Entspannungskurs

Beiträge zum Thema Entspannungskurs

Soziales

Entspannen – aber richtig

Lichtenberg. Ein zehnwöchiger Entspannungskurs startet am 2. September um 14.30 Uhr in der Kiezspinne, Schulze-Boysen-Straße 38. Darin sind noch einige Plätze frei. Eine Kursstunde dauert 90 Minuten, die Gesamtkosten betragen 59 Euro. Anmeldungen laufen über die Volkshochschule. Bei den Kursen handelt es sich um eine Kombination aus Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training. Beides sind anerkannte Entspannungsmethoden, deren Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen ist. Sie helfen...

  • Lichtenberg
  • 26.08.19
  • 33× gelesen
Kultur

Neuer Termin für VHS-Kurs

Lichtenberg. Aus organisatorischen Gründen musste der bisher immer montags von 18.15 bis 19.45 Uhr in der Kiezspinne stattfindende Entspannungskurs verlegt werden. Er findet ab Anfang September an jedem Donnerstag statt. Dafür gibt es in der Kiezspinne in der Schulze-Boysen-Straße montags einen zusätzlichen Kurs von 14.30 Uhr bis 16 Uhr. Anmeldungen laufen über die Volkshochschule Lichtenberg unter 902965971 und per E-Mail an vhs@lichtenberg.berlin.de. Die Kursnummern lauten Li3.01-047H und...

  • Lichtenberg
  • 05.08.19
  • 61× gelesen
SportAnzeige
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Wir feiern Geburtstag 🎂
STERNYOGA wird ein Jahr alt

🎉 Ein Jahr ist es her und am 1. Juli 2018 wurde STERNYOGA von mir ins Leben gerufen. Es macht mich sehr glücklich, den Weg des Yoga an eurer Seite gehen zu dürfen. Aus diesem Anlass möchte ich mich bedanken 🎁 Im Juli und August gibt es die Probestunde gratis. Mit einem Gutschein für eine kostenlose Probestunde könnt ihr Yoga verschenken an Freunde, Familie und Bekannte, die Yoga kennenlernen möchten. Und wer mit dem Monats-Abo liebäugelt, zahlt bei Abschluss des Vertrages bis zum 31.8. 19...

  • Charlottenburg-Wilmersdorf
  • 01.07.19
  • 26× gelesen
Soziales

Entspannung fürs Wohlbefinden

Lichtenberg. Ein Entspannungskurs mit autogenem Training und progressiver Muskelrelaxation beginnt am Montag, 11. März, im Nachbarschaftshaus Orangerie der Kiezspinne. Es gibt noch freie Plätze. Der Kombi-Kurs umfasst zehn wöchentliche Termine und kostet 59 Euro. Sich anmelden und informieren kann man über die Volkshochschule Lichtenberg unter ¿902 96 59 71 oder per E-Mail-Anfrage an vhs@lichtenberg.berlin.de. Die Kursnummer lautet Li3.01-031KF. bm

  • Lichtenberg
  • 03.03.19
  • 59× gelesen
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