Sitzgymnastik für die Fitness

Tiergarten. Wer in seiner Bewegungsfähigkeit eingeschränkt ist oder nicht mehr gut stehen kann, hat trotzdem die Möglichkeit, Sport zu treiben. In der evangelischen Familienbildungsstätte im Meerbaum-Haus, Siegmunds Hof 20, bietet Jürgen Stüwe, Trainer für Seniorengymnastik, Leibesübungen auf Hocker oder Stuhl an. Inhalte dieser Sitzgymnastik sind Wirbelsäulengymnastik, Pilates, kleine Spiele und Sitztanz. Der Kurs umfasst zehn Termine. Er beginnt am 17. September und findet mittwochs von 14 bis 15 Uhr statt. Die Teilnahme kostet 40 Euro. Weitere Informationen und Anmeldung unter 258 18 54 10 und auf www.fbs-stadtmitte.de


Karen Noetzel / KEN
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