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Gesund im Alter ernähren

Pankow."Reife Zellen lieben junges Gemüse - bewusste Ernährung im Alter" ist der Titel einer Veranstaltung, zu der das Stadtteilzentrum am 23. Oktober einlädt. Im Dachgeschoss in der Schönholzer Straße 10 wird Ernährungsberaterin Bettina Heiroth ab 16 Uhr erläutern, welches Gemüse für die Ernährung im Alter besonders wichtig ist. Außerdem wird sie erklären, wie sich der Nährstoffbedarf in der zweiten Hälfte des Lebens verändert und welche kleinen Veränderungen bei den Essgewohnheiten große Auswirkungen auf das persönliche Wohlbefinden haben können. Eintritt ist frei. Anmeldung unter 52 13 23 82.

Bernd Wähner / BW
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