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Vortrag: "Stress verstehen, im Stress bestehen!"

21. April 2018
11:00 Uhr
Lindauer Allee 117, 13407 Berlin

Keine Zeit, keine Zeit!
Man kann man doch nicht jemanden zu einem Vortrag über Stress einladen, der soviel Stress hat! Und dann auch noch an einem Samstag Vormittag, wo noch so viel zu erledigen ist oder man endlich mal ausschlafen könnte!
Warum eigentlich nicht?
Nur wenn ich einen Feind kenne, kann ich ihn besiegen!
Ist Stress mein Feind? Jein
In meinem Vortrag "Stress verstehen, im Stress bestehen!" betrachten wir den Unterschied zwischen gutem und schlechtem Stress. Wir lernen die wahren Stressauslöser kennen, erfahren , was chronischer Stress mit unserem Gehirn, unserem Körper und Verhalten macht.
Sie bekommen Ideen, wie Sie Stress abbauen, reduzieren oder sogar seine Entstehung verhindern können!
Sich selbst besser zu verstehen, ist die beste Gesundheitsvorsorge!
Dafür lohnt es sich doch, Zeit zu nehmen!
Ich freue mich auf Ihr Kommen! 
Annelie Pfeffer

Autor:

annelie.p coaching health & life aus Lübars

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