Achtsam spazieren gehen
Pankow. Einen Achtsamkeitsspaziergang veranstaltet die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe im Stadtteilzentrum Pankow am 22. September von 17 bis 18 Uhr. Mittels angeleiteter Übungen für die Sinne und den Körper können die Teilnehmer ihre Achtsamkeit und Mobilität stärken. Treffpunkt ist im Hof des Stadtteilzentrums an der Schönholzer Straße 10. Eine Anmeldung unter Telefon 499 87 09 10 oder kis@hvd-bb.de ist nötig. Die Teilnahme ist kostenlos. BW
Autor:Bernd Wähner aus Pankow |
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