Abwehrkräfte

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Abwehrkraft mit Ayurveda
Ayurveda-Gesundheits-Woche vom 29.7.-5.8.2021 in Berlin

Ayurveda – das älteste Medizinsystem der Welt, beruht auf einer eigenen Konzeption von Physiologie und Anatomie, in der die kybernetischen Bioenergien, genannt Doshas wie Vata, Pitta und Kapha in ausgeglichenem Maß agieren müssen, um Gesundheit hervorzurufen. Alle drei Doshas beeinflussen die Funktionen auf physischer,emotionaler und mentaler Ebene. Damit ist Ayurveda ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das den Menschen als Individuum betrachtet. Die drei Bioenergien, also Vata, Pitta und...

Wedding
13.07.21
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PR-Redaktion

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Der Schlüssel zur Gesundheit

Der Schlüssel zur Gesundheit und Vitalität liegt in einem gesunden Darm. Das größte Organ unseres Körpers ist der Darm mit einer Gesamtoberfläche von ca. 300qm. Der Darm hat nicht nur die Aufgabe Nährstoffe aufzunehmen, sondern auch Keime wie Bakterien, Viren, Pilze sowie Schadstoffe von uns fernzuhalten. Hierzu benutzt er sein körpereigenes Abwehrsystem, das zu ca. 70-80 % im Darm lokalisiert ist. Mehr als 30% der Bevölkerung leiden an einer gestörten Symbiose, dass heißt an einer gestörten...

Reinickendorf
22.04.15
138× gelesen

PR-Redaktion

Gesundheit und Medizin

Wer einen langfristigen Effekt mit dem Saunieren erzielen will, muss rund ums Jahr mindestens einmal in der Woche zur Schwitzkur. | Foto: Monique Wüstenhagen

Nur regelmäßiges Saunieren stärkt das Immunsystem

Viele Menschen gehen in die Sauna in der Hoffnung, ihre Abwehrkräfte damit zu stärken. Allerdings absolvieren sie ihre vereinzelten Schwitzkuren meist nur in der kalten Jahreszeit.Das ist kaum mehr als angenehme Entspannung, denn gelegentliches Saunieren nur im Winter bringt der körpereigenen Abwehr kaum etwas. "Wer die Sauna als Therapiemittel betrachtet, der muss sie regelmäßig das ganze Jahr über mindestens einmal wöchentlich nutzen", sagt Rainer Brenke. Der Facharzt für physikalische...