Neuer Präventionskurs "Gesunder Rücken" Wirbelsäulengymnastik mit Pilateselementen

Name: Neuer Präventionskurs "Gesunder Rücken" Wirbelsäulengymnastik mit Pilateselementen
Start: 2018-01-09
End: 2018-01-09

	25. Dezember 2018
	Friedenauer TSC - Abt. Turnen , 12161 Berlin

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Im Präventionskurs kräftigen und stabilisieren wir Ihre Muskulatur und machen Ihren Rücken wieder fit für die Belastungen des Alltags.

Schwerpunkte sind Übungen zur Mobilisation und gezielte rückengerechte Kräftigungsübungen für die Rumpfmuskulatur.
Im Kurs werden auch Kleingeräte wie Physiobälle, Latexbänder eingesetzt.

Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.

Dienstag 18:00 - 19:00 und 19:00 - 20:00
Jeden Dienstag außer in den Schulferien

Goßler Str. 13, Zugang über die Feuerwehreinfahrt links neben dem Paul-Natrop-Gymnasium, untere Turnhalle

Kontakt: 0170 20 46 212 Anke

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Autor:

Anke Bunse aus Steglitz

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