Abnehmen

Beiträge zum Thema Abnehmen

Kultur
Ensemble der JTW-Spandau im Stück "Körperismus"
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Der perfekte Körper - Theater-Doppelvorstellung JTW-Berlin - Theater Graz
#Üben, üben und nochmal üben!!!

Falkenhagener Feld. Seit August 2019 befindet sich eine vierzehnköpfige Gruppe von theaterbegeisterten Jugendlichen zwischen 13 und 18 Jahren zusammen mit ihrer Regisseurin Peggy Klinkert im Probenprozess zum Stück "Körperismus", das am Samstag, den 07. März 20 um 18.00 Uhr in der JTW-Spandau Premiere feiert.  Den Themenkomplex "Körperbilder -  Körperkult - Design perfekter Körper" haben sich die Schüler/-innen ausgewählt, weil ihnen die Problematik vertraut ist. Tagtäglich bewegen sie sich...

  • Spandau
  • 25.02.20
  • 74× gelesen
Gesundheit und Medizin
Den ungesunden Gewohnheiten auf der Spur: Der Arzt Olaf Lenzen und die Ernährungstherapeutin Christina Zimmer.
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ERNÄHRUNG
Weg mit dem Wohlstandsspeck: Gewohnheiten gezielt und nachhaltig verändern

Am Anfang der Ernährungsberatung steht eine tagtägliche Aufzeichnung der Ess- und Trinkgewohnheiten. Dieses Protokoll gibt Aufschlüsse über die Kalorienfallen des Tages. Die Dickmacher finden sich meist unter dem, was man nebenbei isst und trinkt: den Latte macchiato, den Snack beim Warten auf die U-Bahn oder die Knabbereien abends vor dem Fernseher. „Das Schlimmste sind jedoch die Softdrinks“, sagt der Ernährungsmediziner Olaf Lenzen. Aus Unkenntnis werden diese kalorienhaltigen Getränke...

  • Spandau
  • 12.10.18
  • 561× gelesen
Bildung

Traumkurven treffen sich

Haselhorst. Die „Traumkurven“ suchen noch Gleichgesinnte. Denn Abnehmen in der Gruppe steigert die Motivation. Gemeinsam werden Diäten besprochen, regelmäßig das Gewicht kontrolliert, gesund gekocht und Tipps ausgetauscht. Die „Traumkurven“" treffen sich jeden Donnerstag um 17 Uhr im Burscheider Weg 21. Weitere Infos gibt es beim Gemeinwesenverein Haselhorst unter  334 51 51. uk

  • Haselhorst
  • 18.07.16
  • 9× gelesen
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Starten Sie fit in den Frühling!

Noch ist es nicht zu spät, Ihrer Figur die richtige Form zu geben. Weg mit dem Winterspeck! Schlank, fit und gesund werden oder bleiben, macht bei uns so richtig Spaß. Unsere qualifizierten Trainerinnen betreuen Sie persönlich und engagiert. Ein tolles Trainingsprogramm, ein großes Kursangebot, und viele nette Menschen erwarten Sie. Wir zeigen Ihnen, wie man richtig fit wird! Nutzen Sie unser komplettes Angebot an Fitness- und Ausdauergeräten. Wir bringen Ihren Körper in Schwung! In...

  • Spandau
  • 18.03.15
  • 44× gelesen
Soziales

Gewichtsklasse in Havelhöhe

Kladow. Im Haus 24 des Gemeinschaftskrankenhauses Havelhöhe am Kladower Damm 121 startet ein neuer Kurs der "Gewichtsklasse" des Gesundheitsforums Havelhöhe. Zur Vorbereitung gibt es für alle Interessenten am 11. Februar um 20 Uhr einen Informationsabend. Der neue Kursus startet dann am 4. März. Er läuft jeweils mittwochs von 17 bis 19.30 Uhr. Teilnehmer erhalten Tipps zur richtigen Ernährung von Ernährungswissenschaftlerin Ute Gruhn. Der Kurs im Haus 24 der Klinik dauert sechs Monate und...

  • Gatow
  • 28.01.15
  • 95× gelesen
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Der Ratgeber ist ab sofort kostenlos für alle interessierten Frauen in den Mrs.Sporty Clubs Hakenfelde und Spandau erhältlich

Neu: Expertenratgeber zum gesunden Abnehmen

Viele Frauen haben den Wunsch, einige überschüssige Pfunde zu verlieren. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten um abzunehmen, aber nicht jede ist auch gesund. Langfristiges Hungern und schnelles Abnehmen führen oft zum gefürchteten Jojo-Effekt - mit einer gesunden Methode ist dieser jedoch vermeidbar. Mrs.Sporty bietet nun einen kostenlosen Expertenratgeber an, der über die Themen Abnehmen, Fitness und Gesundheit aufklärt. "Abnehmen ist einfach, aber eine Gewichtsabnahme langfristig zu halten,...

  • Spandau
  • 20.08.14
  • 71× gelesen
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