Mit Bewegung gegen die Depression
Selbsthilfeprojekt eröffnet Fotoausstellung im Stadtteilzentrum am Teutoburger Platz

Martin Schultz eröffnete mit Vivien Sieradzki die Ausstellung im Stadtteilzentrum am Teutoburger Platz. | Foto: Bernd Wähner
2Bilder
  • Martin Schultz eröffnete mit Vivien Sieradzki die Ausstellung im Stadtteilzentrum am Teutoburger Platz.
  • Foto: Bernd Wähner
  • hochgeladen von Bernd Wähner

Unter dem Motto „Selbsthilfe bewegt“ ist in den nächsten Wochen eine Fotoausstellung in der KIS Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe zu sehen.

Die KIS nutzt unter anderem auch Räume im Stadtteilzentrum am Teutoburger Platz. Und im Gruppenraum in der Fehrbelliner Straße 92 zeigt der Initiator von „Selbsthilfe bewegt“, Martin Schultz, Fotografien von Vivien Sieradzki. Diese begleitete Schultz und Teilnehmer seines Projektes bei unterschiedlichen Aktionen mit der Kamera. Mit seinem Projekt möchte Schultz Menschen mit Depressionen anregen, in Selbsthilfe etwas gegen ihre Erkrankung zu tun. Martin Schultz weiß aus eigener Erfahrung, wie Bewegung beim Umgang dieser Krankheit helfen kann. Seit 2012 trifft er sich mit anderen Erkrankten in einer der Depressionsgruppen der Pankower KIS. Er entwickelte das Projekt „Selbsthilfe bewegt“. In diesem bietet er seit einem Dreivierteljahr unterschiedliche Aktivitäten –von Bogenschießen über Klettern bis Touren mit Schlittenhunden – an. „Mitmachen können dabei nicht nur Menschen mit Depression, sondern auch mit anderen psychischen Erkrankungen“, sagt Martin Schultz. „Denn mit der Bewegung wird zugleich das Selbstbewusstsein gestärkt.“

Bei einer Paddel-Tour unter der Leitung von Martin Schultz vor etwa einem halben Jahr machte Vivien Sieradzki ein paar wunderschöne Fotografien. Der Projekt-Initiator fragte sie daraufhin gleich, ob sie nicht bei weiteren Aktionen fotografieren könnte. Und im Nu war die Idee von einer Fotoausstellung geboren. „Konzipiert ist die Ausstellung als Wanderausstellung“, so Schultz. Sie wird in den nächsten Wochen in die KIS Mitte, danach ins Stadtteilzentrum Pankow und dann in andere Bezirke wandern.

In der KIS am Teutoburger Platz ist sie zunächst nach Anmeldung unter Tel. 0172 308 30 74 sowie per E-Mail selbsthilfe.bewegt@hvd-bb.de zu besichtigen. Weitere Informationen auf humanistisch.de/selbsthilfe-bewegt.

Martin Schultz eröffnete mit Vivien Sieradzki die Ausstellung im Stadtteilzentrum am Teutoburger Platz. | Foto: Bernd Wähner
Martin Schultz eröffnete gemeinsam mit Vivien Sieradzki die Ausstellung im Stadtteilzentrum am Teutoburger Platz.  | Foto: Bernd Wähner
Autor:

Bernd Wähner aus Pankow

following

Sie möchten diesem Profil folgen?

Verpassen Sie nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melden Sie sich an, um neuen Inhalten von Profilen und Orten in Ihrem persönlichen Feed zu folgen.

84 folgen diesem Profil

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

Beitragsempfehlungen

Gesundheit und MedizinAnzeige
Hüft- und Knieschmerzen müssen nicht sein.  | Foto: AdobeStock_197992483

Infoabend für Patienten
Schluss mit Hüft- und Knieschmerzen!

Leiden Sie unter Hüftschmerzen, die Ihr Leben dauerhaft beeinträchtigen? Oder schmerzt das Knie bei jedem Schritt? Dann lassen Sie sich nicht länger quälen! Wir laden Sie herzlich zu unserem Infoabend ein, bei dem Sie die neuesten Wege zur Befreiung von Hüft- und Knieschmerzen entdecken können, ohne sich vor dem Eingriff fürchten zu müssen. Unser renommierter Chefarzt für Orthopädie und Unfallchirurgie sowie Leiter des Caritas Hüftzentrums, Tariq Qodceiah, wird Sie durch die modernsten Methoden...

  • Westend
  • 26.03.24
  • 218× gelesen
Jobs und KarriereAnzeige
Foto: VEAN TATTOO
4 Bilder

Tattoo-Kurse
Ausbildung für Topberuf des letzten Jahrzehnts

Eine Frage, die immer aktuell ist, auch wenn man schon vor langer Zeit erwachsen ist. Sehr oft entscheiden wir uns aufgrund des sozialen Drucks für einen Beruf. Wie oft haben Sie sich gefragt, was aus Ihnen geworden wäre, wenn Sie auf sich selbst gehört hätten? VEAN TATTOO hat diese wichtige Frage vor zwölf Jahren ehrlich für sich selbst beantwortet und reicht daher ohne Zweifel allen, die über ihren ersten oder neuen Beruf nachdenken, eine helfende Hand. Es liegt an Ihnen, zu entscheiden,...

  • Mitte
  • 25.03.24
  • 403× gelesen
Gesundheit und MedizinAnzeige
Seinen Füßen sollte man sehr viel Aufmerksamket schenken.

Infos für Patienten
Thema: „Rund um den ganzen Fuß"

Haben Sie Ihren Füßen jemals gebührende Aufmerksamkeit geschenkt? Oft vernachlässigen wir sie, solange sie funktionieren und schmerzfrei sind. Doch wenn Probleme auftreten, wird uns die Bedeutung dieses komplexen Körperteils schlagartig bewusst. Unsere zertifizierten Fußchirurgen geben Ihnen einen tiefen Einblick in die Anatomie des Fußes und beschäftigen sich gezielt mit Problemen wie Fehlstellungen und Verletzungen mit innovativen Lösungsansätzen für diese häufig auftretenden Probleme....

  • Pankow
  • 06.03.24
  • 1.373× gelesen
Gesundheit und MedizinAnzeige
Mit zunehmendem Alter stellen sich oft auch Fragen zur Sicherheit von Narkosen. Wir beantworten Ihre Fragen gern. | Foto: Volkmar Otto

Sicherheit während der OP
Wie sicher sind Narkosen im Alter?

Im Laufe unseres Lebens steigt die Wahrscheinlichkeit, dass wir eine Operation benötigen. Doch mit zunehmendem Alter stellen sich oft auch Fragen zur Sicherheit von Narkosen. Zum Beispiel können Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwere Lungenkrankheiten oder Demenz die Narkoseverträglichkeit beeinflussen. Wir laden Sie herzlich ein, Ihre Fragen und Bedenken mit uns zu teilen. Unser Ziel ist es, Ihnen die Angst vor der Narkose zu nehmen und Ihnen ein Verständnis dafür zu vermitteln, wie wir Ihre...

  • Reinickendorf
  • 13.03.24
  • 1.199× gelesen
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.