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Entspannung in zehn Wochen

Wo: Kiezspinne FAS e.V., Schulze-Boysen-Straße 38, 10365 Berlin auf Karte anzeigen

Lichtenberg. Eine Kombination aus progressiver Muskelentspannung und autogenem Training bietet ein zehnwöchiger Entspannungskurs, der am 5. März in der Orangerie der Kizespinne, Schulze-Boysen-Straße 38, beginnt. Beide Methoden helfen gegen stressbedingte Beschwerden wie Verspannungen, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Ängste. Der Kurs beginnt jeweils um 18.15 Uhr und dauert 90 Minuten, Kosten: 58,20 Euro. Anmeldungen nimmt die Volkshochschule entgegen unter 902 96 59 71, Kursnummer: Li3.01-031KF. bm

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