Mit Yoga zu mehr Wohlbefinden

Zehlendorf. Die Villa Mittelhof bietet ab 19. August einen Yoga-Kurs für ältere Menschen an. Er findet mittwochs von 18.15 bis 19.45 Uhr in der Kita Markgrafen, Markgrafenstraße 8, statt. Kursleiterin Franziska Landies vermittelt, wie jeder seine Beweglichkeit in Verbindung mit dem Atem verbessern kann. Beim Yoga werden Wohlbefinden und Selbstheilungskräfte angeregt. Die Gebühr für zehn Termine beträgt 97,50 Euro. Eine kostenlose Probestunde kann vereinbart werden. Anmeldungen und Infos unter ¿80 19 75 39 oder per E-Mail an zey@mittelhof.org. KaR

Autor:

Karla Rabe aus Steglitz

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