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  • 4. Juli 2016, 00:00 Uhr
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Sitzgymnastik für Senioren

11. Juli 2016 um 10:30
Nachbarschaftszentrum in der ufaFabrik, 12203, Berlin

Tempelhof. Der Familientreffpunkt des Nachbarschaftszentrums in der ufaFabrik, Viktoriastraße 13, bietet ab 11. Juli jeweils montags von 10.30 bis 11.30 Uhr Sitzgymnastik für Senioren mit Musik an. Geübt wird vorwiegend auf dem Hocker oder Stuhl. Der Kurs dient der allgemeinen Kräftigung der Muskulatur und mobilisiert die Gelenke. Dabei werden koordinative Fähigkeiten erhalten oder spielerisch verbessert. Es findet kein Training auf der Matte statt. Alle weiteren Informationen und Anmeldung unter  626 39 73. HDK

Autor: Horst-Dieter Keitel
aus Tempelhof
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