Yoga

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Mitten ins Herz!– wenn wir ständig verletzt sind!

Daria Czarlinska
Daria Czarlinska | Pankow | vor 2 Tagen | 28 mal gelesen

Berlin: Sinnergie | Yoga als Selbsthilfe für Hochsensible Menschen Von Daria Czarlinska Hochsensible Menschen hören oft Sätze wie „Du bist einfach zu sensibel!“, „Du Mimöschen!“ oder „Du bist zu emotional“. Sie nehmen ihre Umgebung und zwischenmenschliche Interaktionen häufig viel intensiver wahr als andere Menschen. Oft empfinden sie mehr, sind schneller verletzt oder überreizt. Wer sich in dieser Beschreibung wiederfindet oder...

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Lange Nacht des Yoga in Pankow

Daria Czarlinska
Daria Czarlinska | Pankow | vor 2 Tagen | 8 mal gelesen

Berlin: Sinnergie | Das Sinnergie ist dabei, bei der ersten Yoganacht in Berlin. Die Yoganacht Berlin wird am 24. Juni von 17:00 - 23:00 an 27 Orten stattfinden!!! Folgendes Programm steht allen Menschen im Sinnergie in der Schulzestraße 1, 13187 Berlin offen und kostet nur 10,- Euro für alle Studios an diesem Abend in Berlin. 18.00 - 18.45 Yoga mit Handicap : 19.15 - 20.00 Hatha Yoga zum Tagesausklang : 20.30 - 21.15...

Neuer Yoga-Kurs für Frauen: Neuer Yoga-Kurs für Einsteigerinnen

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Prenzlauer Berg | am 24.04.2017 | 4 mal gelesen

Berlin: Frauenzentrum Ewa | Prenzlauer Berg. „Yoga für Frauen“ heißt ein neuer Kurs im Ewa-Frauenzentrum. In der Prenzlauer Allee 6 bietet Runhild Wirth ab dem 18. Mai einen Kurs an, der sich an Frauen richtet, die Mitten im Leben stehen und Entspannung suchen. „Thema des Kurses sind sanfte Atem- und Bewegungsübungen des Hatha-Yoga, kombiniert mit einfachen Dehnungen“, erklärt sie. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmerinnen werden nur...

Yoga für Ältere

Dirk Jericho
Dirk Jericho | Gesundbrunnen | am 19.02.2017 | 13 mal gelesen

Berlin: Nachbarschaftsetage der Fabrik | Gesundbrunnen. In der Nachbarschaftsetage in der Osloer Straße 12 können Ältere Kurse in Sri Sri Yoga besuchen. Bei dem ganzheitlichen Yoga-Konzept geht es um Atemtechniken, Körperübungen und Meditation. Sri Sri Yoga ist unabhängig von Alter und Fitness für alle geeignet, die lernen möchten, Stress zu reduzieren und leichter zu entspannen. Die Kurse finden immer dienstags von 14 bis 15.30 Uhr im Bewegungsraum der...

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Party am frühen Morgen: Wer um 6.30 Uhr schon Lust zum Tanzen hat, geht zum Morning Gloryville

Thomas Frey
Thomas Frey | Kreuzberg | am 14.02.2017 | 101 mal gelesen

Berlin: Station Berlin | Kreuzberg. Eine junge Frau in einer Art Erdbeerkostüm verbreitet bereits am Eingang gute Laune. Etwas verhaltener agieren einige Musiker, die einen im Vorraum erwarten. Anders als im Innern der Location, wo harte und laute Beats dominieren.Das klingt nach Party, ist Party, nur die Uhrzeit fällt aus der Reihe. Denn dieser Event begann um 6.30 Uhr und endete am späten Vormittag. Morning Gloryville nannte sich das Ganze dann...

Yoga beim Kneipp-Verein

Thomas Schubert
Thomas Schubert | Wilmersdorf | am 11.02.2017 | 13 mal gelesen

Berlin: Kneipp-Haus | Wilmersdorf. Gegen Wirbelsäulenbeschwerden und zur Stärkung des Nervensystems durch Entspannungs- und Atemübungen soll ein neues Yoga-Angebot helfen. Es findet ab dem 6. März beim Kneipp-Verein Berlin, Aßmannshauser Straße 23a, immer montags von 18 bis 19 Uhr statt. Für zehn Sitzungen Hatha-Yoga fallen Gebühren in Höhe von 55 Euro für Mitglieder und 75 Euro für Außenstehende an. Anmelden kann man sich bis 20. Februar. Infos:...

Yoga für Körper und Geist

Karla Rabe
Karla Rabe | Lichterfelde | am 01.02.2017 | 21 mal gelesen

Berlin: Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm | Lichterfelde. Im Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm 52 wird ab sofort ein Yoga-Kurs angeboten. An jedem Freitag, 16.15 bis 17.15 Uhr, lernen die Teilnehmer mittels Yoga-Übungen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga beinhaltet Entspannungs- und Atemübungen sowie Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Interessenten für dieses neue Angebot melden sich im Kommunikationszentrum unter  772 60 55. Kosten...

Kurs für Mütter mit Babys

Horst-Dieter Keitel
Horst-Dieter Keitel | Tempelhof | am 25.01.2017 | 4 mal gelesen

Berlin: ufaFabrik | Tempelhof. Der Familientreffpunkt des Nachbarschaftszentrums in der ufaFabrik, Viktoriastraße 13, bietet ab 6. Februar jeweils montags von 12 bis 13 Uhr unter der Überschrift „Fit mit Baby“ einen Kurs mit acht Terminen für Mütter mit Babys an. Aerobic, Funktionsgymnastik, Yoga und Faszientraining gehören unter anderem zum Kursprogramm. Weitere Informationen und Anmeldung:  626 39 73. HDK

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Lieblingsbilder in Babelsberg: Arbeitskreis Spandauer Künstler geht über die Grenzen

Christian Schindler
Christian Schindler | Wilhelmstadt | am 10.01.2017 | 23 mal gelesen

Berlin: Arbeitskreis Spandauer Künstler | Staaken. Der Arbeitskreis Spandauer Künstler (ASK) geht in diesem Jahr auch in fremde Gefilde. Neben Veranstaltungen im Bunten Haus an der Heerstraße 529 steht auch eine Ausstellung in Potsdam auf dem Programm.Vom 10. Februar bis zum 7. April zeigen die 25 aktiven Künstler des Vereins ihre Lieblingsbilder im Kulturhaus Babelsberg. Zudem sind sie in Gesprächen mit Kommunalen Galerien anderer Bezirke. Ziel ist es laut der...

Mit Yoga fit durch den Winter

Ulrike Kiefert
Ulrike Kiefert | Spandau | am 06.01.2017 | 25 mal gelesen

Berlin: Paul-Schneider-Haus | Spandau. Entspannt und gesund durch den Winter? Der wöchentliche Yoga-Kurs vom Verein bwgt macht es möglich. Er findet jeden Sonnabend von 10.30 bis 12 Uhr im Paul-Schneider-Haus an der Schönwalder Straße 23 statt. Die Teilnahme ist kostenfrei. Alle, die Lust haben, sich gemeinsam zu bewegen, können mitmachen. Auch Ältere und Menschen mit eingeschränkter Mobilität sind willkommen. Behutsam werden die Muskeln gestärkt,...

Kinder spielen Yoga

Horst-Dieter Keitel
Horst-Dieter Keitel | Tempelhof | am 05.01.2017 | 9 mal gelesen

Berlin: ufaFabrik | Tempelhof. Der Familientreffpunkt des Nachbarschaftszentrums in der ufaFabrik, Viktoriastraße 13, bietet ab 12. Januar jeweils donnerstags von 16.45 bis 17.35 Uhr unter der Überschrift „Kinder spielen Yoga“ einen entsprechenden Kurs für Kinder im Alter von vier bis sieben Jahren an. „Atem- und Körperübungen in Liedern, Reimen, Versen und Geschichten wirken entspannend und belebend, sie schärfen die Selbstwahrnehmung, steigern...

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Mantra Konzert mit der Band The Love Keys im Osho Mauz Berlin

Oliver Freff
Oliver Freff | Kreuzberg | am 04.01.2017 | 35 mal gelesen

Berlin: Osho Mauz | Am Sonntag den 15. Januar ist die Band The Love Keys nach ihrem erfolgreichen Mantra Konzert mit dem US Kirtaniya Adam Bauer im vergangenen Sommer endlich wieder im Osho Mauz in Berlin zu erleben. Im Rahmen eines Tags der offenen Tür bilden sie ab 18 Uhr mit ihren neuesten Mantras und spirituelle Lieder den Höhepunkt und Abschluss eines umfangreichen Tagesprogramms in der Reichenberger Straße 29 (Eingang hinten im Hof) in...

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Das Frei-Zeit-Haus hat sich für 2017 viel vorgenommen

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Weißensee | am 04.01.2017 | 214 mal gelesen

Berlin: Frei-Zeit-Haus Weißensee | Weißensee. Mit neuen Vorhaben startet das Frei-Zeit-Haus in der Pistoriusstraße 23 ins neue Jahr. „Wir wollen in diesem Jahr noch mehr Angebote für Nachbarn machen“, betont Silke Haack vom Team des Frei-Zeit-Hauses. So steht das 2016 erstmals gefeierte Fest der Nachbarn am 19. Mai auf dem Programm. Und auch das Nachbarschaftsgrillen findet in diesem eine Fortsetzung. „Neu ist hingegen ein Familienfasching für Nachbarn am 26....

Kostenlose Yoga-Kurse

Berit Müller
Berit Müller | Tegel | am 30.12.2016 | 14 mal gelesen

Berlin: Familienzentrum Tietzia | Borsigwalde. Gemeinsam mit der Krankenkasse AOK bietet das Familienzentrum Tietzia ab Anfang Februar einen Yoga-Kurs für Schwangere an. Gezielte Übungen sollen zu einem guten Verlauf der Schwangerschaft beitragen und dafür sorgen, dass die Frauen fit bleiben. Kursinhalt sind Atemtechniken und Methoden, die Beweglichkeit, Gelassenheit und Stärke fördern. Der Kurs geht vom 8. Februar bis 12. April, jeweils mittwochs von 15 bis...

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Auszeit vom Alltag: Im Ewa-Frauenzentrum beginnt ein neuer Yogakurs

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Prenzlauer Berg | am 30.12.2016 | 46 mal gelesen

Berlin: Frauenzentrum Ewa | Prenzlauer Berg. Ein neuer Kurs „Yoga für Frauen“ beginnt am 12. Januar bei Ewa – und das in den frisch sanierten Räumen des Frauenzentrums in der Prenzlauer Allee 6.In der ersten Etage vermittelt Yogalehrerin Runhild Wirth sanfte Atem- und Bewegungsübungen des Hatha-Yogas, kombiniert mit einfachen Dehnungen. Dieser Kurs ist ebenso für Frauen geeignet, die mit dem Yoga beginnen möchten, wie für jene, die bereits etwas...

Das VHS-Programmheft für Frühjahrssemester ist erschienen

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Pankow | am 29.12.2016 | 23 mal gelesen

Pankow. Die Volkshochschule (VHS) hat ihr Programm für das Frühjahrssemester von Januar bis Juli herausgegeben. Erhältlich ist das 200-seitige Programmheft in den Zweigstellen der VHS sowie in Bibliotheken des Bezirks. Auch im kommenden Semester gibt es wieder etliche neue Kurse, Reihen und Veranstaltungen. So startet zum Beispiel eine neue Veranstaltungsreihe in Kooperation mit der VHS Mitte zum Thema „El Espanol en el mundo...

Hatha Yoga für jedes Frauenalter

Karen Noetzel
Karen Noetzel | Schöneberg | am 25.12.2016 | 9 mal gelesen

Berlin: Begine | Schöneberg. Yoga-Lehrerin Kirsten Sperlich bietet in den Räumen des Vereins „Begine – Treffpunkt und Kultur für Frauen“, Potsdamer Straße 139, einen offenen Kurs für Anfängerinnen jeden Alters in Hatha Yoga an. Beim Hatha Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt. Die Einzelstunde kostet 10 Euro, der Monatsbeitrag 30 Euro. Termine im Januar sind am...

Innere Ruhe finden

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Heinersdorf | am 24.12.2016 | 6 mal gelesen

Berlin: Alte Apotheke | Heinersdorf. Ein neuer Yoga-Präventionskurs beginnt am 6. Januar um 17.30 Uhr in der Alten Apotheke in der Romain-Rolland-Straße 112. In diesem Kurs erfahren die Teilnehmer, wie sie die Erlebnisse einer ereignisreichen Woche hinter sich lassen und innere Ruhe finden können. Menschen mit und ohne Vorkenntnisse sind willkommen. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke. Geleitet wird der Kurs von der...

Yoga mit Geflüchteten

Helmut Herold
Helmut Herold | Mitte | am 21.12.2016 | 34 mal gelesen

Berlin. Die gemeinnützige Organisation citizen2be sammelt derzeit Geld für einen Projektraum, in dem sie im nächsten Jahr Yoga und Trauma-Therapie für Geflüchtete anbieten möchte. Gegründet wurde Citizen2be von Bettina Schuler, die seit April 2014 ehrenamtlich Yogaunterricht für geflüchtete Frauen gibt. Gespendet werden kann noch bis zum 15. Januar, als Spendenziel werden 20.000 Euro genannt. Mit dem Geld soll für mindestens...

enso yoga

Pamela Raabe
Pamela Raabe | Mitte | am 12.12.2016 | 14 mal gelesen

Berlin: enso yoga | enso yoga, Krausenstraße 28, 10117 Berlin, 91 50 10 24, www.ensoyoga.deDie einstige Personalerin Füsun Folger hat ihr Yogastudio eröffnet. Das Studio bietet Yoga und Pilates. Ergänzt wird das Angebot durch Massagen. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

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Winter-Bewegungsangebote für Jedermann und Jederfrau - gefördert vom Bezirk Mitte

Susanne Bürger
Susanne Bürger | Moabit | am 08.12.2016 | 253 mal gelesen

Jede/r von uns weiß: Ich müsste mich mehr bewegen! Vor allem im Winter und vor allem jetzt in der Vorweihnachtszeit, in der viele Leckereien locken. Die Mitgliedschaft in einem teuren Fitnessclub ist ja nicht unbedingt Garant dafür, dass die tollen Sportgeräte und -Angebote auch genutzt werden. bwgt e.V. will Spaß in die Bewegung bringen! Auch Untrainierte oder mäßig fitte Menschen mit dem einen oder anderen Pfund zu viel...

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Yoga für Groß&Klein_kostenlos!

Susanne Bürger
Susanne Bürger | Wedding | am 08.12.2016 | 36 mal gelesen

Berlin: SportJugendClub Wedding | Yoga für Anfänger*innen und ihre Kinder Samstags um 15:30 Uhr können Große und Kleine gemeinsam Yoga machen. Das Angebot richtet sich an alle, die Lust haben, mit Gleichgesinnten gemeinsam Yoga zu machen. Annette leitet montags um 18:30 Uhr auch eine Gruppe für Anfänger*innen und alle, die schon hin und wieder mal Yoga gemacht haben. Treffpunkt: Sportjugend Club Wedding, Ungarnstr. 65, 13349 Berlin Wenn möglich,...

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Yoga für Anfänger*innen_kostenlos!

Susanne Bürger
Susanne Bürger | Wedding | am 08.12.2016 | 47 mal gelesen

Berlin: SportJugendClub Wedding | Yoga mit Gleichgesinnten Das Angebot richtet sich an alle, die Lust haben, mit Gleichgesinnten gemeinsam Yoga zu machen. Annette leitet immer montags um 18:30 Uhr eine Gruppe für Anfänger*innen und alle, die schon hin und wieder mal Yoga gemacht haben. Samstags können Große und Kleine gemeinsam um 15:30 Uhr mit Yoga machen. Treffpunkt: Sportjugend Club Wedding, Ungarnstr. 65, 13349 Berlin Wenn möglich, bitte...

Mit „Yolates“ im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Neukölln-Süd fit werden

Sylvia Baumeister
Sylvia Baumeister | Gropiusstadt | am 08.12.2016 | 4 mal gelesen

Berlin: Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Neukölln-Süd | Gropiusstadt. Ein neues Gesundheitsangebot gibt es im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Neukölln-Süd (SHZ): Mit „Yolates“, einer Kombination der beiden Trainingsmethoden Yoga und Pilates, kann man nicht nur den Körper wieder in Form bringen, auch der Geist profitiert davon. In einem Kurs, der freitags von 9 bis 10 Uhr im Löwensteinring 13  A stattfindet, vermittelt die Pilates-Lehrerin Gaby Müller verschiedene Yoga- und...

Yoga gegen Osteoporose

Sylvia Baumeister
Sylvia Baumeister | Gropiusstadt | am 26.11.2016 | 7 mal gelesen

Gropiusstadt. Die Selbsthilfegruppe „Osteoporose III“ im Selbsthilfe- und Stadtteilezentrum Neukölln Süd (SHZ) sucht neue Teilnehmer. Ziel der Frauen und Männer ab 50 Jahren ist es, durch gezielte Bewegung und leichte Yogaübungen wieder beweglicher werden. Die Gruppe mit fachlicher Anleitung trifft sich jeden Montag von 16 bis 17 Uhr im Löwensteinring 13 A. Wer mitmachen möchte, kann sich anmelden im SHZ in der Lipschitzallee...