Mit Yoga ins Wochenende
Steglitz-Zehlendorf. In einem Online-Kurs können die Teilnehmer mit Yoga ins Wochenende startet. Er startet am Sonnabend, 28. August, und findet an weiteren sieben Sonnabenden in der Zeit von 11 bis 12.30 Uhr statt. Ziel ist es, Achtsamkeit, Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag zu finden sowie Ruhe, Entspannung und Konzentration auf das Wesentliche zu erlangen. Anfänger und Wiedereinsteiger willkommen. Nach der Anmeldung gibt es den Link und eine Anleitung für den Online-Zoom-Zugang. Anmeldungen sind über den Mittelhof-Verein bei Bettina Zey möglich unter Telefon 80 19 75 39 oder per E-Mail an zey@mittelhof.org. KaR
Autor:Karla Rabe aus Steglitz |
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