Senioren

Beiträge zur Rubrik Senioren

Kontakte knüpfen und Spezialwissen ausbauen: Für ein Seniorenstudium gibt es viele gute Gründe. | Foto: Friso Gentsch

Studiengänge vermitteln Senioren Fachwissen

Viele Senioren packt es mit dem Renteneintritt noch mal: Sie besuchen die Uni und sitzen in Vorlesungen. Eine Möglichkeit, sich im Alter weiterzubilden, ist beispielsweise ein Zertifikatsstudium. Dafür hat sich auch Monika Stadtmüller entschieden. Sie ist seit 2011 Vorsitzende des Seniorenbeirats der Stadt Hannover.Seit vier Jahren studiert die fast 70-Jährige an der Leibniz-Universität Kulturwissenschaften: im Hauptfach Politik, mit dem Schwerpunkt europäische Gesundheitspolitik, und im...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 150× gelesen
Als Senior-Experte nach Äthiopien: Metzgermeister Siegfried Müller gibt in Afrika sein Wissen weiter. | Foto: SES

Rentner sind als Senior Experten gefragt

Wenn Berufstätige heute in Rente gehen, wollen viele sich noch nicht zur Ruhe setzen. Sie seien topfit und wollten etwas erleben, sagt Personalberaterin Helga Krausser-Raether aus Frankfurt am Main. Eine Möglichkeit ist es dann, im alten Beruf tätig zu bleiben.So wie Siegfried Müller. Der Metzgermeister gibt seit ein paar Jahren sein Wissen in Debre Zeyit, einem kleinen Ort südöstlich von Addis Abeba in Äthiopien, weiter. Müller ist einer von rund 11 000 Fachleuten, die beim Senior-Experten...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 195× gelesen
Füttern oder Windeln wechseln: Seine Eltern später zu pflegen, kann Überwindung kosten. | Foto: Mascha Brichta

Pflege der Eltern ist eine gewaltige Aufgabe

Mehr als zweieinhalb Millionen Menschen in Deutschland sind auf Pflege angewiesen. Laut Statistischem Bundesamt wird die Hälfte davon daheim versorgt: nicht von Profis, sondern meist von ihren Ehepartnern oder Kindern. Emotional ist das oft eine schwierige Aufgabe. Denn braucht etwa die eigene Mutter Hilfe auf der Toilette, kann auch das Ekelgefühle auslösen."Die Ekelfähigkeit von Menschen ist angeboren. Die genauen Auslöser von Ekelgefühlen werden jedoch gelernt und sind kulturell bedingt",...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 690× gelesen
Immer mehr Veranstalter bieten ärztlich begleitete Reisen an. Es buchen vor allem Gesunde, die etwas mehr Sicherheit haben möchten. | Foto: Gebeco

Ärztlich begleitete Reisen sind im Trend

Einmal das Taj Mahal erleben oder auf der Chinesischen Mauer spazieren? Diesen Wunsch haben viele. Doch oft gibt es Ängste vor so einer großen Reise.Was tun, wenn ich das ungewohnte Essen nicht vertrage? Was tun, wenn mein Kreislauf wegen der Zeitverschiebung verrückt spielt? Immer mehr Reiseveranstalter bieten deshalb ärztlich begleitete Reisen an. Vorreiter war Mediplus. "2002 hatten wir eine Anfrage einer Gruppe Rentner, die Bedenken wegen einer Fernreise hatte", erinnert sich...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 164× gelesen

Eingruppierung in Pflegestufe ändern

Pflege ist teuer. Betroffene bekommen daher Hilfe von der Pflegeversicherung. Wie viel gezahlt wird, entscheidet der Medizinische Dienst der Krankenversicherung (MDK), erklärt die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen.Wer mit dessen Einschätzung nicht zufrieden ist, kann sich wehren. Dafür bleibt ein Monat Zeit. Auf den Besuch des Gutachters sollten sich Betroffene vorbereiten. Bevor Leistungen beantragt werden, ist es ratsam, mindestens eine Woche lang ein Pflegetagebuch zu führen. Je länger...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 115× gelesen
Tabuthema: Über Altersarmut zu sprechen, fällt vielen Betroffenen schwer. | Foto: Mascha Brichta

Viele Senioren brauchen Unterstützung

Über Altersarmut zu sprechen, fällt vielen Betroffenen schwer. Sie schämen sich dafür, wenn das Geld plötzlich nicht mehr reicht. Dann ausgerechnet Hilfe von Kindern oder Enkeln anzunehmen, ist ihnen unangenehm.Für die Betroffenen komme es einem Rollentausch gleich. "Es ist ein absolutes Tabuthema in der Mehrheit der Familien", sagt Horst Weipert von der Sozialakademie Potsdam. Genau das sollte es aber nicht sein. Der Diplom-Pädagoge rät, das Thema Geld ganz offen anzusprechen. Der beste Weg...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 107× gelesen
Welche Leistungen es aus der Pflegekassen gibt, hängt von vielen Faktoren davon ab. | Foto: Kai Remmers

Abhängig von der Art der Pflege

Welche Leistungen Angehörige von Pflegebedürftigen aus der Pflegekasse bekommen, hängt davon ab, ob sie die Betreuung privat machen oder ein ambulanter Pflegedienst ins Haus kommt.Grundvoraussetzung ist jedoch, dass die zu pflegende Person vom Medizinischen Dienst der Krankenkasse eine Pflegestufe (0 bis 3) erhalten hat. Unterschieden wird zwischen Pflegegeld und Pflegesachleistungen, heißt es in der Zeitschrift "Senioren Ratgeber". Kümmern sich Profis um den Kranken, können Angehörige...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 124× gelesen
Beim Nordic Walking schonen ältere Sportler ihre Gelenke weitaus mehr als beim Jogging. | Foto: Kai Remmers

Ausdauertraining ist das A und O

Je älter ein Mensch wird, desto weniger leistungsfähig ist sein Körper. Der natürliche Verfall ist zwar letztlich unaufhaltsam, aber er lässt sich verlangsamen. Ausdauersport steht dabei an erster Stelle.Bei Senioren schrumpfen Gelenkknorpel und Bandscheiben, erklärt Patrik Reize, Ärztlicher Direktor der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie im Klinikum Stuttgart. Zudem ist die Sauerstoffaufnahme geringer. Und weil es zu einem Verlust an Kraft und Muskelmasse kommt und der Körperfettanteil...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 110× gelesen

Kleine Erfolge für Alzheimer-Patienten

Kleine Erfolgserlebnisse machen Alzheimer-Patienten glücklich. Deshalb sollten Angehörige ihnen problematische Situationen im Alltag erleichtern, in denen sie sich etwa orientieren oder erinnern müssen.Die Erkrankten sind normalerweise schnell gereizt oder rastlos, weil ihre krankheitsbedingten Schwierigkeiten sie verunsichern. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN) hin. Fotos, Musikstücke oder Bücher aus ihrer...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 78× gelesen

Pflege nur aus Pflichtgefühl

Es gibt verschiedene Motive, einen anderen Menschen zu pflegen. Viele machen es aus Dankbarkeit heraus, andere fühlen sich dazu verpflichtet. Vor allem bei der letzten Variante sind häufig negative Gefühle gegenüber dem Erkrankten im Spiel. Die Gefahr sei dann größer, dass sich Aggressionen Bahn brechen und der Pflegende ausfallend wird. Darauf weist Rolf-Dieter Hirsch hin, Alterspsychiater und Mitglied im Kuratorium Deutsche Altershilfe (KDA). Viele denken, dass es erst bei Handgreiflichkeiten...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 72× gelesen

Umzug und Rentenzahlung

Umzüge von Rentnern innerhalb Deutschlands sollten beim Renten Service der Deutschen Post gemeldet werden. Darauf weist die Deutsche Rentenversicherung Bund hin. Es ist dann nicht erforderlich, die Änderung auch noch dem Rentenversicherer zu melden, denn der Renten Service leitet die neuen Angaben der Rentenversicherung weiter. Formulare für die Änderung sind bei jeder Postfiliale erhältlich. Infos gibt es unter 0800 10 00 48 00 und www.rentenservice.de. dpa-Magazin / mag

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 52× gelesen

Vorsorge für die Bestattung

Geld zur Bestattungsvorsorge sollte besser zweckbestimmt angelegt werden. Denn dann können die Sozialämter nicht darauf zugreifen. Darauf weist die Verbraucherinitiative Aeternitas in Königswinter bei Bonn hin. Sterbegeldversicherungen zum Beispiel, die nur im Todesfall ausgezahlt werden, müssen von dem Ämtern als geschützte Vorsorge anerkannt werden. dpa-Magazin / mag

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 44× gelesen

Herausgabe des Testaments

Ein Testament, das in amtlicher Verwahrung ist, darf nur zurückgegeben werden, wenn die Testierfähigkeit des Erblassers gegeben ist. Dies entschied das Oberlandesgericht Köln (Az.: 2 Wx 177/13), wie die Arbeitsgemeinschaft Erbrecht des Deutschen Anwaltvereins (DAV) mitteilt. Denn die Testierfähigkeit ist Voraussetzung für das Aufsetzen, die Änderung oder Rücknahme eines Testaments. dpa-Magazin / mag

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 32× gelesen

Starke Trauer oder Depression

Stirbt ein geliebter Mensch, löst das bei Angehörigen eine ganze Reihe von Emotionen aus. Die meisten sind überwältigt von ihrer Traurigkeit und kommen nur schwer mit dem Alltag zurecht. Trotzdem darf diese Trauerphase nicht mit einer Depression verwechselt werden. Während Depressive anhaltend in einer negativen Stimmung, antriebslos und wie erstarrt sind, können sich Trauernde mit bestimmten Aktivitäten ablenken. Darauf weist Diplom-Psychologin Hildegard Willmann hin. Außerdem kommt der Kummer...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 53× gelesen

Gerichtlicher Betreuer

Wer sich nicht mehr selbst um seine Angelegenheiten kümmern kann, dem wird vom Gericht ein Betreuer gestellt. Darauf weist die Schleswig-Holsteinische Rechtsanwaltskammer hin. Ist kein Partner oder enger Verwandter geeignet, kann ein fremder Mensch damit beauftragt werden. Mit einer Betreuungsverfügung lässt sich das aber vermeiden. In diesem Dokument legt der Betroffene fest, welche Person durch das Betreuungsgericht zum Betreuer bestellt werden soll. dpa-Magazin / mag

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 41× gelesen

Schubladen sind praktisch

Im Haushalt können sich Senioren viele Handgriffe erleichtern. Unterschränke können sie beispielsweise bequemer nutzen, wenn sie diese mit leichtgängigen Schubladen oder ausziehbaren Drahtkörben ausstatten. In der Küche sollten Ältere darauf achten, wie häufig sie welches Gerät brauchen. Kommen Mixer oder Pürierstab nur alle paar Monate zum Einsatz, sind sie am besten in Oberschränken aufgehoben. Täglich benutztes Geschirr oder Gegenstände wie Glas- und Dosenöffner gehören dagegen in...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 45× gelesen

Umzug nicht hinauszögern

Wollen Ältere noch einmal ihre Wohnsituation verändern, ist der Beginn der Rente ein guter Zeitpunkt. Dann seien die meisten noch so fit, um sich an die veränderten Bedingungen zu gewöhnen, erklärt Ursula Kremer-Preiß vom Kuratorium Deutsche Altershilfe (KDA). Um das passende Angebot zu finden, informieren sich Senioren am besten bei ihrer Kommune. "Dann würde ich mir gezielt eine Einrichtung aussuchen, einen Nachmittag dort verbringen oder probewohnen", rät Kremer-Preiß. Bei den Wohnprojekten...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 61× gelesen

Die Gefühle des Partners

Ältere können häufig schlechter als Jüngere Gefühle am Gesicht des Partner ablesen. Ihnen kommt dafür Vertrautheit und ein großer Erfahrungsschatz zugute. Das haben Wissenschaftler vom Max-Planck-Institut für Bildungsforschung herausgefunden. Sie untersuchten 100 Paare verschiedenen Alters, die die Gefühle ihres Partners zwei Wochen lang einschätzen sollten. Frühere Studien hatten gezeigt, dass die Fähigkeit, die Gefühle anderer zu erkennen, im Laufe der Jahre abnimmt. Die Forscher konnten...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 58× gelesen

Heimvertrag genau prüfen

Heimverträge sind manchmal schwer verständlich. Und sie enthalten immer wieder unzulässige Klauseln. Nach einer Studie des Bundesverbandes der Verbraucherzentralen sind sie außerdem regelmäßig zu lang. Merken Senioren beim Durchlesen, dass sie etwas nicht verstehen, sollten sie sich vor dem Unterschreiben Unterstützung holen. Das können die Verbraucherzentralen der Länder oder Pflegestützpunkte sein. Besonders achtgeben sollten Ältere darauf, ob das Heim für bestimmte Leistungen zusätzlich Geld...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 45× gelesen

Angst vor Einsamkeit

Ihre Entscheidungsfähigkeit ist vielen Deutschen sehr wichtig. Vor allem im Alter wollen sich viele diese Eigenschaft bewahren. Acht von zehn Befragten (79 Prozent) fürchten allerdings, später nicht mehr selbstständig entscheiden zu können. Fast ebenso viele (78 Prozent) machen sich Sorgen darüber, ein Pflegefall zu werden. Das ist das Ergebnis einer Forsa-Studie im Auftrag der Johanniter-Unfall-Hilfe. Fast zwei Drittel der Befragten (58 Prozent) ängstigt sich außerdem, familiäre und soziale...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 62× gelesen

Augenlicht lässt nach

Lässt die Sehfähigkeit nach, können Markierungspunkte den Alltag erleichtern. Praktisch sind beispielsweise Punkte an Backofen, Waschmaschine oder Mikrowelle. Diese können Betroffene ertasten. Markiert werden unter anderem wichtige Schalterpositionen - beispielsweise an der Waschmaschine 30, 60 und 90 Grad. Darauf weist der Blinden- und Sehbehindertenverband (DBSV) hin. Hilfreich ist außerdem, wichtige Notizen, Telefonnummern und Termine mit dickem, schwarzem Filzstift groß aufzuschreiben....

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 28× gelesen

Barrierefrei leben

Ein barrierefreies Umfeld hilft Senioren nicht nur in ihrer Wohnung. Mindestens genauso wichtig ist die Umgebung, in der sie leben. Darauf weist Ursula Kremer-Preiß vom Kuratorium Deutsche Altershilfe (KDA) hin. Wer viel mit Rollator oder Rollstuhl unterwegs ist, kann keine Straßenbeläge mit Kopfsteinpflaster gebrauchen. Auch eine schlechte Straßenbeleuchtung oder eine zu schnelle Ampelschaltung können hinderlich sein. Nicht auf alle diese Dinge haben Ältere Einfluss. Wird im Alter jedoch noch...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 55× gelesen

Pflegekräfte aus Osteuropa

Pflegekräfte aus Osteuropa brauchen eine sogenannte A1-Bescheinigung. Darauf weist das Deutsch-Polnische Verbraucherinformationszentrum (VIZ) der Verbraucherzentrale Brandenburg hin. Die Bescheinigung bestätigt, dass eine Betreuungskraft im Heimatland ordnungsgemäß sozialversichert ist. Daher können Auftraggeber nur mit diesem Schein sicher sein, keine Steuern und Abgaben für die ausländische Pflegekraft zahlen zu müssen. dpa-Magazin / mag

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 27× gelesen

In kurzen Sätzen ansprechen

Blickkontakt ist bei der Kommunikation mit Demenzpatienten entscheidend. "Menschen mit Alzheimer leben in ihrer eigenen Welt", erklärt Helga Schneider-Schelte von der Deutschen Alzheimer-Gesellschaft, "deshalb muss ich sicherstellen, dass sie wahrnehmen, wenn ich mit ihnen spreche." Darüber hinaus kommt es vor allem darauf an, wie Angehörige und Bekannte mit dem Erkrankten sprechen. "Kurze Sätze und nicht zu viele Entscheidungsmöglichkeiten", nennt die Projektleiterin des Alzheimer-Telefons als...

  • Mitte
  • 13.02.14
  • 54× gelesen

Beiträge zu Senioren aus

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.