Ernährungsberaterin gibt Tipps zu Lebensmitteln

Pankow. Zu einer Einführung in die Ernährungslehre nach der traditionellen chinesischen Medizin lädt die Ernährungsberaterin Haik Thiele ein.

Einen Basisvortrag hält sie am 27. August um 18.30 Uhr im Stadtteilzentrum in der Schönholzer Straße 10 ein. Die Ernährungsberaterin möchte zu einem neuen Blick auf das Thema Ernährung anregen. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass es nicht die gesunde Ernährung als solches gibt. Stattdessen gibt es immer eine individuell angepasste, gesunderhaltende oder heilende Auswahl und Zusammenstellung von Nahrungsmitteln.Zu berücksichtigen sind dabei Konstitution, Alter, Jahreszeit, besondere Lebensphasen und persönliche Ungleichgewichte. Über die Denkmodelle der chinesischen Medizin zum Thema Ernährung wird Thiele in ihrem Vortrag ebenso sprechen wie über die Wirkung einzelner Geschmäcker, das Temperaturverhalten von Nahrungsmitteln sowie über Ernährungsempfehlungen. Des Weiteren gibt es Infos zu Ursachen von Verdauungs- und Gewichtsproblemen sowie zur Frage, warum man Heißhunger auf Süßes bekommt. Diese theoretischen Informationen wird die Ernährungsberaterin mit praktischen Tipps für den Alltag würzen.

Die Teilnehmer der Veranstaltung werden um einen Unkostenbeitrag von 15 Euro gebeten. Darin enthalten sind die Kosten für ein Skript mit wichtigen Tipps. Wer an der Veranstaltung teilnehmen möchte, meldet sich unter 49 40 07 11 oder per E-Mail haik.thiele@web.de an.
Bernd Wähner / BW

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