Säfte schädigen Babyzähne

Der beste Durstlöscher für Babys ist Wasser. Denn Fruchtsäfte enthalten zwar viele Vitamine und Mineralstoffe, aber auch eine Menge Zucker und Kalorien. Kinder gewöhnen sich zum einen schnell an den süßen Geschmack von Saft und essen dann zu den Mahlzeiten oft weniger, erläutert Prof. Hildegard Przyrembel, Kinder- und Jugendärztin im Netzwerk Gesund ins Leben, einer vom Bundesernährungsministerium geförderten Initiative. Zum anderen kann Saft die Zähne schädigen und Karies verursachen. Wenn überhaupt, sollten Kinder nur ab und zu eine Saftschorle mit viel Wasser und wenig Saft trinken - am besten aus einem Glas oder einem Becher. "Zuckerhaltiger Saft und auch Schorlen in Schnabeltassen oder Saugflaschen können die Zähne besonders stark schädigen", erklärt Przyrembel. Denn diese laden zum Dauernuckeln ein. Die Zähne werden so permanent mit der süßen Flüssigkeit umspült.

dpa-Magazin / mag

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