Yoga

Aussteigen aus dem Hamsterrad

Susanne Schilp
Susanne Schilp | Neukölln | am 10.02.2018 | 3 mal gelesen

Berlin: Selbsthilfezentrum Nord | Neukölln. Stress kann dem Leben einen Kick geben, es aber auch unerträglich machen. Worin besteht der Unterschied? Wie ist es möglich, mehr Raum für Pausen zu schaffen? Darum geht es Sonnabend, 17. Februar, von 11 bis 16 Uhr im Selbsthilfezentrum an der Wilhelm-Busch-Straße 13. Meditationslehrerin Nives Brecht wird Übungen aus dem Yoga, WenDo und der Burnout-Vorbeugung vorstellen. Die Gebühren betragen zwölf Euro. Bitte dazu...

Mit Yoga gegen Rückenprobleme

Christian Schindler
Christian Schindler | Märkisches Viertel | am 05.02.2018 | 5 mal gelesen

Berlin: Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Reinickendorf | Märkisches Viertel. Im Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32, hat ein Yoga-Grundkurs für Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden begonnen. Die Übungen sind einfach gehalten und auch für ältere Menschen geeignet. Der Kurs findet bis zum 11. April jeweils mittwochs von 10 bis 11.15 Uhr statt. Die Kosten betragen 60 Euro. Die Anmeldung erfolgt unter 416 48 42. CS

Taiji School Moabit

Pamela Raabe
Pamela Raabe | Hansaviertel | am 30.01.2018 | 39 mal gelesen

Berlin: Taiji School Moabit | Taiji School Moabit: In dem neuen Bewegungsstudio in Moabit werden Taiji, Teekunst, Gigong, Yoga und Feldenkrais im Gruppen- und Einzelunterricht angeboten. Krefelder Straße 5, 10555 Berlin, 923 54 802, www.taiji-school.de Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Kampf gegen Winterträgheit

Harald Ritter
Harald Ritter | Biesdorf | am 30.01.2018 | 2 mal gelesen

Berlin: Stadtteilzentrum Biesdorf | Biesdorf. Wie den Wintermief aus dem Körper vertreiben? Darüber spricht Heilpraktikerin Coryn Kopke am Dienstag, 6. Februar, um 17 Uhr im Stadtteilzentrum Biesdorf, Alt-Biesdorf 15. In dem Vortrag gibt sie Tipps wie man Trägheit, Müdigkeit und Winterspeck aus dem Körper vertreibt. Der Eintritt kostet fünf Euro. Mehr Infos und Kontakt zum Stadtteilzentrum unter 526 78 45 93. hari

Yogakurs für Schwangere

Christian Schindler
Christian Schindler | Borsigwalde | am 29.01.2018 | 8 mal gelesen

Berlin: Tietzia | Borsigwalde. Im Kinder-, Jugend- und Familienzentrum Tietzia, Tietzstraße 12, startet am Dienstag, 13. Februar, um 16.30 Uhr ein kostenloser Yogakurs für Frauen ab dem dritten Schwangerschaftsmonat. Er wird erneut in Kooperation mit der Krankenkasse AOK an zehn aufeinander folgenden Terminen angeboten. Das Ziel des Kurses ist es, durch gezielte Übungen zu einem guten Verlauf der Schwangerschaft beizutragen und die Fitness zu...

Yoga für Mütter mit Baby

Karen Noetzel
Karen Noetzel | Schöneberg | am 17.01.2018 | 9 mal gelesen

Berlin: Nachbarschafts- und Familienzentrum Kurmark | Schöneberg. Es gibt wieder freie Plätze beim Yoga für Mütter im Nachbarschafts- und Familienzentrum Kurmark, Kurmärkische Straße 1-3, donnerstags 13.30 bis 14.45 Uhr. Babys und Kleinkinder bis anderthalb Jahre können mitgebracht werden. Neun Termine kosten 50, ermäßigt 40 Euro. Eine kostenfreie Probestunde ist möglich; Infos: 017 27 89 72 75, info@five-breaths.de. KEN

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Freie Plätze beim Yoga für Mütter 1

Nachbarschafts- und Familienzentrum Kurmark
Nachbarschafts- und Familienzentrum Kurmark | Schöneberg | am 04.01.2018 | 19 mal gelesen

Berlin: Nachbarschafts- und Familienzentrum Kurmark | Es gibt wieder freie Plätze beim Yoga für Mütter im Nachbarschafts- und Familienzentrum Kurmark. Babys / Kleinkinder bis 1,5 Jahren können gerne mitgebracht werden. Kostenlose Probestunde möglich. Kursleitung: Jowita Rodrigez Tel.: 0172 - 789 72 75 Mail: info@five-breaths.de Kosten für 9 Termine 50 (40) € Verkehrsverbindungen: U1/ U2/ U3/ U4 Nollendorfplatz / Bülowstraße

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Neue Yoga-Präventionskurse am Hansaplatz

Rückenglück Yoga
Rückenglück Yoga | Tiergarten | am 03.01.2018

Berlin: Hansaplatz | Am kommenden Montag starten mit einer offenen Probestunde (10€) die neuen Yoga-Präventionskurse in den Sporträumen neben der Praxis am Hansaplatz. Von 17:00-17:50 gibt es Yoga für ältere Menschen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen, und von 18:00-19:00 Hatha Yoga für Anfänger. Es ist nie zu spät, mit Yoga anzufangen! Denn für Yoga gibt es kein „richtiges“ Alter. Unser Ziel beim Yoga ist nicht uns besonders...

Beim Yoga richtig entspannen

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Prenzlauer Berg | am 30.12.2017 | 4 mal gelesen

Berlin: Frauenzentrum Ewa | Prenzlauer Berg. Ein neuer Yogakurs startet am 18. Januar um 18.15 Uhr im Ewa-Frauenzentrum in der Prenzlauer Allee 6. Dabei können Frauen, die durch Beruf und Familie belastet sind, Übungen erlernen, die ihnen im Alltag Momente der Ruhe und Entspannung bringen. Dabei steht der Atem im Mittelpunkt, kombiniert mit Muskelentspannung. Frauen können sich bis zum 12. Januar montags bis donnerstags von 11 bis 22 Uhr unter 442 55 42...

Yoga für ältere Semester

Klaus Teßmann
Klaus Teßmann | Tempelhof | am 07.12.2017 | 10 mal gelesen

Berlin: Nachbarschaftszentrum in der ufaFabrik | Tempelhof. Der Familientreffpunkt im Nachbarschaftszentrum der ufafabrik, Viktoriastraße 13, bietet einen Yoga-Kurs 60 plus an. Ziel ist es, die geistige und körperliche Flexibilität zu fördern und zu erhalten. Dazu gehören Meditationen und Atemtechniken. Der Kurs findet an jedem Mittwoch von 11.30 bis 12.30 Uhr statt, Unkosten: monatlich 40 Euro. Weitere Informationen und Anmeldung unter 626 39 73, www.nusz.de. KT

Yoga-Kurs für Senioren

Karla Rabe
Karla Rabe | Lichterfelde | am 07.12.2017 | 19 mal gelesen

Berlin: Naturheilpraxis Moltkestraße | Lichterfelde. Seit August läuft in der Naturheilpraxis Moltkestraße 46 ein Yoga-Kurs für Senioren. Angeboten werden angepasste Yoga-Übungen auf einem Stuhl für Menschen ab 60 Jahren, die Flexibiltät und Kraft steigern sowie die Beweglichkeit verbessern wollen. Die Übungen stärken zudem Herz-Kreislauf und erhöhen Konzentrationsfähigkeit und Gleichgewichtssinn. Es gibt noch freie Plätze. Der Kurs findet montags von 11 bis 12...

Fit bleiben im Seelgrabenpark

Harald Ritter
Harald Ritter | Marzahn | am 04.11.2017 | 4 mal gelesen

Marzahn.Yogalehrerin Susanne Lutz lädt am Sonnabend, 11. November, von 10 bis 16 Uhr in den Seelgrabenpark ein. Auf dem Trimm-Dich-Parcours können Teilnehmer unter ihrer Anleitung die unterschiedlichsten Bewegungsangebote nutzen. Es gibt Landschaftsyoga, Walking, Joggen und Qi Gong. Das Angebot findet an den beiden folgenden Sonnabenden, 18. und 25. November, nochmals statt. Treffpunkt ist jeweils um 10 Uhr an der...

Yoga als Familienspiel

Horst-Dieter Keitel
Horst-Dieter Keitel | Tempelhof | am 04.11.2017 | 6 mal gelesen

Berlin: Nachbarschaftszentrum in der ufaFabrik | Tempelhof. Im Familientreffpunkt des Nachbarschaftszentrums in der ufaFabrik, Viktoriastraße 13, steht am 15. November von 17.30 bis 18.30 „Family Yoga Play“ unter Leitung der Yogalehrerin Susanne Czerny auf dem Programm. Ein Angebot für maximal zwei Erwachsene mit einem oder mehreren Kindern im Alter zwischen dreieinhalb und acht Jahren. Weitere Infos und Anmeldung:  626 39 73. HDK

Entspannung finden beim Yoga

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Prenzlauer Berg | am 18.10.2017 | 6 mal gelesen

Berlin: Frauenzentrum Ewa | Prenzlauer Berg. Ein neuer Yogakurs startet am 9. November um 18.15 Uhr im Ewa-Frauenzentrum in der Prenzlauer Allee 6. Dabei können Frauen, die durch Beruf und Familie belastet sind, Übungen erlernen, die ihnen im Alltag Momente der Ruhe und Entspannung bringen. Besonders Atemübungen stehen im Mittelpunkt, die mit sanften Übungen zur Muskelentspannung und zur Förderung des inneren Gleichgewichts verbunden werden. Frauen...

Yoga für die ganze Familie

Horst-Dieter Keitel
Horst-Dieter Keitel | Tempelhof | am 08.10.2017 | 2 mal gelesen

Berlin: Nachbarschaftszentrum in der ufaFabrik | Tempelhof. Im Familientreffpunkt des Nachbarschaftszentrums in der ufaFabrik, Viktoriastraße 13, steht am 18. Oktober von 17.30 bis 18.30 „Family Yoga Play“ auf dem Programm. Ein Angebot für maximal zwei Erwachsene mit einem oder mehreren Kindern im Alter zwischen dreieinhalb und acht Jahren. „Family Yoga bietet Raum für eine qualitativ gute Zeit miteinander, in der gemeinsam geübt, gelacht, sich gegenseitig unterstützt und...

Ganz entspannt durch den Alltag

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Prenzlauer Berg | am 10.09.2017 | 7 mal gelesen

Berlin: Frauenzentrum Ewa | Prenzlauer Berg. Am 14. September beginnt im Ewa-Frauenzentrum in der Prenzlauer Allee 6 ein neuer Kurs „Yoga für Frauen“. Runhild Wirth vermittelt sanfte Atem- und Bewegungsübungen des Hatha-Yogas. Diese Übungen sind leicht in den Alltag einzubauen und sorgen für Entspannung. Vorerfahrungen sind nicht nötig. Der Kurs findet donnerstags von 18.15 bis 19.45 Uhr statt. Anmeldung unter  442 55 42 oder per E-Mail...

Yolates-Kurs für Körper und Geist

Susanne Schilp
Susanne Schilp | Gropiusstadt | am 03.09.2017 | 11 mal gelesen

Gropiusstadt. Mitte September geht im Selbsthilfezentrum-Süd ein Yolates-Kurs an den Start – eine Kombination aus Yoga und Pilates. Die Teilnehmer werden verschiedene Basis-Übungen praktizieren, einfache Atemtechniken und Entspannungsübungen kennenlernen. Mitzubrigen sind warme Socken, bequeme Kleidung und eventuell ein Kissen. Die Treffen sind freitags von 9 bis 10 Uhr am Löwensteinring 13 a. Für zehn Termine sind 70 Euro zu...

Yoga-Kurs für Ältere startet

Ulrike Martin
Ulrike Martin | Zehlendorf | am 01.09.2017 | 31 mal gelesen

Berlin: Kita Markgrafenstraße | Zehlendorf. Das Stadtteilzentrum Mittelhof bietet ab Mittwoch, 6. September, 19.45 bis 21 Uhr „Yoga für Ältere“ an. Der Kurs findet in der Kita Markgrafenstraße 8 statt. Mit den Übungen, verbunden mit bewusster Atmung, können Haltungsfehler korrigiert und Verspannungen gelöst werden. Der Kurs ist für Einsteiger und für Fortgeschrittene geeignet. Eine Probestunde ist kostenlos, die Teilnahme an zwölf Terminen kostet 75 Euro....

Yoga, Kochen, Spanisch lernen

Philipp Hartmann
Philipp Hartmann | Mitte | am 28.08.2017 | 12 mal gelesen

Berlin: Kieztreff Koepjohann | Mitte. Der Kieztreff Koepjohann, Große Hamburger Straße 29, organisiert im September wieder verschiedene Gruppenangebote. Immer montags von 18.30 Uhr bis 20 Uhr gibt es Yoga-Kurse im Haus. Am 12. September wird gekocht und für Senioren ein gemeinsames Mittagessen geplant. Mittwochs ist immer von 10 bis 11.30 Uhr Zeit für Krabbelgruppen und ab 16 Uhr für Kinder im Alter von zwei bis vier Jahren. Derzeit wird Nachwuchs gesucht....

Beweglich bleiben

Thomas Frey
Thomas Frey | Friedrichshain | am 25.08.2017 | 10 mal gelesen

Berlin: Kontaktstelle Pflegeengagement | Friedrichshain. Am 6. September beginnt in der Gryphiusstraße 16 der Yoga- und Bewegungskurs der Kontaktstelle PflegeEngagement. Er findet jeden Mittwoch von 17 bis 18 Uhr statt. Unter dem Titel "Beweglich bleiben" geht es vor allem um Spaß und Tiefenentspannung. Vorkenntnisse sind nicht nötig, auch für Menschen mit Handicap ist das Angebot geeignet. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung bitte unter  0163 733 14 04. tf

Yoga-Kurs für Ältere

Karla Rabe
Karla Rabe | Lichterfelde | am 18.08.2017 | 40 mal gelesen

Berlin: Naturheilpraxis Moltkestraße | Lichterfelde. In der Naturheilpraxis, Moltkestraße 46, wird montags von 11 bis 12 Uhr ein Yoga-Kurs für Menschen ab 60 Jahren angeboten. Das Besondere ist, dass es sich dabei um angepasstes Yoga auf einem Stuhl handelt. Die Übungen tragen dazu bei, Flexibilität und Kraft zu steigern, Beweglichkeit zu verbessern, Herz-Kreislauf zu stärken und Konzentrationsfähigkeit sowie Gleichgewichtssinn zu erhöhen. Der Kurs umfasst vier...

Ein Yogakurs nur für Frauen

Bernd Wähner
Bernd Wähner | Prenzlauer Berg | am 08.08.2017 | 24 mal gelesen

Berlin: Frauenzentrum Ewa | Prenzlauer Berg. Ein neuer Kurs „Yoga für Frauen“ beginnt am 14. September im Ewa-Frauenzentrum in der Prenzlauer Allee 6. Yogalehrerin Runhild Wirth vermittelt in diesem Kurs sanfte Atem- und Bewegungsübungen des Hatha-Yogas. Alle Übungen sind leicht in den Alltag einzubauen. Die Teilnehmerinnen werden in einer lockeren Atmosphäre ohne Leistungsdruck angeleitet. Vorerfahrungen sind nicht notwendig. Der Kurs findet...

"Urban Yoga mit Füsun Folger”

Pamela Raabe
Pamela Raabe | Mitte | am 03.08.2017 | 19 mal gelesen

Berlin: "Urban Yoga mit Füsun Folger” | "Urban Yoga mit Füsun Folger”, Wallstraße 70-73, 10179 Berlin, Anmeldung: reservation@upsidedownbar.comIm art’otel berlin mitte im Ermelerhaus finden ab sofort Yogakurse statt, die Yogalehrerin Füsun Folger an jedem letzten Sonntag im Monat von 11-13 Uhr anbietet. Nächster Termin: 27. August. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

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Yoga für Groß&Klein im Schillerpark

Susanne Bürger
Susanne Bürger | Wedding | am 27.07.2017 | 81 mal gelesen

Berlin: SportJugendClub Wedding | Dieses Angebot richtet sich an alle, die Lust haben, mit Gleichgesinnten gemeinsam Yoga zu machen. Annette leitet immer montags um 18.30h eine Gruppe für Anfänger, Anfängerinnen und alle, die schon hin und wieder mal Yoga gemacht haben. Samstags können Große und Kleine gemeinsam um 15:30 mit Annette Yoga machen. Wenn möglich Yoga-Matte oder großes Handtuch mitbringen. Treffpunkt ist immer am SportJugend Club. Die...

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Yoga für Erwachsene im Schillerpark

Susanne Bürger
Susanne Bürger | Wedding | am 27.07.2017 | 43 mal gelesen

Berlin: SportJugendClub Wedding | Dieses Angebot richtet sich an alle, die Lust haben, mit Gleichgesinnten gemeinsam Yoga zu machen. Annette leitet immer montags um 18.30h eine Gruppe für Anfänger, Anfängerinnen und alle, die schon hin und wieder mal Yoga gemacht haben. Samstags können Große und Kleine gemeinsam um 15:30 mit Annette Yoga machen. Wenn möglich Yoga-Matte oder großes Handtuch mitbringen. Treffpunkt ist immer am SportJugend Club. Die Gruppe...