und löst Verspannungen. Nach einer Einführung werden Lage und Wirkung bestimmter Akupressurpunkte gezeigt, zum Beispiel bei Kopfschmerzen, Rückenschmerz, Erkältungen, Schlaf- und Konzentrationsstörungen. Teilnehmer sollten...

Gegen den Schmerz

Ulrike Martin
Ulrike Martin | Nikolassee | am 01.06.2016 | 6 mal gelesen

Berlin: Theodor-Wenzel-Werk | Nikolassee. Am bundesweiten „Aktionstag gegen den Schmerz“, Dienstag, 7. Juni, laden die Kliniken im Theodor-Wenzel-Werk (TWW), Quantzstraße 4a, in der Zeit von 10 bis 17.15 Uhr zu einem Tag der offenen Tür ein. Auf dem Programm stehen ärztliche Vorträge und Workshops mit Infos über spezielle Schmerztherapien und Behandlungsmöglichkeiten von chronischen Schmerzen. Vorgestellt wird unter anderem Autogenes Training,...

Vortrag über Gelenkschmerz

Susanne Schilp
Susanne Schilp | Charlottenburg | am 27.04.2016 | 8 mal gelesen

Berlin: Rathaus Charlottenburg | Charlottenburg. Was kann gegen Gelenkschmerzen getan werden? Darum geht es am Dienstag, 3. Mai, um 18 Uhr im Festsaal des Rathauses, Otto-Suhr-Allee 100. Physiotherapeuten zeigen Übungen zum Mitmachen und erklären, warum Bewegung wichtig ist und wie sie sich in den Alltag integrieren lässt. Darüber hinaus informieren Referenten über die Ursachen der Schmerzen, über Therapien und gesunde Ernährung. Im Anschluss stehen sie...

OsteoPro

Pamela Raabe
Pamela Raabe | Friedenau | am 05.04.2016 | 135 mal gelesen

Berlin: OsteoPro | OsteoPro, Rheinstraße 22, 12161 Berlin, Mo-Fr 9-18.30 Uhr, Sa 9-13 Uhr, 85 99 33 00, www.osteopro.deAcht Millionen Deutsche sind an Osteoporose erkrankt und nur jeder vierte weiß es, da die Erkrankung erst spät zu Knochenbrüchen und Schmerzen führt. Frauen nach den Wechseljahren und Männer ab 60 mit Risikofaktoren können sich ab sofort bei Dr. Bock, Dr. Kewenig oder Dr. Otto in der Osteoporose-Spezialpraxis checken...

Bei Arthrose Gelenke schonen

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 15.03.2016 | 4 mal gelesen

Bei Arthrose sollten Betroffene die Gelenke regelmäßig bewegen, sie weiter nutzen und immer wieder kleine Knetübungen machen. Im Alltag dürfen die Gelenke aber nicht überlastet werden. Darauf weist die "Apotheken Umschau" auf ihrer Internetseite hin. Beispielsweise sei es tabu, eine Bratpfanne mit einer Hand anzuheben. Bei einer Arthrose sind Bewegungen der Hand oft schmerzhaft, die Finger fühlen sich steif oder kraftlos an....

Selbsthilfe bei Schmerzen

Karen Noetzel
Karen Noetzel | Friedenau | am 10.03.2016 | 9 mal gelesen

Berlin: Nachbarschaftshaus Friedenau | Friedenau. Eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit chronischen Schmerzen sucht neue Mitglieder. Die Gruppe trifft sich jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat von 18 bis 19.30 Uhr im Nachbarschaftshaus Friedenau, Holsteinische Straße 30. Interessierte werden um Anmeldung beim Selbsthilfetreffpunkt im Nachbarschaftshaus gebeten:  85 99 51 30,  85 99 51 33, selbsthilfe@nbhs.de. KEN

Der Schmerz lässt nicht nach

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Weißensee | am 29.02.2016 | 9 mal gelesen

Berlin: Park-Klinik Weißensee | Weißensee. Um das Thema „Dauerschmerz – wenn der Schmerz nicht mehr zu kontrollieren ist“ geht es beim nächsten Patientenforum, zu dem die Park-Klinik am 8. März um 18 Uhr ins Casino in der Schönstraße 80 einlädt. Zum Thema sprechen die Oberärztin der Abteilung Anästhesiologie und Intensivmedizin, Dr. Konstanze Weinrich, und der Facharzt für Neurologie, Dr. Stephan Teufel. Schmerz hat für den Menschen eigentlich eine...

Ab auf die Zehen: Hilfe bei Rückenschmerzen im Büro

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 22.02.2016 | 66 mal gelesen

Kämpfen Büroarbeiter mit Rückenschmerzen, sollten sie in ihren Arbeitsalltag kleine Übungen integrieren. Das hilft dabei, eine einseitige Belastung des Rückens zu vermeiden, welche die Schmerzen häufig auslöst.Eine einfache Übung ist, dass Berufstätige sich auf die Zehenspitzen stellen und versuchen, sich mit den Händen Richtung Decke zu strecken. "Diese Übung wiederholt man am besten zehnmal", rät Anette Wahl-Wachendorf. Sie...

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Schmerzen und Hörverlust: Anzeichen für Mittelohrentzündung

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 22.02.2016 | 49 mal gelesen

Eine akute Mittelohrentzündung entsteht, wenn Viren oder Bakterien aus dem Nasen-Rachen-Raum ins Mittelohr gelangen. Anzeichen dafür, wie Schmerzen und Hörverlust, sollte man ernst nehmen."Die typische Entwicklung der Erkrankung verläuft so", erklärt Prof. Holger Sudhoff, Chefarzt der Klinik für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde am Klinikum Bielefeld: "Man bekommt einen Virusinfekt, dabei schwillt die Schleimhaut in der Ohrtrompete...

Beruhigendes Ritual: Baby schreit nie aus Boshaftigkeit

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 22.02.2016 | 26 mal gelesen

Eltern sollten ihr Baby nicht einfach schreien lassen. Ein Baby schreie niemals aus Boshaftigkeit oder um die Eltern zu scheuchen, sagt Ulric Ritzer-Sachs von der Onlineberatung der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung (bke)."Es braucht die Sicherheit, dass es Rückmeldung bekommt, wenn es Angst oder Schmerzen hat", sagt Ritzer-Sachs. Für die kindliche Entwicklung seien solche positiven Bindungserfahrungen ganz wichtig.Das...

Passende Schuhe für Diabetiker

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 22.02.2016 | 20 mal gelesen

Wer sich als Diabetiker neue Schuhe kauft, probiert die am besten nachmittags an. Denn dann sind die Füße im Vergleich zum Vormittag schon etwas geschwollen. Darauf weist Diabetologe Prof. Hellmut Mehnert in der Online-Ausgabe der "Ärzte Zeitung" hin. Um Verletzungen an den Füßen vorzubeugen, sollten Diabetiker keine engen Schuhe tragen. Außerdem inspizieren sie ihre Füße am besten täglich. Um auch die Fußsohlen im Blick zu...

Was hilft gegen Schmerzen?

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Weißensee | am 12.02.2016 | 56 mal gelesen

Berlin: Charlotte-Treff | Weißensee. Einen Vortrag über naturheilkundliche Schmerztherapie veranstaltet der Charlotte-Treff an der an der Ecke Meyerbeer- und Mutziger Straße am 19. Februar um 10.15 Uhr. Wer unter chronischen Schmerzen leidet und erfahren möchte, welche Möglichkeiten der Schmerzbehandlung die Naturheilkunde bietet, ist dazu willkommen. Referentin ist die Heilpraktikerin Brigitte Noe. Anmeldung unter  92 40 72 90 oder per E-Mail an...

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Wenn der Ischias Ärger macht: So lassen sich die Schmerzen lindern

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 04.01.2016 | 101 mal gelesen

Der Ischiasnerv ist der größte und dickste Nerv des Menschen. Manchmal macht er den Alltag zur Qual: Durch eine falsche Bewegung strahlt auf einmal ein stechender Schmerz im Rücken bis ins Bein aus.Die Fasern des Nervs steuern die Bewegung der Muskeln und die Sensibilität vom Rückenmark bis ins Bein. Sie werden aus mehreren Wurzeln im untersten Teil der Wirbelsäule gebildet. Dort sitzt in der Regel die Ursache allen Übels....

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Wenn der Alarm chronisch wird: Den Schmerz kontrollieren lernen

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 04.01.2016 | 35 mal gelesen

Schmerzen sind ein Alarmsignal. Der Körper tut kund, dass etwas nicht stimmt. Doch manchmal bleibt der Schmerz, obwohl die eigentliche Ursache längst behoben ist. Der Schmerz wird chronisch – und bei vielen Betroffenen zum lebenslangen, oft quälenden Begleiter."Von chronischen Schmerzen sprechen wir immer dann, wenn sie länger andauern, als es der Heilungsprozess erwarten ließe", sagt Gerhard Müller-Schwefe. Er ist Präsident...

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Blutergüsse tun weh: Grund zur Sorge sind sie aber nur selten

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 04.01.2016 | 46 mal gelesen

Sie sehen nicht schön aus, sind aber meist unproblematisch: blaue Flecke, die man sich bei einem Stoß, einer Quetschung oder einem Knochenbruch zuziehen kann. Mit den richtigen Sofortmaßnahmen lässt sich so ein Bluterguss (Hämatom) begrenzen und der Schmerz lindern.Ein blauer Fleck entsteht, wenn ein Blutgefäß im Gewebe verletzt wird und Blut austritt, entweder ins Unterhautgewebe oder in eine Körperhöhle wie beispielsweise...

Zahnende Babys normal stillen

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 03.11.2015 | 40 mal gelesen

Mütter können ihr Kind auch mit ersten Zähnchen ganz normal weiter stillen, heißt es in der Zeitschrift "Junge Familie". Zwickt das Baby aber in die Brustwarzen und saugt nur noch wenig, könnte das ein Zeichen sein: Es wird neugierig auf festere Nahrung. Möchte das Baby während des Zahnens etwas zum Beißen, eignen sich Beißringe ohne Weichmacher, Phthalat und PVC. Es gibt auch Ringe, die mit Flüssigkeit gefüllt sind und...

Hartnäckiger Fußschmerz

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 03.11.2015 | 29 mal gelesen

Am schlimmsten ist es morgens: Ferse und Fußunterseite schmerzen und brennen. Dahinter steckt häufig ein Fersensporn. Doch die namensgebende Knochenwucherung ist oft gar nicht die Hauptursache und bei 30 Prozent der Betroffenen nicht einmal vorhanden. Der Schmerz geht von einer entzündeten Sehnenplatte (Plantarsehne) zwischen Ferse und Mittelfuß aus, berichtet das Patientenmagazin "HausArzt" (Ausgabe 2/2015). Diese Sehne muss...

Schnalzen beim Stillen

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 23.10.2015 | 79 mal gelesen

Etwa drei bis vier Prozent der Babys haben ein verkürztes Zungenbändchen. Darauf weist der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) hin. Wenn ein Baby beim Trinken oft schnalzt oder die Brust häufiger loslässt, kann das ein Anzeichen sein. Auch wenn die Mutter Schmerzen beim Stillen hat, kann das auf ein verkürztes Zungenbändchen hindeuten. Denn betroffene Babys können das zum Trinken notwendige Vakuum nicht richtig...

Gereiztes Steißbein

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 22.09.2015 | 73 mal gelesen

Bei stechenden Schmerzen im Gesäß kann ein spezielles, ringförmiges Kissen helfen. Auch Tabletten und gezielte Spritzen lindern die Beschwerden, sagt Reinhard Schneiderhan, Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Solche Schmerzen haben ihren Ursprung oftmals im Steißbein, das beispielsweise durch langes Sitzen gereizt ist. Auch Prellungen und Brüche nach einem Sturz können etwa die Ursache sein. dpa-Magazin / mag

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Schmerzen lindern: Tapes entlasten Muskeln und Gelenke

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 18.09.2015 | 173 mal gelesen

Blau, grün oder violett: Bei vielen Sportlern sieht man inzwischen Tapes. Das sind bunte Klebestreifen, die die Gelenke entlasten, wenn ein Sportler Schmerzen hat oder die Beweglichkeit eines Muskels verbessern will."Tapes werden oft eingesetzt bei Einschränkungen in der Beweglichkeit und bei Kraftlosigkeit der Muskeln", sagt Sascha Seifert von der International Taping Association in Kassel. Wie sie wirken, ist nicht genau...

Schmerzklinik bisher noch nicht in Krankenhausplan aufgenommen

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Weißensee | am 02.09.2015 | 253 mal gelesen

Berlin: Schmerzklinik Weißensee | Weißensee. Die geplante Schmerzklinik an der Ecke Günter-Litfin- und Schmohlstraße ist als Rohbau fertig, aber die Eröffnung lässt auf sich warten. Immer wieder fragten Leser in der Redaktion nach, wann denn mit der Inbetriebnahme zu rechnen sei.Initiator der Klinik ist das Schmerzzentrum Berlin. Wie die für den Betrieb eigens gegründete SKB Schmerzklinik Berlin GmbH informiert, wurde die Klinik bisher leider noch nicht in...

Hilfe bei Rückenschmerz

Karla Rabe
Karla Rabe | Mitte | am 25.08.2015 | 46 mal gelesen

Berlin: Frauentreffpunkt Ratswaage | Lankwitz. Rückenprobleme beeinträchtigen bei vielen Menschen das tägliche Leben. Die Ursachen sind oft nicht eindeutig bestimmbar und scheinen über reine Muskel- und Knochenprobleme hinauszugehen. In einem Vortrag werden nachvollziehbare Gründe aufgezeigt, die neue Lösungen zur Schmerzfreiheit bei Rückenproblemen ermöglichen können. Der Vortrag ist kostenlos und findet am Donnerstag, 3. September, 19.30 Uhr, im...

Kältekammer und Ayurveda

Ulrike Martin
Ulrike Martin | Wannsee | am 24.08.2015 | 67 mal gelesen

Berlin: Immanuel Krankenhaus Wannsee | Wannsee. Das Immanuel Krankenhaus Wannsee, Königstraße 63, lädt am Sonnabend, 29. August, zum Tag der offenen Tür ein. Von 11 bis 16 Uhr gibt es ein Informations- und Unterhaltungsprogramm. Besucher können sich Vorträge anhören, sich beraten lassen und an Workshops teilnehmen. Bei den Vorträgen geht es unter anderem um moderne Handchirurgie oder Rücken- und Beinschmerzen. In den Workshops werden Einblicke in Yoga-Techniken...

Kurs gegen das Zähneknirschen

Christian Schindler
Christian Schindler | Märkisches Viertel | am 19.08.2015 | 41 mal gelesen

Berlin: Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Reinickendorf | Märkisches Viertel. Im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Reinickendorf des Unionhilfswerks, Eichhorster Weg 32, beginnt am 4. September um 18.30 Uhr ein Kurs zum Entspannungstraining für den Kiefer. Die Entspannungspädagogin Birgit Monecke zeigt, wie Anspannungen durch Stress mit nächtlichem Zähneknirschen oder Zusammenpressen der Kiefer kompensiert werden. Dies kann zu Schmerzen im Kiefergelenk, Nacken und...

Schmerzen bei Altersdepression

Ratgeber-Redaktion
Ratgeber-Redaktion | Mitte | am 17.08.2015 | 75 mal gelesen

Kopf-, Rücken- oder Gliederschmerzen: Klagen Senioren über solche Symptome, stecken dahinter nicht unbedingt körperliche Ursachen. In vielen Fällen ist der Auslöser eine Altersdepression. Darauf weist Martin Haupt, Vizepräsident der Deutschen Gesellschaft für Gerontopsychiatrie und -psychotherapie (DGGPP) hin. Psychische Veränderungen zeigen sich in der Regel erst später. Meist sind es die Angehörigen, die depressive...