Nachbarschafts- und Familienzentrum Kurmark

Für alle bewegungsinteressierten Frauen, gemeinsam fit werden oder fit bleiben! Montag 14:30 - 15:30 Kursstart am 11. Juni 2018 Kosten: 10 Termine 40 € (20 € erm.) Bitte vor Kursstart im Haus bar bezahlen! Kursleitung: Emine Erdem Kontakt: Tel. 25797538, Mail: kurmark@pfh-berlin.de Verkehrsverbindungen: Nollendorfplatz / Bülowstraße Bus: M19/ M48/ M85/ 187/ 106 U-Bahn: 1/ 2 /3 /4

Mit Übungen aus der Atemarbeit von Prof. Ilse Middendorf, Entspannungs-übungen von Dr. Jacobson. Wege in die Ruhe und Ausgeglichenheit Gorolewsky-Gindlerarbeit Kursleitung: Carolin Gremm, Gymnastiklehrerin und  Atemtherapeutin Freitag 10:30 - 12:00 Uhr Start ab 1. Juni 2018! Kosten: 10 Termine für 40 (25) € Bitte vor Kursstart in bar bezahlen! Kontakt: Tel. 25797538 Mail: kurmark@pfh-berlin.de Verkehrsverbindungen: Nollendorfplatz / Bülowstraße Bus: M19/ M48/ M85/ 187/ 106...

Der Flohmarkt findet bei uns im Garten und vor dem Haus statt. Angeboten werden Kleidung, Kindersachen, Bücher und Haushaltswaren. Bei schlechtem Wetter findet der Flohmarkt im Haus statt. Kosten für einen Tisch: (ca. 80x80) ist ein selbstgebackener Kuchen/Gebäck Sie sind herzlich eingeladen vorbei zu kommen. Getränke und Kuchen werden im Haus verkauft. Anmeldung und Information: Tel: 25 79 75 38 Mail: kurmark@pfh-berlin.de Verkehrsverbindungen: Nollendorfplatz/Bülowstraße

Am 1. und 3. Dienstag im Monat 14.00 - 15.30 Uhr Trainieren Sie Ihre grauen Zellen mit viel Spaß und gemeinsam mit anderen. Offene Gruppe, einfach vorbeikommen! Gegen Spende! Info: Tel. 25797538, Mail: kurmark@pfh-berlin.de Verkehrsverbindungen: Nollendorfplatz/Bülowstraße Bus: M 19/M48/M 85/187/106 U-Bahn: 1/2/3/4

Zum Beispiel: Kindererziehungszeiten, Kontenklärung, Rentenbeantragung Beraterin: Alma Evert, Deutsche Rentenversicherung Bund Anmeldung unter: Tel: 25 79 75 38 Mail: kurmark@pfh-berlin.de Verkehrsverbindungen: Nollendorfplatz/Bülowstraße Bus: M 19/M48/M 85/187/106 U-Bahn: 1/2/3/4

Für alle, die gern in Bewegung bleiben wollen! Einblicke in die Atemarbeit nach Middendorf und Entspannungstechniken nach Dr. Jacobson. Mit Carolin Gremm, Gymnastiklehrerin und Atemtherapeutin monatliche Veranstaltungsreihe am 4. Dienstag im Monat 14-15:30 Uhr Einfach vorbeikommen! Kontakt: Tel: 25 79 75 38 Mail: kurmark@pfh-berlin.de Newsletter unter: kurmark@pfh-berlin.de Verkehrsverbindungen: Nollendorfplatz/Bülowstraße Bus: M 19/M48/M 85/187/106 U-Bahn: 1/2/3/4

Offene Gruppe für Mütter mit Baby bis 6 Monate. Einfach vorbeikommen! In entspannter Atmosphäre andere Mütter kennen lernen, sich austauschen, Informationen und Unterstützung bekommen. Kosten 2€ pro Termin Kontakt: Tel: 25 79 75 38 Mail: kurmark@pfh-berlin.de Verkehrsverbindungen: Nollendorfplatz/Bülowstraße Bus: M 19/M48/M 85/187/106 U-Bahn: 1/2/3/4

Berlin: Nachbarschafts-und Familienezentrum Kurmark |Offene Gruppe für Mütter mit Babys bis 6 Monate. In entspannter Atmosphäre andere Mütter kennen lernen, sich austauschen, Informationen und Unterstützung bekommen. Kosten 2€ pro Termin Einfach vorbeikommen! Kontakt: Tel: 25 79 75 38 Mail: kurmark@pfh-berlin.de Verkehrsverbindungen: Nollendorfplatz/Bülowstraße Bus: M 19/M48/M 85/187/106 U-Bahn: 1/2/3/4

Berlin: Nachbarschafts- und Familienzentrum Kurmark | Offene Gruppe für Mütter mit Babys bis 6 Monate. In entspannter Atmosphäre andere Mütter kennen lernen, sich austauschen, Informationen und Unterstützung bekommen. Kosten 2€ pro Termin Einfach vorbeikommen! Kontakt: Tel: 25 79 75 38 Mail: kurmark@pfh-berlin.de Verkehrsverbindungen: Nollendorfplatz/Bülowstraße Bus: M 19/M48/M 85/187/106 U-Bahn: 1/2/3/4

Offene Gruppe für Mütter mit Babys bis 6 Monate. In entspannter Atmosphäre andere Mütter kennen lernen, sich austauschen, Informationen und Unterstützung bekommen. Kosten 2€ pro Termin Einfach vorbeikommen! Kontakt: Tel: 25 79 75 38 Mail: kurmark@pfh-berlin.de Verkehrsverbindungen: Nollendorfplatz/Bülowstraße Bus: M 19/M48/M 85/187/106 U-Bahn: 1/2/3/4

Sie wollen sich gesund ernähren, die Umwelt schonen und die bäuerliche Landwirtschaft in Berlin erhalten? Dann werden Sie Teilnehmerin/Teilnehmer des solidarischen Landwirtschaftsbetriebs SpeiseGut. Ab sofort können neue Teilnehmer*innen einsteigen und wöchentlich ihren Anteil von der Ernte erhalten – frisch vom Acker in Berlin-Gatow, ohne umweltbelastende Verpackung und lange Transportwege. Wie der Betrieb funktioniert und wie man Ernteteilhaber*in wird, erzählen der Bauer Christian Heymann...

Leben im Alter: Monatliche Veranstaltungsreihe (am 4. Dienstag im Monat) Einfach vorbeikommen! Unser nächster Termin findet am 24. April von 14.00-15.30 Uhr statt. Thema: Tatort Wohnungstür - Tipps zum Einbruchschutz/Enkeltrick Dozentin: Ilona Philippeau/Polizeihauptkommissarin Nachbarschafts-und Familienzentrum Kurmark Kurmärkische Str. 1-3 Tel: 25 79 75 38 Mail: kurmark@pfh-berlin.de Verkehrsverbindungen: Nollendorfplatz/Bülowstraße/Kurfürstenstraße Bus: M 19/M48/M 85/187/106...

Es gibt einen Flohmarkt bei uns im Garten und vor dem Haus. Angeboten werden Kleidung, Kindersachen, Bücher und Haushaltswaren. Er findet am Samstag, den 5. Mai 2018 in der Zeit von 14.00-17.00 Uhr statt. Sie sind herzlich eingeladen vorbei zu kommen. Getränke und Kuchen werden im Haus verkauft. Bei schlechtem Wetter findet der Flohmarkt im Haus statt. Kosten für einen Tisch: (ca. 80x80) ein selbstgebackener Kuchen/Gebäck Anmeldung und Information: Nachbarschafts-und...

Mit bulgarischen Liedern, Traditionen und viel Musik. Für Kinder von 2 - 5 Jahren. Das Café ist 15 -18 Uhr geöffnet. Kursleitung: Hristina Karastaneva, hristikar@abv.bg Kosten für den anschl. Kurs: 10 Termine 40 € (30 erm.) Anmeldung: Tel. 25797538, Mail: kurmark@pfh-berlin.de Verkehrsverbindungen: Nollendorfplatz / Bülowstraße Bus: M19/ M48/ M85/ 187/ 106 U-Bahn: 1/ 2 /3 /4

Es gibt noch freie Plätze beim Notfallkurs für (Groß) Eltern, inkl. Notfallskript. Babys oder Kleinkinder mit Begleitung können nach Absprache mitgebracht werden. Kursleitung: Tara Rödel, Krankenschwester Kosten: 35 (25 erm.) € pro Person Anmeldung: Tel. 25797538 Mail: kurmark@pfh-berlin.de Verkehrsverbindungen: U 1/2/3/4 Nollendorfplatz / Bülowstraße

Auf der Suche nach Sprachschätzen - Ferienangebot für 5-8 Jährige Es gibt noch freie Plätze für polnisch sprechende Kinder! WAS HABEN WIR VOR? Das Feriencamp ist eine Kooperation zwischen dem Nachbarschafts- und Familienzentrum Kurmark sowie SprachCafé Polnisch e.V.   Im Feriencamp werden Kinder spielerisch angeregt, ihre aktive Sprachkompetenz im Polnischen zu erweitern. WER KANN MITMACHEN? Kinder zwischen 5 und 8 Jahren, die in Berlin wohnen und zwei- oder mehrsprachig aufwachsen....

Offene Gruppe für Mütter mit Babys bis 6 Monate und der Hebamme Rania Stegmaier Andere Mütter kennen lernen, sich austauschen, Informationen und Unterstützung bekommen. Einfach vorbeikommen! 2 € Pro Termin

Dabei geht es um Themen wie: Kindererziehungszeiten, Kontenklärung, Rentenbeantragung. Um Anmeldung wird gebeten! Beraterin: Frau Alma Evert, Deutsche Rentenversicherung Bund Anmeldung unter Tel: 25 79 75 38 oder per Mail: kurmark@pfh-berlin.de Verkehrsverbindungen: U1/2/3/4 Nollendorfplatz/Bülowstraße

Bei Leben im Alter im März geht es um die Sprache. Praktische Übungen und kurzweilige Impulse zum kreativen Schreiben mit Lilo Hochgeschurz Es ist eine offene monatliche Veranstaltungsreihe immer am 4. Dienstag im Monat, 14-15.30 Uhr Einfach vorbeikommen! Spenden willkommen! Weitere Informationen und Newsletter unter: kurmark@pfh-berlin.de Verkehrsverbindungen: Nollendorfplatz / Bülowstraße Bus: M19/ M48/ M85/ 187/ 106 U-Bahn: 1/ 2 /3 /4

Gemeinsam den Tag ausklingen lassen. Begleitet mit Liedern und guten Gesprächen, sowie Fingerspielen und anderen Spielideen Offener Treff, einfach vorbeikommen! Die Terrasse mit Spielplatz ist bei schönem Wetter geöffnet! Mit Lilo Hochgeschurz Kosten: 2 € pro Termin Verkehrsverbindungen: Nollendorfplatz /Bülowstraße M 19 / M48 / M85 / 187 / 106 U 1/ 2/ 3/ 4

Bei Leben im Alter im Februar geht es um den Ruhestand. Ruhestand im Wandel der Zeit. Was tut mir gut? Informationen und Austausch mit Dr. Katharina Mahne, Soziologin und Coach. Es ist eine offene monatliche Veranstaltungsreihe immer am 4. Dienstag im Monat, 14-15.30 Uhr Einfach vorbeikommen! Spenden willkommen! Weitere Informationen und Newsletter unter: kurmark@pfh-berlin.de Verkehrsverbindungen: Nollendorfplatz / Bülowstraße Bus: M19/ M48/ M85/ 187/ 106 U-Bahn: 1/ 2 /3 /4

Was macht ein Singpate, welche Aufgaben übernimmt eine Hospizhelferin, und wie kann man sich sonst noch für andere Menschen einsetzen? Diese und weitere Themen rund um das Engagement im Alter stehen im Mittelpunkt der Ausstellung. Zur Vernissage sind Sie herzlich eingeladen am Freitag, den 23. Februar 2018 um 18:00 Uhr Zur Eröffnung spricht Jutta Kaddatz, Stadträtin in Tempelhof-Schöneberg. Anschließend singen Frauen der Iranischen Kulturgruppe BAHAR. Mit einem Informationsstand zur...