Gymnastik gegen Stürze

Wedding."Fit im Alter" heißt ein Trainingskurs im Sprengelhaus zur Sturzvermeidung. Übungsleiter machen ein spezielles Kraft- und Balancetraining zum Erhalt der Beweglichkeit und zur Sturzvermeidung. Das Training folgt einem Konzept der AOK Nordost, die auch die Übungsgegenstände zur Verfügung stellt. Die Teilnahme ist kostenfrei, um eine Spende wird gebeten. Der Kurs geht vom 9. April bis zum 28. Juni und findet immer dienstags von 9 bis 10 Uhr und freitags von 15 bis 16 Uhr im Gymnastiksaal des Sprengelhauses, Sprengelstraße 15, statt. Informationen unter 45 02 85 24 oder E-Mail info@gisev.de.
Dirk Jericho / DJ
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