Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Sport

Kurs für Bewegungstrainer

Neukölln. Der Verein Stadtbewegung bietet einen neuen Ausbildungskurs für Menschen an, die gesundheitsorientierte Sport- und Bewegungsangebote anleiten wollen. Ob Walkingkurs, Fitnessprogramm oder Seniorengymnastik, unterrichtet werden theoretische Trainingslehre, Ausdauer- und Entspannungsübungen und Bewegungsspiele, die man als Trainerin oder Trainer einsetzen kann. Der Fokus liegt dabei auf praktischen Übungen. Kursstart ist am Donnerstag, 7. Oktober, um 10 Uhr mit einem Informationstermin....

  • Neukölln
  • 30.09.21
  • 10× gelesen
Gesundheit und MedizinAnzeige

Gesundheitsstudio VitalOne
Abnehmen und das Immunsystem stärken

Trotz unzähliger Diätprogramme steigt die Zahl der Menschen mit Gewichtsproblemen weiter an. 55 % der deutschen Frauen und 65 % der deutschen Männer sind übergewichtig – Tendenz steigend. Viele Experten sprechen bei diesen Ausmaßen schon von einer regelrechten Epidemie. Neuste medizinische Forschungen zeigen, das Übergewicht sogar als einer der Hauptfaktoren für ein schwaches Immunsystem gilt. Insbesondere das viszerale Fett, das Fett am Bauch und an den inneren Organen, wird wissenschaftlich...

  • Pankow
  • 03.09.21
  • 461× gelesen
Umwelt
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Bewegung, Mobilität, Gesundheit
Moabiter Bildungs- und Aktionswoche vom 30. August bis 4. September 2021

Vom 30. August bis 4. September findet die Moabiter Bildungs- und Aktionswoche „Klimaneutral & gesund mobil“ zu Bewegung, Mobilität und Gesundheit auf dem Gelände des Otto-Spielplatzes, Alt-Moabit 34, statt. Wie bereits im vergangenen Jahr mit dem „FestiWal zu Wasser, Plastik und mehr“ werden mehr als 15 Partnereinrichtungen aus Moabit und Berlin die Bildungs- und Aktionswoche gestalten. Inhaltliche Schwerpunkte sind nachhaltige Mobilität, Klimaschutz sowie Gesundheit durch Bewegung und...

  • Moabit
  • 27.08.21
  • 25× gelesen
Sport
Die Stadträte Detlef Wagner (l.) und Heike Schmitt-Schmelz vor der Torwand mit Hertha-Maskottchen Herthinho.
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Boxen und Kicken bis Mitternacht
Projekt „Sport im Kiez“ gestartet

Das Projekt „Sport im Kiez“ ist jetzt mit zahlreichen sportlichen Angeboten gestartet. Im Haus der Jugend Zillestraße und im Haus der Jugend Anne Frank gibt es für Kinder und Jugendliche jeweils einmal in der Woche die Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen. Mit im Boot ist auch Hertha BSC. Hertha BSC stellt seine Angebote wie die anderen Kooperationspartner kostenfrei zu Verfügung. Unter anderem wird in Zusammenarbeit mit dem Verein Mitternachtssport immer am späten Freitagabend Fußball...

  • Charlottenburg-Wilmersdorf
  • 16.08.21
  • 73× gelesen
Sport

Bewegung im Gemeindesaal

Haselhorst. Praktische und alltagstaugliche Übungen vor allem für jüngere Menschen sowie Familien mit Kindern präsentiert Daniel Hermann unter dem Motto "Fit durch den Sommer" am Freitag, 13. August, im Gemeindesaal der evangelischen Weihnachtskirchengemeinde am Haselhorster Damm 56. Die Veranstaltung findet von 18 bis 19.30 Uhr statt. Anmeldung über das Stadtteilzentrum Siemensstadt: 382 40 30. tf

  • Haselhorst
  • 05.08.21
  • 14× gelesen
Soziales
An den kommenden Freitagen sind am Helios Klinikum Buch Kinder mit ihren Familien zu Sport- und Bewegungsaktionen willkommen.
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Spiel und Spaß auf der Wiese
„Fridays for Kids“ mit Sport- und Bewegungsangeboten

Das Helios Klinikum Berlin-Buch bietet Kindern an den kommenden beiden Freitagen unter dem Motto „Fridays for Kids“ kleine Sport- und Bewegungsaktionen an. Diese finden am 23. und am 30. Juli jeweils von 15 bis 17 Uhr auf der großen Wiese rechts vom Haupteingang an der Schwanebecker Chaussee 50 statt. Eingeladen sind Kinder und deren Eltern, die sich auf einen tollen Nachmittag mit Spiel und Spaß ebenso freuen können wie auf die Möglichkeit des Austauschs zu Themen rund um die Kinder- und...

  • Buch
  • 18.07.21
  • 32× gelesen
Soziales

Singen, spielen und sich bewegen

Tempelhof. Im August gibt es wieder Eltern-Kind-Angebote bei der evangelischen Familienbildung, Götzstraße 22. „Singen, Spielen, Bewegen“ heißt es für Mädchen und Jungen, die zwischen zehn und 30 Monaten alt sind. Die Treffen dauern eine Stunde. Sie beginnen dienstags um 10.30, 15 und 16 Uhr sowie mittwochs um 10.30 und 15.30 Uhr. Für zehn Termine sind 70 Euro zu zahlen. Der Preis wird sich auf 50 Euro verringern, wenn die Corona-Regeln wieder größere Gruppen zulassen. Anmeldung und Infos unter...

  • Tempelhof
  • 15.07.21
  • 10× gelesen
Sport

In mehr als 50 Berliner Parks kann sich auf unterschiedlichste Art und Weise sportlich betätigen.
Sport im Park 2021 – Endlich geht’s raus!

Im Sommer zieht es ohnehin alle nach draußen. Warum nicht auch den Sport dorthin verlagern, was viele ohnehin tun. In mehr als 50 Berliner Parks kann sich auf unterschiedlichste Art und Weise sportlich betätigen. Die Webseite www.bewegung-draussen.de bietet einen berlinweiten Überblick. Nachfolgend seht ihr einige Angebote aus dem Bereich der Spandauer Neustadt. Nordic Walking für 60+ (2 Stunden) Rubrik: Laufen & Walken Dienstag, 16:00 – 18:00 Uhr Treffpunkt: Paul-Schneider-Haus Schönwalder...

  • Bezirk Spandau
  • 12.07.21
  • 27× gelesen
Sport
Spaß und Bewegung – das vermittelt das Programm Fidelio für übergewichtige Kinder.
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Seit 25 Jahren mit Sport und Bewegung gegen die Pfunde
Sportprogramm Fidelio für übergewichtige Kinder feiert 25-jähriges Jubiläum

Vor 25 Jahren wurde das Fidelio-Programm des Sport-Gesundheitsparks Berlin ins Leben gerufen. Es hilft übergewichtigen Kindern und Jugendlichen im Alter zwischen sechs und 18 Jahren beim Abnehmen. Das Angebot ist aktueller denn je, denn wegen der Corona-Pandemie nimmt die Zahl übergewichtiger Kinder weiter zu. Das vielseitige und spielerische Bewegungsangebot des Fidelio-Programms sorgt dafür, dass Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit verbessert und gleichzeitig das Übergewicht...

  • Wilmersdorf
  • 27.06.21
  • 30× gelesen
Sport
In den Hallen, aber auch unter freiem Himmel liefen und sprangen Kinder und Jugendliche für den Bewegungswettbewerb.

Laufend aufs Siegertreppchen
Neuköllner Ober- und Grundschulen sammelten zehn Millionen Schritte

Die Mädchen und Jungen der Britzer Zürich-Grundschule haben 1000 Euro gewonnen. Innerhalb von sechs Stunden machten sie mehr als 830.000 Schritte, das entspricht einer Strecke von rund 500 Kilometern. Organisiert wurde die „Bewegungs-Challenge“ vom Wohnungsunternehmen Degewo, das normalerweise jedes Jahr einen Schüler-Triathlon veranstaltet. Weil der jedoch wegen Corona zum zweiten Mal ausfallen musste, gab es das neue Angebot: Jede Neuköllner Schule konnte mit maximal 50 Kindern und...

  • Bezirk Neukölln
  • 27.06.21
  • 50× gelesen
Sport
Als Präsident des Landessportbundes Berlin ist Thomas Härtel sozusagen Berlins oberster Sportler.

Sport ist Teil der Lösung
Der Präsident des Landessportbundes Thomas Härtel über die Corona-Pandemie und ihre Folgen für Vereine

Thomas Härtel war viele Jahre Sportstaatssekretär im Senat und ist seit 2018 Präsident des Landessportbundes Berlin, der mit rund 672.000 Mitgliedern größten gemeinnützigen Organisation in Berlin. Im Interview mit Berliner-Woche-Reporter Dirk Jericho fordert er von der Politik mehr Verständnis für den Sport. Der Breiten- und Vereinssport hat in den zurückliegenden Monaten mächtig gelitten, jetzt lockert der Senat endlich ein wenig die strengen Beschränkungen. Hätte das nicht schon viel früher...

  • Charlottenburg
  • 08.06.21
  • 187× gelesen
Gesundheit und Medizin
Nur mit einer gesunden, abwechslungsreichen Ernährung und regelmäßige Bewegung kommt man gegen den Corona-Speck an.
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ERNÄHRUNG UND FITNESS
Weg mit dem Corona-Speck: Muskeln sind das Zünglein an der Waage

Wohlfühlkleidung im Homeoffice, kalorienreiche Snacks wegen Stress, Einsamkeit oder Langeweile, weniger Sport durch geschlossene Fitnessstudios: Gründe gibt es einige, warum sich manch einer während der Corona-Krise Speckröllchen zugelegt hat. Doch wie wird man die Pfunde wieder los? Pfunde purzeln nur, wenn wir mehr Energie verbrauchen als wir durch Essen und Trinken zu uns nehmen. Erst dann geht unser Körper an die Fettreserven. Die Erfolgsformel für erfolgreiches Abnehmen lautet: leichte,...

  • Schöneberg
  • 15.04.21
  • 178× gelesen
Soziales

Bewegung an frischer Luft

Buch. Zu einem „Treff der Balance im Bürgerhausgarten“ lädt der Bucher Kieztreff für Donnerstag, 22. April, von 10 bis 11 Uhr ein. Bewegung nach Musik an frischer Luft: Das steigert die gute Laune und trägt zur Gesunderhaltung bei. Außerdem wird das Gleichgewicht geschult. Deshalb soll der Balance-Treff in diesem Frühjahr künftig an jedem ersten und drittem Donnerstag im Monat stattfinden. Auch wenn im Garten des Bucher Bürgerhauses an der Franz-Schmidt-Straße 8-10 viel Platz zur Verfügung...

  • Buch
  • 08.04.21
  • 6× gelesen
Sport

Sportplätze sind länger geöffnet

Charlottenburg-Wilmersdorf. Das Bezirksamt hat die Nutzung von Sportplätzen im Bezirk angepasst. Ungedeckte Sportanlagen sind ab sofort von Montag bis Freitag von 12.30 bis 20 Uhr geöffnet. Ausgenommen ist das Mommsenstadion. Auf der Sportanlage in Westend, Waldschulallee 34-42, kann von 8 bis 21.30 Uhr Sport getrieben werden. Außerdem hat das Mommsenstadion ebenso wie der Hubertussportplatz und das Stadion Wilmersdorf an den Wochenenden von 9.30 bis 17.30 Uhr geöffnet. KaR

  • Charlottenburg-Wilmersdorf
  • 17.03.21
  • 24× gelesen
SportAnzeige
Das Team von VITAL ONE begrüßt Sie seit 22. März 2021 auch am Hugenottenplatz 2.
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VITAL ONE: Aus einer Vision wurde Realität
Neueröffnung am Hugenottenplatz

Neben dem bestehenden Vital One Gesundheits- & Figurstudio am Hugenottenplatz 4 entsteht nun auch ein Vital One Gesundheits-, EMS- & Massagestudio am Hugenottenplatz 2. In der neu eingerichteten Studiolounge werden 3 Themen im Fokus stehen: • Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht • EMS Training (elektrische Muskelstimulation) • Massagen (Hydrojet-Massageliege, Massagesessel & klassische Massagen) Das Gesundheitsstudio für jedermann Unter dem Motto „Ab heute lebe ich gesund“ bieten wir...

  • Französisch Buchholz
  • 16.03.21
  • 890× gelesen
Sport

Leichtathletik-Meeting wird 100 Jahre
Istaf macht Schule

Westend. Das älteste Leichtathletik-Meeting der Welt, das Internationale Stadionfest Istaf, wird in diesem Jahr 100 – und macht die Stars von morgen zu Ehrengästen. Im Jubiläumsjahr fällt der Startschuss für „Istaf macht Schule“ – eine Initiative, mit der das Istaf ein Zeichen für die Leichtathletik setzen und den Nachwuchs fördern möchte. In Kooperation mit dem Berliner Leichtathletik-Verband bringt ein Istaf-Mobil viele Ideen und Spaß in die Schulen. Mit dabei: das IstafMaskottchen Berlino....

  • Westend
  • 07.03.21
  • 41× gelesen
Sport

Sportplätze sind länger geöffnet

Charlottenburg-Wilmersdorf. Die Sportplätze des Bezirks können ab sofort von Individualsportlern wieder länger genutzt werden. Alle Sportanlagen sind nun Montag bis Freitag von 9.30 bis 17.30 Uhr geöffnet. Das Mommsenstadion bildet eine Ausnahme: Hier kann die Leitathletikanlage beleuchtet werden und das Stadion ist von 7.30 bis 21.30 Uhr geöffnet. An den Wochenenden sind die Sportanlagen Stadion Wilmersdorf, Hubertussportplatz und das Mommsenstadion für den Individualsport zu den gleichen...

  • Charlottenburg-Wilmersdorf
  • 25.02.21
  • 54× gelesen
Kultur

Spielmobil am Sasarsteig

Neukölln. Die Winterpause rückt näher: Noch bis zum 16. Dezember kommt mittwochs von 15 bis 18 Uhr das Spielmobil zum Sasarsteig. Im Gepäck hat es viele kostenlose Sport- und Spielangebote. donnerstags von 15 bis 17 Uhr gibt es außerdem Tanz und Akrobatik. sus

  • Neukölln
  • 28.11.20
  • 18× gelesen
Sport
Der Dachs animiert zur Teilnahme an der Challenge.
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Challenge bei den Karower Dachse
Damit Familien sich auch im Teil-Lockdown bewegen

Der Verein Sporttreff Karower Dachse hat sich für die Zeit des Teil-Lockdown etwas Besonderes ausgedacht. Er ruft seine Mitglieder zur Teilnahme an einer November-Challenge auf. „Der Teil-Lockdown macht uns als Verein natürlich auch zu schaffen“, erklärt Sandra Prosch, die Geschäftsstellenleiterin. „Wir denken uns Aktionen aus, um weiterhin ein Sportangebot für die Mitglieder zu liefern und diese in Bewegung zu halten.“ Kinder bis zwölf Jahre dürfen weiter im Verein Sport treiben, allerdings...

  • Karow
  • 11.11.20
  • 85× gelesen
Sport
Stadtrat Gordon Lemm (vorne rechts) ist Schirrmherr der Aktion, die auch von Bürgermeisterin Dagmar Pohle (vorne Zweite von links) sowie Vertretern regionaler Vereine und Sponsoren unterstützt wird.

Bis zum 22. November zählt jede Minute
Das Bezirksamt ruft zur Teilnahme an einer „Bewegungs-Challenge“ auf

Das Bezirksamt Marzahn-Hellersdorf hat eine „Bewegungs-Challenge“ ins Leben gerufen. Die Aktion hat am 26. Oktober begonnen und läuft noch bis zum 22. November. Sie wird von regionalen Vereinen und Sponsoren unterstützt. Diejenigen, die sich die meiste Zeit bewegen, bekommen vom Bezirksamt einen Preis. Teilgenommen werden kann über die App von „Moveeffect“, die im App-Store und Google-Play-Store zum Herunterladen bereitsteht. Wer nach dem Login auf seinem Handy den Code „gehtdochBerlin2020“...

  • Marzahn-Hellersdorf
  • 07.11.20
  • 285× gelesen
Bildung
Anke Fischer (Zweite von links), die das Kita-Projekt gemeinsam mit ihrer Mutter Brigitte Fischer (rechts) unterstützt, gratulierten Silke Fischer (links) und Sabrina Wolff mit einer Torte zum zehnten Geburtstag ihrer Kita an der Wollankstraße.

Immer in Bewegung
Kita Pankekinder kann auf zehn Jahre zurückschauen

Dass sich an der Ecke Wollankstraße und Görschstraße mal eine Kneipe befand, daran kann sich heute kaum noch jemand erinnern. Denn seit zehn Jahren sind diese Räumlichkeiten das Zuhause der Kita Pankekinder. In den ersten zehn Jahren dieses Jahrtausends nahm die Zahl der Kinder im Gebiet um die Florastraße rasant zu. Der Kiez war seinerzeit noch Sanierungsgebiet. Nicht nur viele Häuser wurden saniert und modernisiert. In Baulücken und auf frühere Industriebrachen wurden Hunderte neuer Wohnungen...

  • Pankow
  • 22.10.20
  • 213× gelesen
Sport

NEUES KURSANGEBOT:
Gymnastik und Bewegung für Ältere

Ab nächsten Montag gibt es ein neues Angebot für die älteren Besucher*innen der Kiezoase: Gymnastikübungen und Bewegung unter Anleitung mit und ohne Hocker. Im Anschluss können Sie gerne noch im Café etwas trinken und sich austauschen. Immer montags, 9:30 bis 10:15 Uhr im Nebenraum des Cafés. Kosten: 2,- Euro pro Treffen. Weitere Informationen unter: 21730-202

  • Schöneberg
  • 09.10.20
  • 93× gelesen
Sonstiges

Gemeinsam spazieren gehen

Zehlendorf. An Senioren, die gerne in Gesellschaft spazieren gehen möchten, richtet sich ein neues wöchentliches Angebot des Vereins Mittelhof. Los geht es am Mittwoch, 14. Oktober, um 11 Uhr von der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43. Der Spaziergang endet gegen 12.30 Uhr wieder vor der Villa. Im Anschluss kann der Spaziergang bei einer Tasse Café oder einem Mittagessen ausklingen. Die Gruppe wird von ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen begleitet. Weitere Informationen unter Telefon 80 19 75 39...

  • Zehlendorf
  • 06.10.20
  • 40× gelesen
Sport

Bewegte Spaziergänge in Moabit

Moabit. Ab sofort finden montags um 15 Uhr unter Anleitung bewegte Spaziergänge statt. Gemeinsam werden schöne Orte im Kiez erkundet, bei leichten Gymnastikübungen Muskeln entspannt und Energie für den Alltag gesammelt. Treffpunkt ist vor dem SOS-Kinderdorf, Waldstraße 23-24. Das Angebot ist offen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. In Moabit werden im Rahmen des Projekts „Moabit bewegt sich“ verschiedene kostenlose Bewegungsangebote angeboten: Qi Gong Ü60, Akroyoga im Park,...

  • Moabit
  • 13.09.20
  • 113× gelesen
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