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Bewegung, Entspannung und gesunde Ernährung: Sportjugendclub startet mit neuem Konzept

Wo: Sportjugendclub Buch, Karower Chaussee 169C, 13125 Berlin auf Karte anzeigen
Ramona Schlegel in einem der sanierten Clubräume.
Ramona Schlegel in einem der sanierten Clubräume. (Foto: Bernd Wähner)

Am Sportjugendclub Buch wird zwar noch gebaut, aber dieser Tage beginnen wieder die Kurse im Haus.

Im Sportjugendclub, Karower Chaussee 169c, riecht es nach Farbe und frisch verlegtem Fußbodenbelag. Seit Juni wird der Club innen saniert, nachdem bereits 2015 die Fassade auf Vordermann gebracht wurde. Und in den nächsten Wochen sollen auch noch die Außenanlagen überarbeitet werden. Finanziert wird alles aus Mitteln des Bundesprogramms Stadtumbau Ost.

Die Sanierung des Sportjugendclubs war auch dringend nötig. Das Gebäude entstand bereits in den 60er-Jahren und war bis in die 90er-Jahre eine Kita. Diese wurde geschlossen, weil die Kinderzahlen in Buch rückläufig waren. Die gemeinnützige Gesellschaft für Sport und Jugendsozialarbeit erhielt die Möglichkeit, in diesem Gebäude einen Sportjugendclub zu eröffnen. Das war vor 25 Jahren. Nach jahrelanger Dauernutzung lag vieles im Argen. Deshalb wurde nach Fassadensanierung und -dämmung nun auch im Innern auf den zwei Etagen alles auf Vordermann gebracht, angefangen von den Sanitäranlagen über die Trainingsräume bis zu den Umkleiden und zur Küche.

Aber nicht nur das Gebäude wurde saniert, auch das Konzept bekam eine Auffrischung. „Unsere drei Säulen sind jetzt Bewegung, Entspannung und Ernährung“, sagt Leiterin Ramona Schlegel. „Bewegung bieten wir als Sportjugendclub natürlich sowieso an, aber wir haben nun auch eine neue Küche bekommen. In der wollen wir mit Kindern gesund kochen. Außerdem bieten wir bei uns keine gezuckerten Getränke mehr an. Geplant sind Workshops zum Thema gesunde Ernährung.“

Das Thema „Entspannung“ soll zunächst mit Yoga-Kursen begonnen werden. Angedacht ist, einen Entspannungsraum im Haus einzurichten, in dem zum Beispiel Autogenes Training angeboten wird. Wenn alles gut läuft, möchte sich der Club mit dem Siegel „Gut drauf“ von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zertifizieren lassen.

Das Team um Ramona Schlegel hat bereits jetzt die ersten Angebote geplant. So findet montags ab 18.30 Uhr zum Beispiel eine Power-Gymnastik für Erwachsene statt. Dienstags ab 16.30 Uhr steht Yoga für Kinder auf dem Programm. Mittwochnachmittags werden CrossFit und Thai Boxen angeboten, und der Donnerstag und Freitag stehen ganz im Zeichen der Fitness. „Aber noch haben wird vor und zwischen den einzelnen Kursen Zeitfenster“, sagt Ramona Schlegel. „Deshalb können sich gerne noch Trainer bei uns melden, die weitere Sportangebote für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene machen möchten.“

Weil die Telefonanlage derzeit nicht richtig funktioniert, können sich Interessierte nur vor Ort oder per E-Mail sjcbuch@gsj-berlin.de über das aktuelle Programm im Sportjugendclub Buch informieren. Bereits jetzt steht aber fest: Am 5. Mai wird es einen Tag der offenen Tür geben, an dem alle Angebote vorgestellt werden.

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